NNNToniK 1 февраля 2023 г., 23:20 Пожаловаться Хотите похудеть — завязывайте с семейными застольями. Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек Джессика Кэссити 2,6
Ms_Luck 7 мая 2024 г., 19:28 Пожаловаться После ссоры стоит выспаться Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек Джессика Кэссити 2,6
Ms_Luck 7 мая 2024 г., 19:27 Пожаловаться Лучший способ восстановить силы — уделить время себе, говорит Линда Лантьери, директор организации The Inner Resilience Program («Внутренняя эластичность»), которая занимается развитием эмоциональной устойчивости у школьных учителей. Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек Джессика Кэссити 2,6
Ms_Luck 7 мая 2024 г., 19:27 Пожаловаться Хотите похудеть — завязывайте с семейными застольями Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек Джессика Кэссити 2,6
Ms_Luck 7 мая 2024 г., 19:26 Пожаловаться Составьте список занятий, которые доставляют вам удовольствие. В трудные минуты обращайтесь к этому списку, чтобы напомнить себе, чем стоило бы заняться. Кулинария, волонтерство или физические упражнения для достижения определенной цели — все это занятия, которые способны повышать настроение, какие бы напасти ни… Развернуть Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек Джессика Кэссити 2,6