3

После прочтения осталось больше вопросов чем ответов. Для меня книга как будто бы не полная, автор начинает рассказывать историю, но в середине уходит от темы начиная расписывать какое либо определение, и не возвращается к истории, переходит на следующую тему, другими ловами автор рассказывает нам проблему, но пути решения этой проблемы нет.
Не все упражнения даны четко,т.е. Лоуэн дает упражнение, и задает вопросы:

Упражнение 9.1.
Выдвиньте челюсть вперед и напрягите мышцы челюсти как можно более сильно. Чувствуете ли вы какую-либо перемену в остроте зрения? Стали ли предметы менее четкими? Напряжение в челюсти не позволяет волне напряжения достичь глаз.

, а самого объяснения к этим вопросам нет.
В целом книга не плоха, но то что я перечислила выше, не делают ее совершенной.