Татьяна Трофименко — об авторе

Книга неожиданно понравилась. Всё по полочкам, много правильных и нужных мыслей. Ничего нового, конечно. Но! Оказывается, порой полезно почитать такую книжку, чтобы вспомнить то, что, казалось бы, само собой разумеется, но как-то подзабылось и не используется на практике. Именно поэтому ставлю книге "четвёрку".  Какие-то пагубные зависимости меня, в принципе, не интересовали, но в книге много общих советов. В конце концов, все мы зависим от других людей, от обстоятельств и прочее. Психология личности простыми словами, а также практические советы, основанные на собственном опыте, что тоже подкупает, даже если это просто такой приём, чтобы втереться в доверие к читателю. Но здесь я всё же склонна верить автору. Не со всем согласна, но, в общем и целом, подход верный.

Так что пусть книга…

Для меня эта книга на твёрдую "тройку". Вот прямо на хорошую, жирненькую такую "тройку". Потому что заявленная в названии тема вроде как и раскрыта, но мне не понравилось, как это было сделано.

Из практических рекомендаций автор приводит вот такие: чтобы уверенно себя чувствовать перед публикой, регулярно тренируйтесь, совершенствуйте свою физическую форму + добивайтесь успехов, они придадут вам уверенности в себе. Не обращайте внимания на людей, которые вам нахамили. Послушайте любимую музыку, посмотрите красивые картинки, и неприятный осадок исчезнет. Это всё хорошо, но это ведь очевидно: занимайся спортом, не обращай внимания, будь успешным... Думаю, люди берут эту книгу в руки, потому что хотят узнать, как быть уверенным в себе и довольным жизнью, не будучи стройным и всегда и везде…