Джузеппе Рульони — об авторе

Когда хочется расширить свои знания, получить представление о всех возможностях боевого искусства, а получается так себе.. Плюсы: + Быстро читается, много иллюстраций. + Интересные истории из личного опыта в конце книги. + Доступные оздоровительные техники.

+ Есть главы о медитации и расслаблении.

+ Немного узнаете о возникновении айкидо. + Возможно найдёте гармонию между разумом и телом (но это не точно).

+ Есть пример структуры практики айкидо.

+ Акцент на правильном отношении к окружающей действительности, на особом восприятии мира, учителей и противников. + Найдёте информацию о том, как обучать детей, на каких принципах строить занятия и взаимоотношения с родителями. + Чёткий шрифт, прочный переплёт и хорошее качество бумаги. Минусы: - Мало практики и приёмов самозащиты, которые бы…

Книга посвящена философии боевого искусства - уникального по своей сути — это синтетическое японское боевое искусство отражения ударов и самозащиты через познание сильных и слабых сторон своего тела и своего партнера. Точное определение звучит немного отстраненно и запутанно, но на самом деле — айкидо — это квинтэссенция философии Древней Японии и классической медицинской неврологии, т.о. физика тела и эмоциональное состояние соединяются воедино предоставляют рычаги контроля для развития возможностей собственного тела. При этом сам «бой» приобретает смысл «духовного поединка с собственными «демонами разума». Во многом айкидо построено на выносливости, терпении и отработки ударов. Главное правило этого боя — Путь Гармонии или Великое объединение со вселенской энергией «Ки» (др.…