Стрельникова Н. — новинки

Автор бестселлеров по здоровому образу жизни Наталья Стрельникова на этот раз предлагает читателям согласованную с окулистами и диетологами огромную подборку рецептов со всего мира. Впервые в литературе составлен особый раздел «Ваш лютеиновый обед». Все блюда, приготовленные по рецептам этой книги, помогают в лечении глаукомы, катаракты, близорукости и дальнозоркости, воспалительных заболеваний глаз и в постоперационном периоде. Рассмотрены особенности питания для здоровья глаз детей, пожилых людей и тех, кто постоянно работает за компьютером. Перед вами поваренная книга нового поколения - ее можно и нужно читать, по ней можно и нужно готовить, к ней можно и нужно обращаться постоянно, чтобы сохранить зрение или вылечить глаза! Все рецепты проверены, блюда по ним получаются вкусными и, что принципиально, полезными для всей семьи!

Наталья Стрельникова, автор известных книг по здоровому образу жизни, не понаслышке знакома с проблемами диабетиков. Она много работала с пациентами диабетических центров, глубоко вникая в их проблемы. А потом эта тяжелая болезнь коснулась и ее семьи.
Долгие годы во время многочисленных поездок по всему миру она собирала рецепты простых, дешевых и вкусных блюд, которые не просто безвредны при диабете, но именно исцеляют. По этим рецептам готовят и ее подопечные, и она сама. И вот теперь наконец эта поразительная кулинарная книга — у вас в руках.
Восхитительные супы, нежные суфле, самые необычные каши, овощи на пряных травах, закуски с ароматными специями и душистые чаи — и все это только из продуктов, полезных при диабете, в рецептах, собранных автором от Японии до Южной Америки. Традиционная кухня разных народов, и русские национальные блюда, и, конечно, современная кухня — самого изысканного вкуса — против диабета!

Перед вами единственная на книжном рынке поваренная книга сердечника. Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Вам не придется есть невкусные или сомнительные блюда! Известный автор-составитель книг и собиратель рецептов по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова не только согласовала все рекомендации с кардиологами и диетологами, но и на себе и своей семье проверила все блюда и рецептуру. Все это вкусно и не просто полезно, но жизненно необходимо тем, кто намерен сохранить или восстановить здоровье своего сердца и сосудов. Эти блюда включают только те продукты, которые необходимы для сохранения здоровья и лечения сердечно-сосудистой системы. Здесь нет ни одного случайного, проходного рецепта!

Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Это полная подборка рецептов блюд, необходимых для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов, артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата.
Все эти блюда давно и прочно вошли в национальные кухни народов мира. Они состоят только из продуктов, полезных именно для лечения позвоночника и суставов, и приготовлены по "правильным" технологиям; это очень простая для хозяйки и к тому же очень вкусная кухня.
Заболевания опорно-двигательного аппарата возникают и прогрессируют во многом именно из-за неправильного питания, и по той же причине часто не удается их вылечить, несмотря на усилия врачей и самые прогрессивные методы. Чтобы позвоночник, кости и суставы были здоровыми, нужно постоянно употреблять в пищу определенные продукты.
В книге рассказано также о показаниях и противопоказаниях для употребления отдельных продуктов при артрозе, артрите и остеохондрозе.

Эта книга - энциклопедия повседневного целебного питья. Можно, как мы все привыкли, пить "пустышки" (чаи из пакетиков, соки фабричного производства, воду искусственной минерализации) или что-то сладко-липко-газированно-вредное (типа колы и подобных шедевров пищевого ширпотреба). А можно... уделить немного внимания своему здоровью и пить самостоятельно смешанные чаи, натуральные соки, кисели, компоты, молочные и молочно-кислые напитки с полезными добавками - и тем самым заботиться о своем здоровье и здоровье домашних! Более того: оказывается, и алкогольсодержащие напитки можно сделать протекторами здоровья! Здесь приведены уникальные рецепты самого разнообразного питья для оздоровления организма. Предлагаем всем хозяйкам взять на заметку эти рецепты. Живите долго, счастливо, без болезней! В этом вам помогут правильные напитки.

В этой уникальной книге известный автор, составитель многих книг по здоровому питанию и образу жизни, дает обзор противораковых диет и продуктов, необходимых для блокирования и предупреждения рака; рассказывает о том, как именно действует при онкологии тот или иной продукт; дает большую подборку вкуснейших блюд, составленных только из продуктов, полезных при онкологических заболеваниях и приготовленных по правильным технологиям. В книге рассказано о том, как составить собственное ежедневное меню противораковой системы питания в соответствии как с давно зарекомендовавшими себя, так и последними научными и практическими результатами и достижениями исследователей и онкологов-практиков.
Даны и рекомендации, и предостережения, и противопоказания, касающиеся использования определенных пищевых продуктов при определенных локализациях опухолей и сопутствующих заболеваниях.
Вам предложено почти 60 рецептов приготовления гречи, по 20 с лишним блюд из брокколи, чеснока и лука, почти 25 рецептов с шиповником и еще несколько сотен рецептов из противораковых ингредиентов! К тому же они будут вкусны, более чем полезны и очень привлекательны для всех членов семьи!

В книге собраны рецепты блюд из продуктов, целенаправленно формирующих стойкий иммунитет. Все рецепты проверены на практике и согласованы с врачами и диетологами. Они необходимы всем в наши дни, когда все шире распространяются аллергии и аутоиммунные болезни, когда СПИД и разнообразные, все новые формы гриппа и прочие смертельные недуги все более грозно взимают лепту за комфорт нашей цивилизованной жизни.
Вы приготовите по этой книге прекрасные нежные салаты и закуски, пряные душистые супы, вкуснейшие легкие овощные и рыбные блюда из традиционной кухни народов мира, ароматные чаи и изумительные натуральные десерты. Пускай ежедневное меню станет источником радости и несокрушимого здоровья вашего, ваших детей и близких, старых и малых!

Впервые на книжном рынке - поваренная книга сердечника! Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Не опасайтесь, что вам придется есть невкусные или сомнительные блюда! Известный автор-составитель книг и собиратель рецептов по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова не только согласовала все рекомендации с кардиологами и диетологами, но и на себе и своей семье проверила все блюда и рецептуру. Все это вкусно, и все это не просто полезно, но жизненно необходимо всем, кто стремится сохранить или восстановить здоровье своего сердца и сосудов.
Эта книга составлена только из продуктов, необходимых для сохранения здоровья и лечения сердечно-сосудистой системы. Здесь нет ни одного случайного, проходного, непроверенного рецепта!

Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Это полная подборка рецептов блюд, необходимых для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов, артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата.
Все эти блюда давно и прочно вошли в национальные кухни народов мира. Они состоят только из продуктов, полезных именно для лечения позвоночника и суставов, и приготовлены по "правильным" технологиям; это очень простая для хозяйки и к тому же очень вкусная кухня.
Заболевания опорно-двигательного аппарата возникают и прогрессируют во многом именно из-за неправильного питания, и по той же причине часто не удается их вылечить, несмотря на усилия врачей и самые прогрессивные методы. Чтобы позвоночник, кости и суставы были здоровыми, нужно постоянно употреблять в пищу определенные продукты.
В книге рассказано также о показаниях и противопоказаниях для употребления отдельных продуктов при артрозе, артрите и остеохондрозе.

Автор бестселлеров по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова на этот раз предлагает читателям согласованную с окулистами и диетологами огромную подборку рецептов со всего мира. Впервые в литературе составлен особый раздел "Ваш лютеиновый обед". Все блюда, приготовленные по рецептам этой книги, помогают в лечении глаукомы, катаракты, близорукости и дальнозоркости, воспалительных заболеваний глаз и в постоперационном периоде. Рассмотрены особенности питания для здоровья глаз детей, пожилых людей и тех, кто постоянно работает за компьютером.
Перед вами поваренная книга нового поколения - ее можно и нужно читать, по ней можно и нужно готовить, к ней можно и нужно обращаться постоянно, чтобы сохранить зрение или вылечить глаза!
Все рецепты проверены, блюда по ним получаются вкусными и, что принципиально, полезными для всей семьи!

Наталья Стрельникова, автор известных книг по здоровому образу жизни, не понаслышке знакома с проблемами диабетиков. Она много работала с пациентами диабетических центров, глубоко вникая в их проблемы. А потом эта тяжелая болезнь коснула

Рыдающее дыхание по Вилунасу - это самая простая и эффективная на сегодняшний день система дыхания. В отличие от остальных дыхательных практик, которых немало (помимо классических древних, восточных и западных - современные системы Стрельниковой, Бутейко и пр.), дыхание "по Вилунасу" не потребует от вас ни специально выделенного времени, ни особых усилий. А эффективность его - наивысочайшая. Это доказывают и приведенные в нашей книге письма пациентов, которым помогла система, и огромные тиражи книг Юрия Вилунаса.
Книга, которую вы сейчас держите в руках - необычная. О системе рассказал не сам автор, а человек, лично пользующий рыдающее дыхание - обычная петербурженка средних лет, которая на себе и своих домашних убедилась в целительных свойствах рыдающего дыхания, обдумала рекомендации по питанию, ночному отдыху и импульсному самомассажу и изложила их просто и крайне ясно.
Знаете, что в реальности скрывается за этими научно обоснованными советами? Ваша комфортная жизнь, когда вы дышите так, как требует организм, двигаетесь как вам удобно, едите что вам приятно, а в качестве массажа мягко поглаживаете свое тело. При этом наступает не просто оздоровление, нет, - отступают тяжелейшие, застарелые недуги. Книга перед вами. Читайте, пользуйтесь, дышите - и будьте здоровы!

Астму можно обложить так, что наступит состояние стойкой ремиссии и болезнь перестанет беспокоить вас. Автор, известный популяризатор идей здорового образа жизни, делится с читателем собст

Восхитительные супы, нежные суфле, самые необычные каши, овощи на пряных травах, закуски с ароматными специями и душистые чаи - и все это только из продуктов, полезных при диабете, в рецептах, собранных автором от Японии до Южной Америки. Традиционная кухня разных народов, и русские национальные блюда, и, конечно, современная кухня - самого изысканного вкуса - против диабета!

Вы держите в руках книгу с лучшими рецептами корифеев здорового образа жизни Бориса Болотова, Надежды Семеновой и таежной целительницы Анастасии. Правильное питание - основа любой оздоровительной системы. Одинаковых людей не бывает. В соответствии с типом конституции и личными особенностями для одного наиболее приемлема одна концепция, для другого - другая. Если вы уже знаете, что именно подходит лично вам и членам вашей семьи, берите готовые рецепты и пользуйтесь. А если пока не остановились на определенной системе, попробуйте разные рецепты и выберите что-либо для себя. Все блюда просты в изготовлении, составлены из доступных ингредиентов, обладают выраженным оздоравливающим эффектом и прекрасно сочетаются друг с другом.

Это книга рецептов простых в приготовлении, вкусных и полезных блюд. Их исключительная ценность - в том, что они составлены по рекомендациям Бориса Васильевича Болотова. Именно его оздоровительная система позволила несколько лет назад автору, Наталье Стрельниковой, избавиться от недугов самой и вылечить всю семью. После этого Н.Стрельникова решила готовить только по Болотову и начала собирать и придумывать рецепты. Постепенно у нее образовалась "заветная" тетрадочка, домашняя кулинарная книга, к которой не раз обращались ее знакомые. Время показало: тот, кто питается по Болотову, не знает проблем со здоровьем. Было решено издать "болотовские" рецепты от Н.Стрельниковой. Теперь и вы можете включить их в свой рацион и навсегда распрощаться с болезнями.

Вы узнаете, как сделать самые вкусные и самые полезные домашние заготовки. Это не просто хорошие рецепты: всё в них соответствует учению Бориса Васильевича Болотова о правильном питании. Его оздоровительная система помогла автору книги, Наталье Стрельниковой, привести в порядок свое здоровье и подлечить близких. С тех пор Н. Стрельникова готовит только "по Болотову", собирает рецепты полюбившихся блюд, записывает в свою "заветную" тетрадочку и щедро...