5 То, что было нужно

Я читала эту книгу и узнавала себя. Меня посетили глубокие инсайты. Наконец-то я разрешила себе признать, что то, что происходит в моей жизни - ненормально.

Книга написана легко, всё разжевано и понятно.

Приводится множество примеров как не надо разрешать людям вести себя с вами. Даны советы о том, что делать, если вы стали жертвой вербального агрессора.

Очень сильная книга для тех, кто живет в отношениях с партнером, который обесценивает, выпадает в гнев внезапно [а вы иногда и не понимаете за что], забывает "случайно" о том, что обидел вас или считает, что вы слишком глупы. Книга говорит о том, что такие взаимоотношения не нормальны. Книга даёт глубокое понимание того, что вы такая не одна и можно вырваться из лап такого вербального абьюзера.

В современном обществе принято либо обвинять жертву, либо обесценивать её чувства. Мол, ну накричал он на тебя, но не избил же. Так вот. Это не норма. На вас не должны кричать. Вас не должны принижать.

Эта книга учит доверять своей интуиции, когда она говорит, что что-то идёт не так.

С ВАМИ ВСЁ ТАК - вот главная мысль.