4

Книга будет полезна исключительно людям с диагнозом аутоимунный тиреоидит (он же тиреоидит хашимото). Если интересно почитать про все аутоимунные, тут я бы посоветовала книгу "Протокол Уолс".
Что касается книги. Подробно расписаны варианты питания (язык не поворачивается называть все это диетой), БАДы и их дозировки. Единственное не актуальное для нас (живущих не в Америке) это большое колличество ссылок на анализы и конкретные препараты. На самом деле автор часто ссылается на подобную информацию. Что для ее соотечественников конечно очень полезно, а для меня было полностью лишней информацией нагромождающей главу. В моем идеально мире было бы здорово если в нашем издании это либо убрали, либо перенесли всей кучей в конец книги.