Лайза Москони — об авторе

Предложить изменения

"Диета для ума" Лизы Москони не вызвала у меня скептических мыслей даже на стадии покупки книги. По большей части потому, что в этой книге не объясняют, как похудеть, как сделать тело идеальным и так далее. Здесь рассказывают о том, как сделать так, чтоб наш мозг не подвел нас в ближайшем будущем и в довольно приличном возрасте и как обеспечить ему правильное функционирование всего лишь при помощи питания. И это стало понятно даже после того, как я просто пролистала книгу в магазине.

Свои слова Лиза Москони, которая, кстати, является экспертом в нейробиологии и нутрициологии, подкрепляет научными исследованиями, которые провела сама или же ее коллеги и с ними можно ознакомиться, ведь все ссылки можно найти в конце книги.

Если коротко, то в этой книге она разбирает то, как лучше питаться,…