Лайфхаки из книг — Павел Палагин

Если вам необходимо хорошо запомнить прочитанное, то поставьте цель пересказать суть текста важному для вас человеку, перед которым нельзя ударить в грязь лицом.

Представьте себе фантастическую ситуацию, которая поможет вам лучше прочувствовать состояние миллионера. Перенесемся на 150 лет назад и представим Петра. Разбирая почту, он нашел один необычный большой конверт от своего очень богатого дедушки из Америки, внутри которого лежало что-то завернутое в целлофан с инструкцией…

Для быстрого просмотра и понимания глав в книгах, статей и профессиональных текстов, прочитывайте 1)полностью первый абзац, 2)первые предложения всех последующих абзацев, 3)весь последний абзац текста. Такое чтение позволит понять суть главы, статьи или профессионального текста

Во время чтения необходимо сидеть прямо, это повышает поступление кислорода в мозг. Как известно, нехватка кислорода приводит к сонливости.

Перед чтением сложных текстов зарядите себя энергией с помощью физических упражнений или разновидностей пальчиковой гимнастики. Читая, делайте перерывы и переключайтесь на физическую активность.

При чтении следите за прямой спиной. В таком положении мозг быстрее обрабатывает информацию за счет того, что к нему поступает достаточное количество кислорода.

Во время быстрого чтения держать текст на удалении 30-40 сантиметров просто необходимо, ведь только в этом случае периферическое зрение используется на полную мощность. Кроме того, для считывания информации взгляду нужно будет проходить минимальный путь по тексту.

Расстояние до страницы не должно быть меньше длины от локтя до кончиков пальцев

Перед чтением искренне улыбнитесь книге, стопке документов или нормативке. Я называю это техникой «Крошка Енот». «Те» тоже немного «улыбнутся» вам в ответ тем, что вы их будете лучше воспринимать и усваивать.

Если в конце главы или раздела читателю предлагаются: - контрольные вопросы по прочитанной теме (в учебниках и обучающей литературе), - краткие итоги и выводы (часто наблюдается в деловых и обучающих книгах), - начните чтение с этих элементов. Качество восприятия чтения самой главы существенно повысится.

Перед чтением сделайте упражнение КОЗА на двух руках одновременно... В Гугл есть что такое упражнение КОЗА :)