КнигиСмотреть 19
РецензииСмотреть 83
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
3 декабря 2018 г. 20:41
1K
4 Стратегии борьбы с перфекционизмом
Автор в данной книге предлагает свою систему избавления от груза начатых нами, но так и не законченных дел и проектов. Основное внимание в его системе уделяется перфекционизму, а точнее борьбе с ним. Именно перфекционизм - основная причина, что мы бросаем все начатое, не дождавшись серьезных (идеальных) последствий.
Кроме того, автор опровергает ряд устоявшихся мифов и предубеждений относительно целеполагания (именно завышенные цели, то есть заведомо нереалистичные не приводят нас к успеху, поэтому цели лучше всего сокращать пополам, вы добьетесь успеха в маленькой цели, войдете во вкус, у вас появится мотивация и вам захочется сделать что-то большее. Если уж никак нельзя сократить цели, то хотя бы увеличьте время, отведенное на их достижение).
И не надо фокусироваться на финишной черте…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
18 ноября 2018 г. 14:53
3K
5 Книга, которая изменит вашу жизнь
Так и не похудеть. Не дочитать книгу. Не закончить очередной онлайн-курс. Не доучить язык. Не накопить денег. . Узнаете себя? Вот вам книга-оберег от такой фигни. Я жила с комплексом «не умею доводить дела до конца» всю свою жизнь. Оказалось, мне просто нужно было поговорить с кем-то, кто озвучил бы моих тараканов вслух. Не «ты опять бросила дело на пол-пути», а «ты перестала этим заниматься, потому что сбила свой идеальный порядок». Один раз перекусила шоколадкой, и решила, что больше нет смысла продолжать худеть. Один раз потратила сколько-то из сбережений, и решила, что больше незачем придерживаться системы, ай, куплю новый айфон, живем один раз! . Смысл этой книги в том, что она достает из вас эту чернь. Делает наконец неозвученное реальным, раскрывает все ваши жалкие отмазы,…
ЦитатыСмотреть 96
5 сентября 2023 г., 06:57
13 февраля 2023 г., 17:32
ЛайфхакиСмотреть 7
26 сентября 2022 г.
112
(не)Идеальный момент для инвестирования
Одна из моих ролей по жизни, о которых я мечтал - инвестор. Мечтал о пассивном доходе, вложении в бизнесы, акции. Читал статьи на эту тему Но потом. Вот когда у меня будет СВОБОДНЫЙ миллион, тогда начну. Вот именно "свободный"! Потому что пока я могу вложить эти деньги в бизнес и он принесёт мне больше денег. Ну, и чтобы…
25 сентября 2022 г.
100
Спорт 177 дней подряд - уменьшив цель
177 дней подряд я закрываю все кольца активности на часах. До этого мой рекорд был 6 дней подряд. Раньше я ставил норму калорий - 900. активность - 12 часов в день в дни тренировок я часто делал даже больше 1000. Но пн (выходной от тренировок) - серия всегда прерывалась. Или иногда я просто надевал часы на руку в час дня.…
ИсторииСмотреть 2
2 декабря 2022 г. 12:52
205
Успеть до Нового года
Оглядываюсь я на прошедшие одиннадцать месяцев и не верю, что год близится к завершению, как и всё в этом мире. Вчера дослушала аудиокнигу Джона Эйкаффа «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца». Символичненько. Словила несколько инсайтов, один из которых начну применять с сегодняшнего дня. Выбрать единицу измерения для закрытия цели. У меня будет месяц, и вот что за декабрь хочу успеть: Дочитать три книги в рамках челленджа С января участвую в книжном челлендже Светловки, где нужно на 30 заданных тем прочитать соответствующие произведения. Весь год я писала рецензии и сильно прокачала навык, а заодно и свой аккаунт на LiveLib.…
14 ноября 2022 г. 08:33
222
(не)Идеальный момент для инвестирования
Одна из моих ролей по жизни, о которых я мечтал - инвестор. Мечтал о пассивном доходе, вложении в бизнесы, акции. Читал статьи на эту тему Но потом. Вот когда у меня будет СВОБОДНЫЙ миллион, тогда начну. Вот именно "свободный"! Потому что пока я могу вложить эти деньги в бизнес и он принесёт мне больше денег. Ну, и чтобы мне было не жалко было потерять лям. И чтобы инвестиции приносили норм деньги, а не баловаться этой чепухой мелкой. с 2012 г. я занимаюсь бизнесом и зарабатываю неплохо. Но идеально свободного миллиона так и не появлялось. Тут полетели в путешествие за 180 т.р. Какой классный концерт за 10 т.р. А вот покупка машины за 3,5…
