Автор
Кэтрин Шэнахан

Catherine Shanahan

  • 15 книг
  • 2 подписчика
  • 261 читатель
3.8
191оценка
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.8
191оценка
5 67
4 66
3 31
2 17
1 10
без
оценки
109

Кэтрин Шэнахан — новинки

  • Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ Кэтрин Шэнахан
    ISBN: 978-5-04-118769-9
    Год издания: 2021
    Издательство: Бомбора
    Язык: Русский
    Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.

    Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по "сжиганию жира".
  • Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ Кэтрин Шэнахан
    Год издания: 2020
    Язык: Русский
    Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
    Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».
  • Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2 Кэтрин Шэнахан
    Год издания: 2020
    Язык: Русский
    Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
    Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».
    Если в первой части аудиокниги вы узнавали теоретический материал о системе жиросжигания и аспектах сахарного диабета, то во второй части вы познакомитесь с программой восстановления жиросжигания, главными этапами питания для поддержания стройной фигуры, а также узнаете ответы на самые часто задаваемые вопросы!
  • Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1 Кэтрин Шэнахан
    Год издания: 2020
    Язык: Русский
    Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
    Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».
    В первой части аудиокниги автор погрузит вас в теоретический материал о системе жиросжигания, аспектах сахарного диабета и расскажет детальнее о гормонах, телесном жире и центре регуляции аппетита.
  • Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ Кэтрин Шэнахан
    ISBN: 978-5-04-161815-5
    Год издания: 2020
    Язык: Русский
    Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
    Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».
    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
  • Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК Кэтрин Шэнахан
    ISBN: 978-5-04-111939-3
    Год издания: 2020
    Издательство: Бомбора
    Язык: Русский
    "Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее. Мы можем, наконец, выиграть в генетическую лотерею!
  • Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК Кэтрин Шэнахан
    ISBN: 978-5-699-99894-4
    Год издания: 2020
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    "Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее. Мы можем, наконец, выиграть в генетическую лотерею!

  • Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК Кэтрин Шэнахан
    ISBN: 9000076148799, 978-5-699-99894-4, 3337614879324
    Год издания: 2017
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский
    "Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее. Мы можем, наконец, выиграть в генетическую лотерею!
  • Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 2 Кэтрин Шэнахан
    Год издания: 2008
    Издательство: Эксмо
    «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее, мы можем наконец выиграть в генетическую лотерею!
  • Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 Кэтрин Шэнахан
    Год издания: 2008
    Издательство: Эксмо
    «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее, мы можем наконец выиграть в генетическую лотерею!
  • Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК Кэтрин Шэнахан
    Год издания: 2000
    Язык: Русский
    Наша ДНК уникальна. Она способна включать и выключать гены, отвечающие за форму носа и губ, развитие заболеваний и великолепное здоровье. Но как она узнает, что ей делать? Ответ нашли ученые-эпигенетики: из еды!
    Мы привыкли думать о еде, как о наборе белков, жиров и углеводов. Но это ошибка. Еда – это информация, которую получает наш организм об окружающей среде. Именно еда определяет, какой ген включится в нашей ДНК, а какой выключится. Вот эксперимент: свинок стали кормить едой без витамина А – и у появившихся на свет маленьких поросят не развились глаза. Вообще. Это произошло, так как отсутствие витамина А в пище привнесло в ДНК поросят информацию о том, что они живут в полной темноте и глаза им не нужны!
    Наш организм реагирует точно так же. Но ведь как-то человечество выжило? Конечно. В кухнях всего мира сосредоточены 4 столпа идеальной еды для красоты и здоровья. Именно они дали нам шанс на победу в генетической лотерее.
    В книге:
    1) Полезные пищевые привычки – что ели самые гениальные умы человечества.
    2) Четыре вида еды, которые есть абсолютно в каждой кухне мира.
    3) Где находится «выключатель» у гена ожирения?
    4) Как «спроектировать» красивых и здоровых детей?
    5) Два самых опасных продукта на нашем столе – чем их заменить.
  • Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг Кэтрин Шэнахан
    Год издания: 2000
    Язык: Русский
    Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в мир осознанного питания и долголетия.
    Здесь вы найдете сразу две книги:
    1. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
    2. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
    Откройте секреты здоровья и долголетия! Узнайте, как работает ваш метаболизм и как еда влияет на гены. Научно обоснованные советы помогут улучшить самочувствие, замедлить старение и укрепить здоровье.
    Это ваш гид к энергии, стройности и долгой жизни. Закажите комплект и начните меняться уже сегодня!
  • Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг Кэтрин Шэнахан
    ISBN: 978-5-04-219478-8
    Год издания: 2000
    Язык: Русский
    Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в мир осознанного питания и долголетия.
    Здесь вы найдете сразу две книги:
    1. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
    2. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
    Откройте секреты здоровья и долголетия! Узнайте, как работает ваш метаболизм и как еда влияет на гены. Научно обоснованные советы помогут улучшить самочувствие, замедлить старение и укрепить здоровье.
    Это ваш гид к энергии, стройности и долгой жизни. Закажите комплект и начните меняться уже сегодня!
  • Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг Кэтрин Шэнахан
    ISBN: 978-5-04-204724-4
    Издательство: Эксмо:БОМБОРА
    Язык: Русский
    Автор бестселлеров "Умный ген" и "Код метаболизма", доктор Шэнахан объясняет, как восемь распространенных растительных масел вызывают повреждение клеток и приводят к развитию самых "популярных" хронических заболеваний. Из книги вы узнаете, как было создано первое гидрогенезированное масло, чем прославились специалисты компании Procter & Gamble, как растения защищают себя от нас, растительных хищников, и что поможет восстановить подорванное здоровье, даже если ситуация кажется нам критической. В конце автор дает четкий план восстановления здоровья и омоложения организма.
  • DNA żywienia Кэтрин Шэнахан
    ISBN: 9788375797763
    Издательство: PDW