Светлана Николаевна Черникова — об авторе

Предложить изменения

Если вы опасаетесь чего?то определенного, чего?то неприятного и плохого, согласитесь на это, скажите себе: «Пусть!» Более того, решите для себя: «Пусть это случится сто, тысячу раз!» Скажите всем своим нелепым опасениям: «Валяйте, заводите свою шарманку, пожалуйста, сколько вам будет угодно! Я жду! Я даже хочу, чтобы все…

Этапы тревожности: – Тревога ожидания. Страдают люди, предвидящие из всех возможных ситуаций самые неблагоприятные. Такая тревога может появляться в отдельные моменты или преследовать человека постоянно. – Тревога в форме фобий связана с определенными ситуациями и объектами. К примеру, страх одиночества, пауков или…