Рюта Кавасима - все книги по циклам и сериям | Книги по порядку

Простая система развития интеллекта, основанная на научных исследованиях профессора и ведущего японского специалиста по томографии мозга. Чувствуете, что стали забывчивы, не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Не стоит беспокоиться: функции мозга так же, как и тела, после тридцати лет постепенно снижаются. По такому пути вынужден пройти каждый. Но…

Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начините тренировки по его развитию прямо сейчас!

Рабочие тетради из серии «Развитие памяти и интеллекта» — это инструмент, который поможет вам в течение многих лет сохранять и усиливать остроту ума и памяти, развивать творческие способности, совершенствовать коммуникативные навыки и повышать силу воли.

С возрастом мозг, как и тело, стареет. Это выражается в снижении когнитивных функций: ухудшается умственная работоспособность, мы становимся невнимательными и забывчивыми. Однако эти процессы можно замедлить или вовсе остановить, если соблюдать три условия:
1) правильное питание;
2) достаточный сон;
3) постоянная мозговая активность.

Что хорошо для тела, хорошо и для мозга: чтобы оставаться здоровым и активным, мозгу, как и телу, необходимы регулярные тренировки. Но какие именно?

Чтобы ответить на этот вопрос, Рюта Кавашима, профессор и ведущий японский специалист по томографии мозга, провел ряд исследований, результаты которых могут показаться неожиданными. Оказалось, что самое эффективное средство для тренировки мозга — быстрое решение простых примеров.

Кавашима сравнил сканы МРТ головного мозга, сделанные во время разных активностей (размышления, просмотр телевизора, решение сложных задач, решение простых примеров на время и неторопливое решение простых примеров), и увидел, что именно во время быстрого решения простых примеров многие области правого и левого полушарий функционируют активнее всего. Также на сканах видно, что именно в ходе быстрого решения простых примеров в наибольшей степени задействована передняя часть лобной доли — отдел головного мозга, отвечающий за творческие способности, навыки общения и самоконтроля.

То есть для развития памяти и интеллекта не требуется решать сложные головоломки — достаточно элементарных действий, которые под силу каждому.

• Не можете быстро вспомнить, как пишется слово?
• Путаетесь в расчётах?
• Забываете порядок действий в привычных делах?

Всемирно известный нейропсихолог профессор Рюта Кавашима в новой книге предлагает продвинутые упражнения для поддержания памяти и развития интеллекта, которые позволят вашему мозгу всегда находится в тонусе. Занимайтесь каждый день и оставайтесь на высшей точке умственных способностей.

Рабочие тетради из серии «Развитие памяти и интеллекта» — это инструмент, который поможет вам в течение многих лет сохранять и усиливать остроту ума и памяти, развивать творческие способности, совершенствовать коммуникативные навыки и повышать силу воли.
С возрастом мозг, как и тело, стареет. Это выражается в сниж

«Мам-пап, нарисуй!» — вам знаком этот вопрос? А что делать, если вы не умеете? Ответ найдётся на страницах этой книжки: простые и забавные пошаговые уроки помогут и детям, и взрослым нарисовать весёлых зверюшек — слона, ёжика, львёнка и их друзей. Быстро, легко и по инструкции.Наше издание — отличный способ занять ребенка в дороге, дома и просто весело провести с ним время! Простые пошаговые инструкции помогут вам и ребенку почувствовать себя профессионалами в области рисования!Рисуйте, фантазируйте, творите!

- Часто забываете что куда положили?
- Не можете вспомнить имена людей?
- Хотите усилить навыки самоконтроля?
Наш мозг, также как тело, после 30 лет постепенно стареет. Им требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка. Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" раскрывает секреты молодости и активности мозга в любом возрасте. Упражнения в этой книге направлены на поддержание активности памяти и развитие ее потенциала. Начните тренировки мозга прямо сегодня!

Комплект состоит из двух книг: "Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга" и "Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга ".

В комплект входят книги Рюта Кавашимы для тренировки мозга "Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия" и "Развиваем мозг. Японские секреты тренировки".