Родительские жанры
Соседние жанры
Теги
-
The Art of Japanese Living: How to Bring Mindfulness and Simplicity Into Your Life Jo Peters
ISBN: 978-1787830301 Год издания: 2019 Издательство: Summersdale Язык: Английский Learn the Japanese secrets to finding calm, contentment and happiness With its roots in Buddhist thinking, Japanese culture is known for its sincere and mindful approach to life. From ikigai (finding your purpose) to ikebana (the art of flower arranging), Japanese ways offer the wider world the promise of peacefulness and inspiration. Discover all these things and more inside this beautiful volume. Including tips on mindfulness and clear thought, finding contentment, and doing more with less, this book will be your guide to the land of the rising sun, and help you to live a rich, joyful and thoughtful life.
-
Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой Алексей Тукмаков
ISBN: 978-5-532-98483-7 Год издания: 2021 Издательство: Литрес: Самиздат Язык: Русский Алексей Тукмаков – профессиональный философ и психолог, автор нескольких книг по саморазвитию. Книга о ключевых аспектах свободы: сепарация от матери, работа на себя, своя территория, жизнь в согласии со своими чувствами, личные границы и их защита, самостоятельное мышление и доверие самому себе. Для тех, кто не удовлетворен стандартным шаблоном: работай и потребляй, размножайся и иди на пенсию, смотри телевизор и слушай экспертов, терпи и уступай, делай что должен и звезд с неба не хватай. Для людей, разум и чувства которых не окончательно кастрированы, которые не стали унылыми «взрослыми», а сохранили в душе детский задор и азарт,…
-
Блокнот для супергероев с ленивым оленем «Игры ленивых», 80 листов Григорий Чернобай
ISBN: 978-5-04-095399-8 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо Язык: Русский Самый популярный Олень интернета и его замечательные помощники — нижегородские художники Григорий Чернобай и Светлана Резниченко — представляют блокнот для настояшщих супергероев. Или тех, кто готов ими стать, но пока…. немного ленятся. Блокнот станет отличным мотиватором на пути к разного рода подвигам, И не только в кино…. Известно ведь, что мир спасет не только красота, но и самоирония. Блокнот уже получил главный приз зрительских симпатий на фестивале "Alen Awards 2020". И не собирается останавливаться на достигнутом.
-
Wise as F*ck: Simple Truths to Guide You Through the Sh*tstorms in Life Гэри Джон Бишоп
ISBN: 9781529348026 Год издания: 2020 Издательство: Hodder Язык: Английский When facts, figures, knowledge and everything you think you know is turned on its head, where do you turn to? How does one cope? Gary has taught thousands of people how to unf*ck themselves and now he's going to show how to get wise as f*ck - so we can sail through the sh*tstorms of life. His answer to this is wisdom. Gary believes that in order to live a powerful, meaningful existence that carries you beyond adversity, you need something that lives outside of your everyday responses, a voice that's independent, reliable and brings you back to a settled place. Wisdom gets your sh*t together, through the sh*tstorms - it will give provide…
-
Мода & Душа. Инструкция по применению. Часть 1 Иван Фёдоров
ISBN: 9785448555107 Издательство: Ridero Язык: Русский Вы открываете страницы не совсем обычного произведения, которое будет полезно специалистам в мире моды, красоты и других творческих профессий. Теоретические обоснования и практические рекомендации основаны на опыте, проверены практикой и дают реальные результаты. Книга «Мода & Душа» никого не оставит равнодушным, она затрагивает широкие вопросы, важные для многих. Книга поможет вам не только увидеть и пересмотреть некоторые стороны своей жизни, но и изменить их в лучшую сторону.
-
Работай над собой! Мирзакарим Норбеков
ISBN: 978-5-17-098797-9 Год издания: 2016 Издательство: АСТ Язык: Русский Закройте глаза и подумайте - что вас беспокоит, внушает тревогу или страх? Проанализируйте свои ощущения и постарайтесь осознать, что только вы сами найдете оптимальное решение любой своей проблемы, а советы мудрого наставника вам в этом помогут. По системе Мирзакарима Норбекова работало над собой более трех миллионов человек. В этой книге даны 12 уроков-шагов, с помощью которых вы сможете научиться самостоятельно восстанавливать свое физическое и психическое здоровье, омолаживать организм и даже пробуждать в себе скрытые способности, заложенные в вас Природой! Все шаги базируются на уникальной системе физического и духовного…
-
Manifesto: How To Get What You Want Without Trying Босоногий доктор
ISBN: 9780007438365 Издательство: HarperCollins Язык: Английский Are you ready to get what you’ve always wanted – more money, a new job, better sex? Self-help guru and Observer columnist Barefoot Doctor brings you his witty and irreverent guide to understanding what you really want and getting it without trying. The Barefoot Doctor has just the prescription of Taoist theory and good old common sense to show you how to manifest exactly what you want!Manifesto is a unique Barefoot Doctor blend of relaxation, visualisation, and affirmation techniques for specific wants. It is written and delivered in true Barefoot Doctor style; variously witty, light hearted, compassionate, sexy, and friendly; full of…
-
Живи вечно, или Эликсир молодости Стивен Рассел
ISBN: 978-5-386-11468-8 Год издания: 2017 Издательство: Рипол-классик Язык: Русский Стивен Рассел — автор 15 книг и создатель популярного документального сериала для Би-Би-Си. Более 20 лет он оказывает целительную помощь своим многочисленным пациентам, ведёт частные приёмы, проводит семинары, выступает на радио и телевидении. Стивен Рассел продолжает традиции «босоногих» докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от душевных и физических недугов. Его книги содержат уникальные и мощные методики выздоровления, самопомощи и самовосстановления, знания о скрытых возможностях человеческого мозга. Читатель получит не только «волшебную таблетку», но и целую философию нового образа жизни.
-
Бесконечность жизни, или Лекарство от старости Стивен Рассел
ISBN: 978-5-386-08725-8 Год издания: 2015 Издательство: Рипол Классик Язык: Русский Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов. Книги Стивена Рассела до предела насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, ведь его опыт поистине огромен. Вот уже более 20 лет он оказывает целительную помощь своим многочисленным пациентам, ведет частный прием, проводит семинары, выступает на радио и телевидении.
-
Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок Дженни Аллен
ISBN: 978-966-938-557-4 Год издания: 2022 Издательство: Видавництво Свічадо Язык: Украинский ЦЕ МИ МАЄМО КЕРУВАТИ СВОЇМИ ДУМКАМИ, А НЕ ДОЗВОЛЯТИ, ЩОБ ВОНИ КЕРУВАЛИ НАМИ На прикладі власної історії Дженні Аллен пояснює, як глибоко у нашому мозку засіли переконання, що спотворюють картину реальности і нас самих. Її конкретні поради — це по суті впорядкована інструкція, що допоможе вирватися з полону токсичних думок. Прочитавши книгу «Геть із голови», ви навчитеся: • виявляти моделі мислення, які вганяють вас у ступор; • розуміти, що думки можуть змінювати ваше життя; • стримувати деструктивні дії, які починаються в думках. Відкиньте від себе усю брехню, встаньте, зберіть сили і біжіть до мети! Гляньте на себе очима…
-
5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных ВЕЧЕРНИХ упражнений - и ты в полном порядке после трудного дня! Джеффри Брэнтли
ISBN: 978-5-93878-570-0 Год издания: 2008 Издательство: Прайм-Еврознак Язык: Русский Как вы обычно проводите вечер после рабочего дня? Убегаете с работы, стоите в бесконечных пробках, лихорадочно пытаетесь сделать хоть что-то по хозяйству, заглатываете ужин, падаете в постель - и тут же оказывается, что вам опять пора вставать и бежать на работу? Разве это жизнь?! А между тем можно оставить все напряжение трудового дня на рабочем месте, а пробки - на дорогах и не тащить все это дня за собой в дом. Между тяжелой работой и освежающим вечером, полным спокойствия, безмятежности и радости - всего пять минут! Авторы этой необыкновенной книги предлагают 100 увлекательных упражнений, которые позволят стряхнуть воспоминания о…
-
5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных утренних упражнений - и ты в полном порядке на целый день! Джеффри Брэнтли
ISBN: 978-5-93878-569-4 Год издания: 2007 Издательство: Прайм-Еврознак Язык: Русский Правда ли, что вам катастрофически не хватает времени на все неотложные дела, а каждый вечер, ложась в постель, вы недовольны и собой, и минувшим днем? Вы работаете, не покладая рук, но иногда вам кажется, что вы занимаетесь пустяками? Вас одолевает усталость? А теперь представьте себе, что вы успеваете справиться со всеми делами - и при этом вас не покидает ощущение спокойствия, сосредоточенности и безмятежности. Сколько времени вы готовы потратить на то, чтобы вернуть себе ясность мысли, присутствие духа и желание добинаться своих целей? Как вы думаете, найдется у вас на это... пять минут? Если вы будете начинать каждое утро хотя бы с…
-
Уютный год. Книги для счастливых перемен. Комплект из 2 книг Хелен Расселл
ISBN: 978-5-04-117601-3 Год издания: 2020 Издательство: Бомбора Язык: Русский «Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя "улитками", ужинала при свечах» Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?! Сначала она твердо сказала «НЕТ». Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете? Согласившись на авантюру с переездом в Данию, Хелен Расселл твердо решила применить свой талант и опыт журналиста и в течение года обязательно выяснить: 1) как правильно заниматься хюгге (что бы это слово ни означало); как есть булочки не…
-
Keeping Up with the Quants Томас Дэвенпорт
ISBN: 9781422187265 Издательство: Ingram Язык: Английский Why Everyone Needs Analytical SkillsWelcome to the age of data. No matter your interests (sports, movies, politics), your industry (finance, marketing, technology, manufacturing), or the type of organization you work for (big company, nonprofit, small start-up)—your world is awash with data.As a successful manager today, you must be able to make sense of all this information. You need to be conversant with analytical terminology and methods and able to work with quantitative information. This book promises to become your quantitative literacy" guide—helping you develop the analytical skills you need right now in order to summarize data,…
-
Короткий путь к любви Наталья Кудряшова
ISBN: 978-5-0056-7311-4 Год издания: 2022 Издательство: Издательские решения Язык: Русский В книге представлена уникальная авторская методика, как сделать свою жизнь шедевром. Читатель на практике избавится от диктата ума, познакомится с чувствами и ощущениями, пройдя короткий путь к любви по следам «первопроходцев». Навигатор по чувствам откроет сердце тем, кто хочет сыграть мелодию любви на струнах души для собственного счастья и здоровья. Книга станет полезным инструментом в работе психолога, педагога или воспитателя. Родители приобретут навыки по укреплению отношений в семье.
-
Я купила КОНЯ или эволюция меня Марина Шилкина
ISBN: 978-5-04-189984-4 Год издания: 2023 Издательство: Эксмо Язык: Русский Книга о том, что невозможное возможно. Если Вы до сих пор не верите, что можно быть счастливым человеком, прочитайте эту книгу. Она изменит Ваше мировоззрение. На примере перипетий, с которыми столкнулась автор романа, Вы убедитесь, что всё возможно. Марина Шилкина пережила предательство, потерю ребёнка, судебное дело с самой Аллой Пугачевой, финансовые кризисы и рейдерские захваты бизнеса, при этом всегда сохраняла веру в себя, людей и любовь. Это трансформационный роман, который поможет читателю разобраться в себе и поверить в свои возможности. Он содержит коучинговые вопросы и мудрые советы.
-
One Giant Leap : The Impossible Mission That Flew Us to the Moon Чарльз Фишман
ISBN: 9781501106293 Год издания: 2019 Язык: Английский The remarkable story of the trailblazers and the ordinary Americans on the front lines of the epic mission to reach the moon. President John F. Kennedy astonished the world on May 25, 1961, when he announced to Congress that the United States should land a man on the Moon by 1970. No group was more surprised than the scientists and engineers at NASA, who suddenly had less than a decade to invent space travel. When Kennedy announced that g
-
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга Ричард Рестак
ISBN: 978-5-17-158883-0 Год издания: 2023 Издательство: АСТ Язык: Русский Мы давно перестали запоминать номера телефонов, даты рождения и даже важную информацию по работе. Ведь у нас под рукой есть смартфон и компьютер, которые "помнят все". Современный человек очень редко напрягает память, и в результате она перестает работать, а вместе с памятью страдают и остальные когнитивные функции мозга. Автор этой книги — Ричард Рестак — известный нейропсихолог, автор более двадцати книг о человеческом мозге. Эту книгу он написал, когда ему было почти 80 лет, и ему можно доверять, когда речь заходит о развитии памяти, сохранении ясного ума и активности до преклонного возраста. Ричард Рестак знает, что ухудшение памяти…
-
Emotional Healing in Minutes: Simple Acupressure Techniques For Your Emotions Пол Линч
ISBN: 9780007388660 Год издания: 2002 Издательство: HarperCollins Язык: Английский Conquer your fears, phobias and negative emotions with this simple proven technique. The Emotional Freedom Technique (EFT) is a psychological version of acupressure, incorporating methods from Ancient Chinese Medicine and modern-day Applied Kinesiology. Each session involves gently tapping a sequence of energy points on the body with the fingertips, which releases the negative emotion. The authors provide a clear step-by-step guide with information about where to tap and what to say. This technique can be mastered by anyone and can be used effectively without the need for a therapist. It is a remarkable treatment that has achieved amazing…
-
Urban Worrier: Adventures in the Lost Art of Letting Go Ник Торп
ISBN: 0349120854, 978-0349120850 Год издания: 2012 Издательство: Abacus Software Язык: Английский Hunched exhausted at his computer one ordinary Monday morning, world-class workaholic Nick Thorpe has reached the end of his tether. Fearing for his health and family life, he knows something has to change. But where to start when trying too hard is part of the problem? Nick makes a bold resolution: he will spend a year learning to let go. Beginning with a plunge off a Cornish cliff, he soon graduates to wing-walking on a bi-plane, city-centre clowning and a revealing weekend at a naturist convention. But the more he tries to relax, the bigger the questions: can you be happy if you're not in control? Is true contentment all in the mind?…
-
Always in the Kitchen at Parties: Simple Tools for Instant Confidence Лейл Лаундес
ISBN: 9780008138400 Год издания: 2015 Издательство: HarperCollins Язык: Английский The bestselling relationships author of How to Make Anyone Fall in Love With You is back: Leil Lowdnes has written a lively and empowering book that will help anybody who lacks self-confidence or is held back by shyness. If you're the kind of person who wants to hide in the kitchen at parties, Leil will help you get out and mingle like a pro. Written with insight, humour and empathy, Leil Lowdnes reaches out to anybody who gets jumpy in social situations and offers clear guidance on becoming a social success in the most gruelling of situations. Even better, she’ll turn dread into enjoyment. Leil covers a wide range of scenarios…
-
We Inspire Me: Cultivate Your Creative Crew to Work, Play, and Make Андреа Пиппинс
ISBN: 1452164231, 9781452164236 Год издания: 2018 Издательство: Chronicle Books Язык: Английский The best thing a creative person can have is a crew of friends, allies, and mentors to support them. Packed with inspiration and ideas from author-illustrator Andrea Pippins, this is a one-of-a-kind handbook for doers and makers looking to expand and nourish their creative community. Drawing on her own network of talented artists, designers, and friends, Pippins offers tips on how to: reach out to your heroes; use your art or work to empower your community; learn about a new culture and shake up your perspective; take a class, join a team, plan brunch—have fun! And she delivers her advice in style. Colorful pages feature patterns, portraits,…
-
Краткое содержание «Спотыкаясь о счастье»
Год издания: 2000 Язык: Русский Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Спотыкаясь о счастье». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Признайтесь: кто из нас не хочет быть счастливым? Стать им однажды и быть всегда. В погоне за счастливым будущим люди забывают про настоящее. Что самое досадное, индикатор данного момента переходит по временной оси из точки А в точку Б, человек остается прежним – таким же неудовлетворенным и мечтающим о чем-то лучшем. В своей книге «Спотыкаясь о счастье» американский психолог, профессор Гарвардского университета Дэниел Гилберт анализирует стремление людей к счастью. Это ощущение индивидуально и ситуативно, предупреждает…
-
Сегодня и завтра: 52 урока Наполеон Хилл
ISBN: 978-985-15-3140-6 Год издания: 2016 Издательство: Попурри Язык: Русский На основе работ классика позитивного мышления Наполеона Хилла автор этой книги составила 52 урока и объединила их в удобный курс, который вы можете легко освоить и начать применять в своей жизни. Если вы будете правильно читать эту книгу, то вам потребуется всего год, чтобы полностью освоить философию успеха. Она написана так, чтобы вы могли каждую неделю изучать по одному уроку и сразу же применять полученные знания на практике.