Как детские книги помогают развивать эмоциональный интеллект

Все чаще от психологов мы слышим об "эмоциональном интеллекте" как о главной составляющей успешности ребенка. Не IQ, а способность называть эмоции и управлять ими - основной показатель того, что карьера пойдет вверх.

"ЭИ" помогает лучше понимать и управлять своими эмоциями, способствует развитию социальных навыков. Один из наиболее эффективных способов развития - чтение книг.

Эмоциональный интеллект: зачем нужен?
Это способность человека распознавать, понимать и контролировать свои эмоции и эмоциональные реакции, а также способность общаться эффективно с другими людьми. Согласно Дэниелю Гоулману, автору бестселлера "Эмоциональный интеллект", он состоит из пяти основных компонентов: самосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия и социальные навыки.

Дети 100% копируют эмоциональный интеллект у родителей (если есть что копировать). Развитие эмоционального интеллекта является ключом к успешной адаптации и жизни в обществе. Умение понимать и контролировать свои чувства помогает детям строить здоровые отношения с другими людьми, успешно учиться, преодолевать стрессовые ситуации и развиваться как личность. Без таких навыков дети могут испытывать трудности в общении и ведении здорового образа жизни.

Чтение детских книг - один из эффективных способов развития ЭИ у детей. В процессе чтения дети вживаются в сказочный мир и идентифицируются с персонажами, что помогает им развивать воображение. Улучшается способность к самовыражению, пониманию различных эмоций и эмпатии к другим людям, развиваются фантазия и творческое мышление.

Как выбирать книги для развития эмоционального интеллекта у детей?
1. Выбирайте книги с понятными и четкими эмоциональными сюжетами.
2. Выбирайте книги с разнообразными персонажами, чтобы развивать эмпатию и понимание различных эмоций.
3. Читайте вслух. Совместное чтение книг с ребенком помогает укреплять эмоциональную связь.

С совместного чтения начинается любовь ребенка к книгам. Как научиться обсуждать книги с ребенком? В конце каждой главы немного побеседуйте о поступках героев. Спросите, как бы ребенок себя повел в такой ситуации. Однако начинать лучше с себя! Покажите пример и начните отвечать на вопросы сами.
В моей книге "Ветка ищет силу" такие вопросы уже есть - в конце каждой главы. Второклашку Ветку укусит оборотень, внезапно самая слабая в классе девочка получит огромную силу. Конечно же, ей захочется стать героем, она будет скрывать от близких причину силы и влипать в неприятности. Это очень похоже на состояние подростка, который вдруг ощущает себя взрослым. Сказка поможет ребенку поразмышлять о силе и бессилии, а также войти в подростковый возраст с важными осознаниями: о чем стоит советоваться со взрослыми, какая сила важнее - физическая или волевая, как справляться с эмоциями, что такое синдром дефицита внимания и др.
Эта сказка вошла в шорт-лист лучших детских книг этого года по версии ЛитРес.

А вы какие книги посоветуете для совместного чтения и обсуждения с детьми? Нам с дочкой очень понравилась книга Даррела "Моя семья и другие животные". В процессе чтения мы гуглили животных греческого острова, попутно мне приходилось разъяснять быт "старых времен", лишенных интернета и элементарных удобств. Мы каждый вечер вместе хохотали над перепетиями сумасбодной английской семьи))