4

Книга понравилась тем, что автор объясняет - невозможно решить все проблемы только лишь осознанием их. Действительно, бесконечный анализ может запутать, ум - обмануть, привести к неверным выводам и натворить Бог знает чего, особенно если учесть, что зачастую в своих утверждениях он ходит по кругу, из которого достаточно тяжело вырваться. У разума нет границ любое явление в себе самом можно объяснить тремя тысячами способов и подобрать столько же ответов, главное в них уверится и точка зрения готова. Но тело, это другое, действительно зажим или есть или его нет, иди и делай упражнения, ответ придет. Очень радуюсь такой литературе, потому как сама долгое время считала что разум способен решить любую задачу, но похоже "чувства" не его компетенция. Сдерживать - сколько угодно, но выпустить, нет, извините, нельзя.