Джим Кэрол — об авторе

Полкниги саморекламы и рекламы своего супер-курса. То есть первую часть можно вообще смело не читать. Вторую, в принципе, тоже, если вы слышали раньше о вреде стресса, пользе спорта и медитаций, о мнемонических техниках, правильном питании, значимости социальных связей и сигналах тела. Ну и как всегда - используйте эмоциональный интеллект. И плевать, что он практически не развивается, его развитие такое же трудное ,как и прокачать свой IQ. Но почему-то советов по прокачке IQ почти нет, максимум – по прокачке прохождения теста, а вот развитие эмоционального интеллекта такие самоуверенные авторы почему-то считают нормой и не предполагают, что не всем это дано.

Если вы осознаете ,что под давлением с тресса, лучшее что вы можете сделать - это успокоить себя... Гениально. Как я до этого…

следуя советам из этой книги, загналась ещё больше и нанесла вред своему психическому здоровью) Не загоняйте себя в рамки.