Постоянно сверяться с часами на телефоне или запястье - наименее эффективный способ контролировать свое время. Ведь забыв о них, вы освободите свое сознание и сможете подумать, как успеть в нужное время, вместо того, чтобы рабски следовать дневному расписанию, нервничая из=за каждой минуты промедления.