Автор
Ким Оксим
  • 1 книга
  • 2 читателя
2.3
2оценки
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
2.3
2оценки
5 0
4 1
3 0
2 0
1 1
без
оценки		 0
Об авторе Книги 1 Цитаты 32

Цитаты из книг — Ким Оксим

По популярности
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 20:43

Пожаловаться

Надеюсь, что каждый раз, когда дует холодный ветер самокритики, вы утешитесь мыслью: "Помните, что у вас есть право наслаждаться каждым моментом своей жизни".

Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 20:40

Пожаловаться

Согласно теории самонесоответствия Хиггинса у каждого человека есть три образа себя. Чем больше эти образы расходятся, тем сильнее негативные эмоции. "Актуальный я" - мой нынешний образ; "идеальный я" - образ, которому я хочу соответствовать; "должный я" - образ, связанный с долгом и ответственностью. Усилия, чтобы стать…

Развернуть
Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 20:32

Пожаловаться

Чтобы вырваться из оков комплекса неполноценности, нужно признать тот неприятный факт, что жизнь никогда не бывает справедливой. Важно задать себе вопрос: "Что я могу изменить?" и менять свою жизнь к лучшему.

Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 20:29

Пожаловаться

Чтобы воспринимать неполноценность здоровым образом и использовать ее в направлении развития, сравнивать себя нужно не с другими, а с собой сегодняшним.

Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 18:08

Пожаловаться

Заходите в соцсети строго по расписанию, в определенные часы или, например, только в выходные. Установите запрет на соцсети в определенное время, лучше всего перед сном.

Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
1
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 17:46

Пожаловаться

В 2021 году опросили 616 человек в возрасте от двадцати до тридцати лет. Им предлагали определить, в какой момент их самооценка была наиболее низкой. Первое место занял ответ: "Когда смотрю на счастливые записи в соцсетях знакомых" (27,6%). Другие исследователи также предупреждают, что хотя социальные сети являются для…

Развернуть
Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 17:36

Пожаловаться

Всегда искать причину в себе, тоже неправильно. Склонность принимать все на свой счет называют персонализацией. В частности, она выражается в гипертрофированной ответственности или самообвинениях, что сильно усложняет жизнь.

Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
1
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 17:30

Пожаловаться

Не бывает хороших или плохих эмоций. Гнев и страх ни чем не хуже радости. Если вы злитесь, на это есть причина. Если собеседник переходит границу дозволенного, хотя вы уже предупредили: "Это ненормально!", "Мне не нравится!", "Прекрати!", - выпустите свой гнев и честно выразите его. Если подавление и избегание гнева ляжет…

Развернуть
Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
1
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 17:13

Пожаловаться

Лучше начинать заботиться о здоровье, когда мы здоровы, а не тогда, когда больные, а передать искренность можно лишь тогда, когда мы выражаем любовь и сожаление в подходящее время.

Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 17:09

Пожаловаться

Невозможно поддерживать здоровые отношения с человеком, который нарушает ваши личные границы. Эмоциональный шантаж, апеллирующий к дружбе, долгу или вашему пренебрежению не следует спускать на тормозах.

Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 17:03

Пожаловаться

Здоровое общение состоит не в том, чтобы приспосабливаться ко всем желаниям собеседника, а в том, чтобы прислушиваться к своим чувствам и доходчиво их выражать.

Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
0
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

18 апреля 2024 г., 17:02

Пожаловаться

Здоровое отношение к отказу - это первый шаг к освобождению от чувствительности к нему. Если вы не готовы выполнить чью-то просьбу, это не делает вас плохим человеком.

Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
1
0
Malev-Lanetsky
Malev-Lanetsky

17 апреля 2024 г., 21:37

Пожаловаться

Опыт - это сочетание активного пробования (эксперимента) и пассивного переживания, а совершенствование человека достигается посредством непрерывно взаимодействующих мыслительных процессов.

Ким Оксим - Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

2,3
1
1
1
0
Показать ещё
Главная 📚 Ким Оксим Цитаты из книг