Автор
Александра Ситнова

Александра Викторовна Ситнова

  • 6 книг
  • 176 читателей
4.3
244оценки
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
4.3
244оценки
5 117
4 102
3 21
2 2
1 2
без
оценки
81

Александра Ситнова — об авторе

Я — Александра Ситнова или представляю её интересы

Биография — Александра Ситнова

Александра Ситнова — нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины.

Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей.

КнигиСмотреть 6

РецензииСмотреть 8

Avisha

Эксперт

Предвзятый, вам не понравится

23 ноября 2023 г. 16:54

133

5 23.11.2023

Логичное продолжение мамского чтива после Федиатрии, если вы смогли прожить первые пол года с новым человеком - то мамство переходит на новый уровень: прокорми не только молоком. Автор максимально лояльна ко всем возможным видам прикорма и ратует за нетревожный подход в питанию. Я укрепилась в своей вере что мамский чатик со своими ниблерами, нормами прикорма и графиком ввода продуктов по неделе каждый - всего лишь повышенная тревожность. Нам комфортно иначе и подобное мнение тоже имеет место быть. Более того, оно согласуется с докмедом и здравым смыслом. И я продолжу считать что нет смысла мыть пол три раза в день, лечить кривошею у остеопата и придерживаться диеты кормящей матери чтобы не высыпало ничего. Третья глава для меня сейчас не особо актуальна, так что есть задел на будущее…

Развернуть

10 мая 2020 г. 10:28

276

5 Совместный прием пищи - это обучение.

Мне бы эту книгу год назад, а лучше полтора - перед введением прикорма. Косяков было много, до сих пор разруливаю (ребенку почти 2 года), но улучшения очень даже есть. Сначала я наткнулась на блог автора в инстаграме, взяла некоторые советы на заметку, и кроме каш и макарон, у ребенка начала появляться и другая еда в рационе (которую ребенок просит сам!). В книге же информации еще больше, она структурирована, очень доступно доносится, и многие моменты "вау, это же так логично". Читается быстро, цитат хочется отметить себе много, дальнейшая картина кормления малыша вырисовывается быстро. Понравилось, что нет прям каких-то конкретных указаний по еде и рецептам, потому что : прикорм - это приучение к общему столу, который у всех свой, собственно. Очень рекомендую читать сразу после рождения…

Развернуть

Поделитесь