Лучшие книги Александра Александровича Микулина

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. Автор предлагает уникальный подход, основанный на многолетнем опыте исследований. Он рассматривает все аспекты человеческой жизни — от физических упражнений до питания и управления стрессом, предлагая читателям исчерпывающее руководство по здоровому образу жизни. Книга «Активное…

Российского конструктора авиадвигателей, академика А.А.Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С.Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые болезни. Они бросили вызов судьбе, разработали свои системы борьбы за долгую, полнокровную жизнь - и победили. Когда обоим перевалило за 70 лет, написали книги об успешном эксперименте над самими собою. Их рекомендации равно полезны и юноше, и старику.

ак сохранить здоровье и энергию на протяжении всей жизни? Как достичь долголетия и наслаждаться каждым моментом? В этой книге вы найдёте ответы на многие вопросы.
Автор предлагает уникальный подход, основанный на многолетнем опыте исследований. Он рассматривает все аспекты человеческой жизни — от физических упражнений до питания и управления стрессом, предлагая читателям исчерпывающее руководство по здоровому образу жизни. Книга «Активное долголетие» — это инструкция по максимальному раскрытию физического потенциала независимо от возраста. Это источник вдохновения и мотивации, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Издание рекомендуется к прочтению всем, кто стремится сохранить здоровье и энергию на протяжении всей жизни.
Микулин Александр Александрович (1895-1985) — советский учёный, конструктор. Кандидат технических наук. Академик АН СССР. Создатель первого советского самолётного поршневого двигателя с водяным охлаждением. После перенесённого инфаркта разработал оригинальную систему оздоровления и активного долголетия, проведя аналогии между строением человеческого тела и технических устройств. В 1976 году получил степень кандидата медицинских наук.

Сборник статей по рабочему вопросу.