КнигиСмотреть 9
РецензииСмотреть 19
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
10 октября 2022 г. 16:36
1K
5 Диагностика для себя
Джеффри янг и его работа схема терапии в действие.
в книге вы найдете достаточно опоры, материалов, примеров для того, чтобы лучше узнать себя и свои паттерны поведения. особенно это полезно, если ваши мысли и действия - разрушающие.
прекрасный метод познания себя
23 августа 2021 г. 12:49
1K
5 Книга, которая изменила меня и мою жизнь
Если вы всё время делаете одно и то же, осознаёте, что это не нормально, но не знаете, как с этим быть, то скорее всего вы тут есть. Если не принимаете помощь и берёте всё на себя или наоборот «у меня лапки, пусть за меня всё решат», если выбираете одинаково плохих партнёров, если тревожитесь, если вам плевать на свою жизнь или если вам все кругом должны — вам сюда.
Мне пришлось перелопатить горы псевдомотивационной туфты и прошерстить кучу подборок с подобными книгами, прежде чем я нашла этот алмаз.
Это буквально подарок. Особенно для того, у кого нет денег на терапию.
Её невозможно «прочитать» — это настольная книга, к которой нужно прибегать снова и снова. Особенно финал книги нужно перечитывать, когда кажется, что ты в яме и ничего с собой не можешь сделать.
Одно могу сказать как…
ЦитатыСмотреть 113
30 августа 2024 г., 13:30
3 марта 2024 г., 05:37
