4

Телесно-ориентированная психотерапия мне кажется одним из наиболее привлекательных методов терапии, и является хорошо работающим холистическим методом в медицине.

Для Лоуэна тело священно, и тело -- это дух, который стал телом. Сочетание духовности и сексуальности -- естественное состояние здорового человека.

Эту книгу очень приятно читать, от неё веет добротой и сердечностью.

Последние главы написаны очень общо, и позиция автора становится совершенно прозрачной -- человеку необходима связь с самим собой и Вселенной, необходима сексуальность, любовь, вера, духовность и прочие важные вещи.

Практические советы очень действенные, упражнения хорошие, мне очень понравились. Некоторые упражнения я опробовала на других людях и им действительно удалось осознать некоторые свои эмоции.

Захотелось читать другие работы Лоуэна, захотелось изучать психосоматику. Захотелось заниматься своим телом -- растяжкой, танцами, вокалом и прочим. Захотелось быть счастливой в своем теле -- думаю, что это обязательно получится. Уже получилось, и дальше будет только лучше.