Лайфхаки из книг — Луиза Хей

Если вы верите в то, что привычку или мысль трудно изменить, то именно это ваше убеждение превратится в реальность. Если начнете думать: «Мне становится легче изменяться», именно эта мысль станет правдой для вас.

Замечательно то, что вы не обязательно должны знать, КАК. Каждая ваша мысль или ваше подсознание само подскажет, как – было бы желание что-то сделать.

Будьте добры к себе. Начинайте любить и одобрять себя. Именно в этом нуждается дитя, для того чтобы выразить себя наилучшим образом.

«Моя работа полностью удовлетворяет меня. Я помогаю людям. Я способен чувствовать их нужды. Я работаю с людьми, которые относятся ко мне с любовью. Мне всегда хорошо». «Моя работа позволяет мне свободно выражать мое творческое начало. Я зарабатываю много денег, занимаясь любимым делом». «На работе я всегда счастлив. Я…

Если мы сумеем достичь состояния, при котором будем отстраненно и бесстрастно наблюдать за проплывающими мыслями, равнодушно говоря про себя: «Ага, вот мысли, наполненные страхом и гневом, а вот – любовью; теперь – мысли о несчастьях и одиночестве, а вот и радостная мысль» – значит, мы начинаем правильно пользоваться…

Следующее, что нам необходимо сделать – перестать запугивать себя. Многие просто терроризируют себя мрачными мыслями, представляя любые ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле. Такие люди раздувают маленькие проблемы до непомерной величины. И как же это ужасно: жить в ожидании самого худшего! Каждый раз при…

Когда вами овладевает страх, сосредоточьтесь на своем дыхании. Мы часто задерживаем дыхание от испуга. Сделайте несколько глубоких вдохов. Дыхание увеличивает пространство внутри вас, и в этом ваша сила. Оно выпрямляет спину, наполняет воздухом грудную клетку и дает простор сердцу. Глубоко вдыхая, вы снимаете барьеры и…

Я верю: все, что мне нужно знать, открыто мне. Я верю: обо мне заботятся, хотя я не контролирую физически происходящее вокруг.

Все, что мне нужно знать, открыто мне. Все необходимое приходит ко мне в нужное время и в нужном месте. Жизнь радостна и полна любви. Я достойна любви, я люблю и любима. Я здорова и полна энергии. Я во всем добиваюсь наилучших результатов. Я готова меняться и расти над собой. В моем мире все хорошо.