Лайфхаки из книг — Стивен Хансельман
1 января 2022 г.
229
И все не так уж и сложно, - вот он правильный настрой... Вообщем, только прилагаемые усилия способны привести человека к счастливому существованию!!! Совет не только на каждый день, но и на всю сознательную жизнь!!!
Как гарантированно обеспечить себе удачный день? Делать хорошие дела.
21 апреля 2022 г.
95
Не доверяйте ощущениям
Неужели я не могу доверять даже своим чувствам?! Конечно, вы вольны думать так. Но есть и иной ракурс: наши чувства часто ложны, эмоции слишком сильны, прогнозы чрезмерно оптимистичны, и нам не следовало бы спешить с выводами о чем бы то ни было. Можно взять паузу, разобраться во всем, что происходит, и принять верное…
3 апреля 2022 г.
58
Сокращение дорогостоящего
Проходя мимо своего имущества сегодня, спросите себя: мне это надо? Не лишнее ли это? Сколько это стоит в реальности? Во что это мне обходится?
19 февраля 2022 г.
67
Удовольствие может стать наказанием
Всякий раз, когда начнешь мечтать о каком-нибудь наслаждении, остерегайся, как и во всех прочих вещах, увлечься этими фантазиями. Пусть это наслаждение обождет, а ты возьми себе отсрочку. Затем вспомни о том времени, когда ты будешь вкушать удовольствие, и о том времени, когда, вкусив, ты после станешь раскаиваться и…
19 февраля 2022 г.
50
Охраняйте душевное спокойствие
Не забудьте спросить: а действительно ли это та жизнь, которую я хочу? Каждый раз, когда вы расстраиваетесь, ваше тело покидает кусочек жизни. То ли это, на что стоит тратить бесценный ресурс? Не бойтесь перемен – даже глобальных.
2 января 2023 г.
116
В конце дня я возвожу памятник: обелиск или надгробие?
Может обелиск? Как символ гордости, радости, встречи с хорошим человеком, мудрой книгой, волшебной погодой, прекрасным днём, приятным запахом пирога, нежным сексом, теплотой камина, добрым фильмом. Или надгробие?
19 ноября 2022 г.
80
Если бы "Время" и "Деньги" были бы человеком какие бы у нас были отношения?
Если бы "Время" было человеком, какие бы у меня были с ним отношения? Уважение, авторитет, смелый вызов? или напротив - хамское отношение, легкомысленность, пренебрежение. Если бы "Деньги" были человеком, какие у нас отношения? Дружба, уважение, взаимопомощь, счастливые моменты Или презрение, робость, страх, неловкость,…
9 ноября 2022 г.
92
Делать прекрасный выбор
Относись бережно к способности составлять своё убеждение. Марк Аврелий Способность составлять любые суждения в своей голове - это супер сила. Я делаю прекрасный выбор? Каков вообще мой выбор? Грустить или радоваться? Нервничать или оставаться спокойным? Сомневаться или быть уверенным? Думать или делать? Благодарить или…
28 сентября 2022 г.
105
Лицо попроще сделай!
Я занимался лёгкой атлетикой. Иногда тренировки были жестокими и изматывающими. И вот один парень добегал из последних сил. Лицо его выражало нечеловеческие мучения! - Лицо попроще сделай! - закричал тренер. Мы призываем других увидеть свои страдания, чтобы нас пожалели, а может наоборот - показать свою неимоверную силу в…
3 апреля 2022 г.
66
Меньше говорите о себе
Современный философ Нассим Талеб предупреждает о «нарративной ошибке» – склонности собирать не связанные между собой события прошлого в целые истории. Как бы ни было приятно создавать такие рассказы, они по своей сути вводят в заблуждение, так как ведут к ощущению целостности и уверенности, которых на самом деле нет. Если…
3 апреля 2022 г.
47
Верная самооценка
Как гласит максима Гёте, большое заблуждение – «казаться себе больше, чем ты есть на самом деле». Как можно полагать, что вы знаете себя, если вы отказываетесь взглянуть на свои слабые стороны?! Не бойтесь самооценки из-за того, что вам, возможно, придется признать в себе нечто доселе неизвестное. Вторая часть максимы…
26 февраля 2022 г.
54
Вы не можете всегда получать желаемое
«Убавь свое стремление – не жажди многого», – говорит Эпиктет. Сосредотачивайся. Определяй приоритеты. Приучай разум спрашивать: мне нужна эта вещь? Что случится, если я не получу ее? Могу ли я обойтись без этого? Ответы на эти вопросы помогут вам расслабиться, избавиться от ненужного, которое делает вас слишком занятыми,…
1 февраля 2022 г.
33
День под присмотром
Сенека описал полезное упражнение, которое он позаимствовал у одного выдающегося философа. В конце каждого дня он задавал себе следующие вопросы: какую дурную привычку я сегодня обуздал? В чем я стал лучше? Были ли мои действия справедливыми? Как я могу стать еще лучше? В начале или конце каждого дня стоик садился за…
5 января 2023 г.
162
Открытие достигатора: результат не важен. Важно исполнение!
«Если исполнитель сосредоточен на том, как публика воспримет его проект, понравится ли он критикам, станет ли хитом, – он будет вечно разочарован и огорчен. Но если он любит свое исполнение и вкладывает в него все, что может, он всегда найдет удовлетворение в своей работе. Подобно такому артисту, мы должны находить…
2 января 2023 г.
68
В конце дня я возвожу памятник: обелиск или надгробие?
Может обелиск? Как символ гордости, радости, встречи с хорошим человеком, мудрой книгой, волшебной погодой, прекрасным днём, приятным запахом пирога, нежным сексом, теплотой камина, добрым фильмом. Или надгробие?
28 декабря 2022 г.
20
Активно занимайтесь собственным спасением
Цель нашего чтения и обучения – помочь себе в поисках хорошей жизни (и смерти). В какой-то момент мы должны отложить в сторону книги и начать действовать. Как сказал Сенека, «слова становятся делами». Существует старая поговорка: «Ученый солдат – испорченный солдат». Но мы хотим быть и образованными, и солдатами –…
19 февраля 2022 г.
34
Вы не обязаны иметь свое мнение
Вот забавное упражнение: подумайте обо всех неприятностях, которые вам не известны. О людях, которые, возможно, говорят гадости за вашей спиной, об ошибках, которые вы могли бы совершить, о вещах, которые вы бросили или потеряли, даже не осознав этого. Какова ваша реакция? Ее нет, поскольку вы не знаете об этом. Другими…
23 января 2022 г.
76
Кто вы?
Как часто нам задают простые вопросы вроде «Кто вы?», «Чем занимаетесь?» или «Откуда вы?». Считая подобные вопросы поверхностными (если вообще давая себе труд подумать об этом), мы и ответы даем легковесные. Но даже с дулом у виска большинство людей неспособны ответить на подобные вопросы по существу. А вы? Вы нашли…
23 января 2022 г.
53
Стоит помнить
Три наиболее важные части стоической философии заключены в напоминании, которое стоит держать при себе каждый день и освежать в памяти при каждом принятии решения: Управляйте своими представлениями. Верно направляйте свои действия. С готовностью принимайте то, что не зависит от вас. И это все, что вам нужно делать.
4 января 2023 г.
68
Самое важное в стоической философии
Наиболее важное в стоической философии – умение отделить то, что мы можем изменить, от того, чего мы изменить не можем. Разделить то, на что мы можем повлиять, и то, на что – нет.
