«Айкидо» в вольном переводе означает гармонию тела и духа — как раз обратное тому, что большинство из нас переживает, сталкиваясь с конфликтом. Это требует от участника быть «отцентрованным», расслабленным и находиться в постоянной готовности. Более того, Айкидо изначально является формой самозащиты...