Амир Вафин — об авторе

Кто-то Амира Афина называет человеком привычкой...

Кто-то думает, что он пытается вам что-то продать...

Кто-то не просто думает, а уверен, что он инфоцыган...

Давайте искать правду!

Невольно я сравнивал эту книгу с великолепными в своём жанре, а именно:

Чарлз Дахигг - Власть привычки: почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Джеймс Клир - Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Объём её сравним с приложением к ним, поэтому я её также сравнивал и с отвратительными примерами из бизнес-литературы, такими как  Даррен Харди - Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам

Эта работа не позиционируется, как науч-поп и последующая её оценка – это пенсионерская скидка. Почему? От бизнес-литературы не ждёшь хорошей…

Изначально ничего особенного от книги не ожидала, так на эту тему не писал только ленивый. И была приятно удивлена информативностью книги. Тем, как автор просто, на пример разложил все буквально "на пальцах".Почему мы быстро с азартом начинаем прививать себе какую-то новую привычку, и очень быстро сдуваемся. Не могу сказать, что автор изобрел велосипед, нет, все это давно было известно. Но что удалось автору, так это систематизировать , и рассказать очень просто и доходчиво. Объясняет все срывы в питании, или почему на самом деле засиживаемся допоздна зависнув в телефоне. Что не нужно пытаться внедрить в жизнь сразу кучу полезных привычек, а нужно делать это постепенно, маленькими шажками, но регулярно.

наиболее эффективные вещи максимально просты. Сложные алгоритмы не работают на…