Полли Ива — новинки

Мы предлагаем отправиться в кулинарное приключение по Средиземноморью, познавать лучшую диету в течение последних 6 лет. Откройте для себя яркие и полезные ароматы стран средиземноморского региона, изучая разнообразные питательные и вкусные продукты и рецепты средиземноморской диеты для улучшения вашего здоровья и снижения веса. Эта книга, с простыми советами и рекомендациями по включению средиземноморского образа жизни в свою повседневную жизнь – является идеальной отправной точкой для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и наслаждаться удовольствием от еды. Для многих людей успешная потеря веса начинается с безопасного, устойчивого и эффективного плана питания, который поддерживает их цели. Приготовьтесь принять новый способ питания и образ жизни, который заставит чувствовать себя здоровым, обновленным и энергичным. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей страдают от гипертонии или высокого кровяного давления. Богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми и орехами, нежирным мясом, рыбой, обезжиренными молочными продуктами, диета DASH – это проверенная программа, основанная на принципах здорового питания для снижения кровяного давления, риска сердечных заболеваний, борьбы с диабетом и чрезмерным увеличением веса. Эта книга – простой, действенный план питания, который может органично вписаться в распорядок дня и образ жизни каждого человека. Он включает: 7 планов питания и 100 полезных для сердца рецептов, советы по формированию новых пищевых привычек, которые приведут к революции в вашем здоровье и заставит полностью отказаться от лекарств. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Светка живёт обычной жизнью первокурсницы: скучные пары, проблемы с мамой и мечты о принце на белом коне. И вот в её жизни, наконец, появляется принц. Проблема только одна – он существует только в её снах. Так думает Света, пока сны не становятся реальнее настоящей жизни. Чем закончится её любовь к парню из сновидения? Смогут ли они найти друг друга в круговерти серых будней?

В Регстейне ведьме не нужен мужчина, чтобы произвести ребёнка на свет. Для каждой ведьмы предназначен всего один ребёнок, только один, и только её. И ни один мужчина не имеет на него права.Эйрин, как и сотни ведьм до неё, как только ей стукнуло 17, спустилась в подземную пещеру за своим яйцом, из которого потом появится малыш, похожий на неё как две капли воды. Она нашла свою кладку. Вот только перед ней лежали два больших красивых яйца. И оба были тёплыми, напоминая о просыпающейся в них жизни.Её народ видит в этом угрозу, но Эйрин не готова даже под страхом смерти расстаться ни с одним из своих детей. К чему приведёт её отказ?

Одни дороги ведут, другие – уводят.В вое волка, который настигает заплутавшую Лерку – тоска, в сердце Леры – леденящий ужас. И хочется человеческого тепла, взгляда и голоса. Но так ли страшен волк в своей волчьей шкуре, как монстр, таящийся за людской личиной?Эта история о том, как дорога домой может превратиться в невольное открытие разницы между добром и злом. История о тени, осветившей путь; о страхе, уберегшем от бед; о человеке, нашедшем зверя.

Светка живёт обычной жизнью первокурсницы: скучные пары, проблемы с мамой и мечты о принце на белом коне. И вот в её жизни, наконец, появляется принц. Проблема только одна - он существует только в её снах. Так думает Света, пока сны не становятся реальнее настоящей жизни. Чем закончится её любовь к парню из сновидения? Смогут ли они найти друг друга в круговерти серых будней?

Одни дороги ведут, другие - уводят.В вое волка, который настигает заплутавшую Лерку - тоска, в сердце Леры - леденящий ужас. И хочется человеческого тепла, взгляда и голоса. Но так ли страшен волк в своей волчьей шкуре, как монстр, таящийся за людской личиной?Эта история о том, как дорога домой может превратиться в невольное открытие разницы между добром и злом. История о тени, осветившей путь; о страхе, уберегшем от бед; о человеке, нашедшем зверя.

Ярка – внучка Бабы Яги и Лешего. Девушка живёт спокойной жизнью, распевая песни с Водяным и встречаясь с Кощеем, когда одна-единственная встреча переворачивает её жизнь с ног на голову. И вот она уже с новыми друзьями спешит спасать свой дом и всех его обитателей. Узнает ли она, кто стоит за страшными событиями, происходящими в лесу? Сможет ли обрести настоящее счастье?

Грань между повседневной реальностью и миром сказки, магии и волшебства… Она так тонка. Сегодня ты кутаешься в тёплый осенний шарф, сжигаешь письма и стираешь смс, а завтра – гадаешь по пламени свечи, даришь ему силу семи ветров и варишь приворотное зелье… Две стороны одной тебя. Две половинки луны.

Наверно, нужно дозреть до новой любви, до мыслей о другом, до молодой весны, пьянящей сильнее старого вина. И я дозреваю. Уже два года. А ты ещё снишься. Временами, когда ломает запястья и… Просто ломает. Человек, вросший в сердце – это сильнее любви. Больше и шире. Смертельный диагноз. Когда силы совсем покинут меня, я расскажу своим уже взрослым детям о тебе. Иначе кто-нибудь разве узнает, как я тебя сильно? Когда куришь и встречаешь с другой рассветы, улыбайся моему отражение в своём зеркале. И если что, – я рядом.

Одни дороги ведут, другие - уводят.
В вое волка, который настигает заплутавшую Лерку - тоска, в сердце Леры - леденящий ужас. И хочется человеческого тепла, взгляда и голоса. Но так ли страшен волк в своей волчьей шкуре, как монстр, таящийся за людской личиной?
Эта история о том, как дорога домой может превратиться в невольное открытие разницы между добром и злом. История о тени, осветившей путь; о страхе, уберегшем от бед; о человеке, нашедшем зверя.

Светка живёт обычной жизнью первокурсницы: скучные пары, проблемы с мамой и мечты о принце на белом коне. И вот в её жизни, наконец, появляется принц. Проблема только одна - он существует только в её снах. Так думает Светлана, пока сны не становятся реальнее настоящей жизни. Чем закончится её любовь к парню из сновидения? Смогут ли они найти друг друга в круговерти серых будней?

Ярка – внучка Бабы Яги и Лешего. Девушка живёт спокойной жизнью, распевая песни с Водяным и встречаясь с Кощеем, когда одна-единственная встреча переворачивает её жизнь с ног на голову. И вот она уже с новыми друзьями спешит спасать свой дом и всех его обитателей. Узнает ли она, кто стоит за страшными событиями, происходящими в лесу? Сможет ли обрести настоящее счастье?