Цитаты из книг — Сара Найт

Везунчики эти милые обормоты. Но жизнь несправедлива, и дети не могут вечно оставаться детьми. В какой-то момент мы смиряемся с ходом времени и расстаёмся с кроссовками на липучках. Но каждый из нас может

Но есть еще одна тактика пофигизма, на самом деле довольно пассивная, хотя и благотворная и в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Для этого достаточно мысленно повторить фразу: «Оно того не стоит».

Знаете что? Вы все равно не властны над чужим мнением. Ради всего святого, разберитесь с тем, что вы думаете! А всерьез рассчитывать, что вы можете контролировать мнение других, и тратить время и нервы на это – провальная стратегия.

вашего внимания и заботы достойны только те вещи, которые вы можете контролировать, а на все остальное пора забить

Вы можете не осознавать этого, но ваш запас небезразличия - драгоценный ресурс, имеющий свой предел.

Выученный мною в тот день урок звучал так: то, что вы перелопачиваете кучу дерьма каждый день, еще НЕ означает, что у вас все под контролем.

привычные увлечения достали. Вы предаетесь мечтам, которыми осмеливаетесь делиться только с друзьями после пары коктейлей… или вы слишком напуганы, или отчаялись, или перегружены, чтобы признаться в этом даже самому себе.

Слишком многие тратят деньги, которых они не заработали, на покупку вещей, которые им не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые им не нравятся. Уилл Роджерс.

Как сказала одна мамочка: «Было бы здорово, если бы мой сын захотел поделиться своим грузовиком [с вашим ребенком], но ведь я не прошу у вас разрешения отхлебнуть кофе за восемь долларов из вашего стакана, пока мы торчим на детской площадке, не так ли? Вы можете меня убить/осудить/пристыдить взглядом, когда ваш ребенок…

Я твердо верю, что быть эгоистичным - если дело касается здоровья и личного благосостояния - хорошо для вас и ваших близких. Если вы счастливы и удовлетворены жизнью, это автоматически делает вас человеком, с которым комфортно находиться рядом. Более спокойным родителем. Более добрым супругом. Вы не можете отдавать себя…

Усвойте: никому не нужно знать, насколько вы загружены в каждый конкретный час каждого чертового дня. Попытка вызвать жалость только обрушит на вас кучу дерьма. И, что более важно, вы не должны быть заняты каждый час каждого дня. Преуспевание в жизни предполагает, что нужно себя чувствовать свободно и расслабленно... это…

Я не призываю вас забрасывать незнакомых людей оскорбительными твитами «Да пошел ты!» и гнусно хихикать. Или выходить на улицу и посылать далеко и надолго случайных прохожих. Это не магия, меняющая жизнь к лучшему. Это просто подлость. Но придет день, и сердце само подскажет, что сейчас не зазорно задеть чьи-то чувства в…

Кто эти мифические пофигисты? По моему опыту, пофигисты всегда относятся к одной из трех категорий: дети; засранцы; просвещенные.

Пофигизм означает заботу о себе в первую очередь – это как с кислородной маской, которую надо надеть на себя, прежде чем помогать другим.

Вместо того чтобы слепо рваться вперед и говорить «ДА, ДА, ДА!!!» всему, что требует вашего времени, энергии и денег (включая покупку и чтение этой книги), первое, о чем вы должны задуматься, прежде чем произнести это коварное словечко из пары букв: а мне есть до этого дело?

... рассматривайте мнения других отдельно от их чувств. ... если ваш пофигизм сильно задевает чьи-то чувства ... будьте честными и вежливыми в обосновании своего решения, постарайтесь объяснить его разницу в мнениях... ... общаться на уровне мнений..."Язык мнений" - честный, вежливый, и исключительно обезоруживающий! ...…