Больше рецензий
11 марта 2014 г. 17:35
2K
5
РецензияСтранно, что никто ничего не написал. Замечательная, толковая книга о фитнесе, читай о качалке. Мне нравиться теория разно-плоскостного тренинга. Как составить себе программу, что следует делать, а что травмоопасно и лишено смысла, заминка, разминка, стрейтч, всё здесь, единственное с питанием проблема....а так..
