Тимоти Феррис - электронные книги

Книга рассказывает о секретах "новых богатых" - представителей новой субкультуры, которые отказались от "синдрома отложенной жизни" и научились вести роскошную жизнь "здесь и сейчас", управляя своим временем и большую часть жизни путешествуя по свету. Прочитав книгу, вы сможете:
* увеличить свой доход в десятки раз;
* отказаться от традиционной карьеры в пользу коротких периодов энергичной работы, чередующихся с длинными отпусками;
* отдать на аутсорсинг неприятную часть жизни, а в сэкономленное время делать то, что хочешь.
* управлять бизнесом из любой точки мира.
Сбросьте оковы офисного рабства, освойте новый стиль и новую философию жизни, и присоединяйтесь к новому поколению творческих и успешных людей!

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:
- сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю;
- спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим;
- переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец;
- набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа;
- сбросить 10 кг лишнего веса за 30 дней без специальных тренировок;
- пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок;
- и многое, многое другое.
Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе - в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.

На протяжении двадцати лет Тим Феррис, автор бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», коллекционировал приемы и секреты повышения продуктивности тех выдающихся людей, с которыми ему доводилось встречаться, от успешных предпринимателей и спортсменов мирового класса до всемирно известных писателей и звезд шоу-бизнеса. Все они публикованы в этой книге. Помимо сотен других секретов, хитростей и приемов повышения продуктивности, вы узнаете:



• Как находить и тестировать новые бизнес-идеи по технологии легендарного предпринимателя и инвестора Кремниевой долины Марка Андреессена.

• Как подобрать простые утренние ритуалы, которые помогут вам начать новый день.

• Как превращать слабости и недостатки в преимущества и достоинства по методике режиссера и продюсера Роберта Родригеса, прозванного «голливудским волшебником».

• Как добиться успеха в любом деле, используя «стратегию холста» Райана Холидея, если у вас нет капитала, связей и опыта работы.

• Какое психологическое оружие использовал Арнольд Шварценеггер на соревнованиях по бодибилдингу и как он зарабатывал миллионы еще до того, как стал кинозвездой.

• Как преодолевать творческие кризисы по рецепту Пауло Коэльо, автора бестселлера «Алхимик».

• Как извлекать уроки из неудач и поражений по методике спецподразделений «морских котиков» ВМФ США.

• Как построить гармоничную жизнь без суеты и стрессов, используя концепцию простоты и праздности писателя и карикатуриста Тима Крейдера.

• Как преодолеть свои страхи и развить уверенность в себе по методике выдающегося актера, обладателя премий «Оскар» и «Грэмми» Джейми Фокса.


Кем бы вы ни были и в какой бы жизненной ситуации ни оказались, в этой книге вы найдете концентрированный жизненный опыт сотен успешных людей и целый арсенал эффективных инструментов, которые обязательно помогут вам добиться поставленных целей.


Издание содержит закладку-ляссе.

We All Need Mentors. Here Are More than 100 of the World's Best.

When facing life's questions, who do you turn to for advice? We all need mentors, particularly when the odds seem stacked against us. To find his own, four-time #1 best-selling author Tim Ferriss tracked down more than 100 eclectic experts to help him, and you, navigate life. Through short, action-packed profiles, he shares their secrets for success, happiness, meaning, and more. No matter the challenge or opportunity, something in these pages can help.

You will learn:
- The three books legendary investor Ray Dalio recommends most often
- Lessons and tips from elite athletes like Maria Sharapova, Kelly Slater, Dara Torres, Tony Hawk, Dan Gable, and more
- How and why Facebook co-founder Dustin Moskovitz says no to most incoming requests
- The mental models of poker phenoms Daniel Negreanu, Annie Duke, Fedor Holz, and Liv Boeree
- The meditation and mindfulness practices of David Lynch, Jimmy Fallon, Sharon Salzberg, Rick Rubin, Richa Chadha, Sarah Elizabeth Lewis, and others
- The high-school loss that motivated actor Terry Crews for life . . . and how you can use the lesson
- Why TED curator Chris Anderson thinks "pursue your passion" is terrible advice
- Why renowned designer Debbie Millman believes in therapy but not in work-life balance
- How Yuval Noah Harari's Sapiens went from repeated rejections to global mega-bestseller
- The new beliefs, behaviors, and habits that have most helped cryptocurrency icons (founders of Ethereum, Zcash, etc.) in the last five years
- Why Arianna Huffington recommends that you regularly scramble apps on your phone
- The "bar complex" exercise that keeps country star Tim McGraw young
- Why bestselling author Steven Pressfield believes college students should drive trucks and become cowboys
- Why comedian Patton Oswalt wishes at least one catastrophic failure on anyone in the arts
- Astrophysicist Janna Levin's unique reframe that helps her see obstacles as opportunities
- Why actor Ben Stiller likes to dunk his head in a bucket of ice in the morning
- Why Dropbox co-founder Drew Houston's cheat sheet for his younger self would include a tennis ball, a circle, and the number 30,000.

Other mentors include Neil Gaiman, Ashton Kutcher, Dita Von Teese, Marc Benioff, Evan Williams, Brandon Stanton, Esther Perel, Darren Aronofsky, Steve Aoki, Joseph Gordon-Levitt, Stephanie McMahon, Craig Newmark, Gretchen Rubin, Bear Grylls, Laura Walker, Mr. Money Mustache (Pete Adeney), Linda Rottenberg, Jesse Williams, and many more.