Рецензии на книги — Галина Турецкая
28 января 2021 г. 22:51
2K
0.5 Восторженна пустышка
Должна признаться: повелась на слоган, купила электронную версию и прочла. И если кратко: это отвратительно.
Изначально меня привлекло название книги: как ни крути, а срыв – одна из самых частых причин, почему та или иная диета…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
25 ноября 2020 г. 19:51
1K
4 Эмоциональное переедание
То, что описано в книге - интуитивное питание плюс объяснение причин эмоционального (или любого другого) переедания.
В целом неплохо, есть годная информация, несколько упражнений действительно полезны и помогут работать над…
17 февраля 2021 г. 21:23
1K
5 Странно, но это сработало
Сказать по правде, я в такие книги никогда не верила. Худела пол года, пол пути было пройдено, а книги про похудение читала в качестве моральной поддержки. Жила по принципу "больше читай, меньше кушай", и была почти счастлива.…
25 января 2023 г. 21:13
409
4 поняла в каком направлении двигаться
Красивое оформление. Много дельных советов и вопросов,которые подталкивают к осознанности и изменению каких то привычных установок. Некоторые вопросы хотелось переформулировать. К концу книги поняла в каком направлении двигаться.
28 сентября 2020 г. 21:43
964
5 Легкость и практичность заслуживают восхищения
В основе любых основательных изменений в жизни лежит психология и принятие решения. Книга Галины Турецкой не только показывает психологические причины набора и удержания лишнего веса, но и дает практические инструменты для…
