Шеннон Кайзер — об авторе

Предложить изменения

Шеннон Кайзер — автор 5 бестселлеров, в том числе книг в знаменитой книжной серии «Куриный бульон для души». Ее называют экспертом по счастью. И в своей книге она показывает читателю путь искателя радости – план, в который входит ведение дневника и выполнение серии простых упражнений. Шеннон учит, как заменить тревогу на любопытство, довериться жизни, обрести гармонию с собой и свое счастье.

"Обожаю", когда автор ставит себя в пример и пишет книгу, руководствуясь убеждением:"Мне этот метод помог, поможет и остальным".

В каждой главе автор напоминает нам о том, что у нее была депрессия, а потом дает какие-то "детские", банальные советы, как жить лучше. Типа, "перестаньте думать о деньгах". О них легко не думать, когда у тебя сотни тысяч на счету. А как о них не думать, когда живешь "от зарплаты до зарплаты"? А чтобы денег хватало, просто перестаньте покупать дорогие машины, одежду, сумки и т.п. Классно, да? Зачем стремиться зарабатывать больше, если можно просто во всем себе отказывать?

В очередной главе автор предлагает вспомнить травмирующее событие, после которого у нас сложилось определенное негативное мнение о себе, из-за которого мы стали такими, какие мы есть. Пишет,…