3 Для тех кому лень читать большие рецензии(без спойлеров) / #Читать только при огромном интересе

Честно говоря, информация в книге такая же как и во многих подобных книгах про саморазвитие. Но и сам автор это признает, что в ней нет ничего нового, она просто нужна для напоминания о тех вещах, о которых мы все знаем, и часто забываем. В книге рассказывается базовой набор действий для саморазвития. Плюсом идут истории автора о том, как он работал со своими клиентами(чаще всего это спортсмены) и каких высот они добились после сеансов с ним. Подводя итог, можно сказать, что ничего нового нет и сверхкрутых правил,советов,методик в книге нет, но если очень интересно, то можно полистать.