
Автор
Анна Льенас — об авторе
Книги
Смотреть 53Рецензии
Смотреть 16 декабря 2023 г. 19:54
181
4 Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым. Анна Льенас
Цитата:
Пол Экман – американский психолог, эксперт и пионер в изучении эмоций выделяет шесть базовых эмоций, закодированных в универсальных выражениях лица: радость, грусть, гнев, страх, отвращение и удивление.
Впечатление : Абсолютно поостая книга-дневник, которую родитель может смело предложить своему ребенку, для того, чтобы помочь ему работать с эмоциями. Попалась мне на глаза пока я разбирала свою папку книг для чтения по работе.
Первоначально, дневник напомнил мне книжки, которые продавали лет 10 назад из серии: разрисуй меня, разрушит меня или как они там назывались (или что-то подобное) и, где на каждой странице были странные задания: типа испачкай эту страницу, наклей катышки на эту станицу и т. п., и я помню потом, несколько лет спустя было много видео о том, как каждый…