4.5

Искренняя практика любящей доброты ради собственной пользы приносит пользу другим.

Данная книга Досточтимого Бханте Гунаратана написана весьма простым и понятным языком. По структуре книга состоит из довольно интересных моментов, касаемо практики любящей доброты, наполнена цитатами из сутт Палийского Канона и Дхаммапады, а также моментов, произошедших в жизни самого автора, плюс в качестве приложений даны наставления по практике (в приложении 1 - наставления Будды и его учеников, в приложении 2 - представлены несколько методов взращивания любящей доброты самого автора).
Не обязательно быть буддистом, чтобы начать читать эту книгу - она подойдет абсолютно каждому, кто искренне желает изменить себя (а потом вследствие этого и окружающих) в лучшую сторону.