Sab?as que los ni?@s con sobrepeso y obesidad se enferman igual o peor que los adultos y cada vez se est?n encontrando m?s datos cient?ficos que corroboran estos hechos. Los ni?@s presentan las mismas enfermedades que sus padres o abuelos con obesidad como diabetes mellitus , hipertensi?n arterial, problemas vasculares pero a edades m?s tempranas, alteraci?n del desarrollo f?sico, implicaciones emocionales y hasta psiqui?tricos, en la din?mica familiar, en el desempe?o escolar, integraci?n con compa?eros y amigos, puede afectar todas las ?reas de la vida del ni?@, es una enfermedad . Cada vez hay m?s ni?@s en el mundo que la padecen, por eso se considera una epidemia . M?xico es el primer lugar con ni?os obesos. Esta gu?a nos va a ense?ar a reconocer los factores que predisponen y favorecen en los ni?@s la presentaci?n de obesidad infantil, as? mismo nos va a dar las herramien tas para saber si ya est? padeciendo sobrepeso u obesidad. Nos va a ense?ar conceptos b?sicos de alimentaci?n, de que mandar al lunch escolar que muchas veces ya no sabemos que hacerles, como organizar los diferentes tiempos de la alimentaci?n durante el d?a. Nos presenta ejercicios m?nimos que podemos hacer incluso en casa ante la dificultad de practicar alg?n deporte o actividad f?sica extraescolar. Se analiza la repercusi?n familiar y da lineamientos de abordaje, as? como algunos aspectos de la vida emocional del ni?o y orienta a detectar si esta cursando con alg?n problema m?s serio. Al final hace un peque?o resumen de lo m?s importante de cada cap?tulo como un recordatorio de lo que podemos hacer.
