Цитаты из книг — Анастасия Иванова

Безболезненные роды - это подарок природы, не всем женщинам это дано, но будут ощущения слабее или сильнее, зависит от того, что вы думаете о родах и как воспринимаете их

Для меня роды были шаманизмом чистой воды. Я чувствовала себя амазонкой, богиней, воительницей, загнанным зверем. Во время схваток я представляла себя лежащей нагой в зелёных джунглях, и соки земли питали меня, я отвлекала себя сериалом на телефоне, что мне очень помогало… не так болезненна волна, как понимание того, что…

Обычно мы не размышляем над комфортом, мы размышляем над тем, как убрать дискомфорт. Это два совершенно разных типа мышления: размышление над проблемой и поиск путей решения. Один из ключевых законов нашей психики: мы усиливаем то, на что направляем наше внимание.