Истории с книгами — Джо Диспенза

Я долго чувствовал, что что-то мешает мне двигаться вперёд, несмотря на все усилия. Затем я понял, что ключ к изменениям скрыт не только в действиях, но и в том, как я воспринимаю себя и свои возможности. Я начал осознавать, что моё подсознание играет гораздо большую роль, чем я думал. Я решил поработать с подсознанием, чтобы изменить старые убеждения и привычки. Начал с практик визуализации, представляя себя уже достигшим своих целей, ощущая успех и уверенность. Это позволило мне настроить своё мышление на более позитивный лад и перестать бояться неудач. Кроме того, я начал фиксировать свои мысли и чувства, понимая, что они напрямую влияют…

Дело было так: я проснулся с утра, и осознал, что уснул в своих любимых блютуз наушниках, и за ночь каким-то образом их сломал. Все утро я переживал, не хотел смиряться с тем что они сломаны и так далее, но потом вспомнил, что я как раз начал практиковать четырёхнедельный курс из данной книги, первое время мне настолько не хотелось, что я включал, и не мог слушать что говорится в аудиоверсии медитации потому что был увлечён проблемой наушников. Но потом я взял себя в руки, и все таки решил до конца прослушать эту медитацию, а там будь что будет, все равно зуде не станет думал я. И каково же было моё удивление, когда я понял, что я могу…

Когда я впервые увидел книгу "Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания" Джо Диспензы, я скептически отнесся к ее идее. Может ли разум действительно так сильно влиять на тело и жизнь? Но чем глубже я погружался в текст, тем больше понимал: в этом есть логика. Особенно меня зацепил рассказ о том, как сам Диспенза восстановился после серьезной травмы без операции, используя лишь силу мысли и визуализацию. История звучала невероятно, но заставила задуматься: а что, если наше мышление действительно влияет на физическое состояние? Вдохновившись, я решил провести эксперимент. В течение нескольких недель я…