Лучшие книги Дениса Борисова

Мир, в котором мы живем – несправедливый. Неравенство естественно и проявляется в том, что те, у кого нет денег, берут их в долг у тех, у кого они есть. Первые становятся беднее, а вторые богаче, потому что умеют делать из денег новые деньги. В этом материале я собрал практические схемы создания пассивных источников дохода (акции, облигации, фонды, вклады, недвижимость, ETF, драгметаллы и т.д.) и оптимизации налогообложения. Фактически, вы узнаете, как заставить свои деньги создавать новые деньги за счет чужих долгов. Это поменяет вашу жизнь. https://www.fit4life.ru/books/capitalist/index.html

ЭТО СПРАВОЧНИК. Его можно читать с любого места. В нем собраны 317 конкретных решений под конкретные ситуации. Например, в разделе ОТНОШЕНИЯ даются конкретные рекомендации: как влюбить в себя, или разлюбить, или восстановить потерянные отношения. ПО ШАГАМ!!! НАБОР КОНКРЕТНЫХ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА! Что нужно говорить (парню или девушке) чтоб поднять свою оценку в их глазах (я делаю акцент на позитивном управлении, т.е. вы изучите ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ чтоб получить, а не то, что НЕ НУЖНО делать).

Я 2.0 - это инструкция как трансформировать свою личность на новый, более продвинутый, уровень. Вы хотите получать от жизни желаемое? Именно это и называется быть счастливым. Именно на это и направлено данное пособие. В чем его суть?
В РЕЗУЛЬТАТЕ! Вам будет дано множество КОНКРЕТНЫХ ШАГОВ, которые позволят вам стать ДРУГИМ в СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ! То что вы представляете сейчас, это Я 1.0, а то во что вы превратитесь будет лучше, счастливее, увереннее, богаче. Это будет Я 2.0.
В материале предоставлено полное практическое руководство от планирования и борьбы с страхами, до поощрений себя за достижения. Конкретные инструменты и способы. От вас требуется только ЖЕЛАНИЕ СТАТЬ ЛУЧШЕ! ЖЕЛАНИЕ СТАТЬ УСПЕШНЫМ! ЖЕЛАНИЕ СТАТЬ ДРУГИМ!

САМАЯ ЛУЧШАЯ ДИЕТА, эта та, которой вы можете долго следовать. В идеале, безгранично, потому что это перестает быть диетой и превращается в полезный режим питания. Я даю вам систему, которую каждый человек может использовать как базовую основу для своего постоянного образа питания. Мне не нужны срывы на диете или «отскоки» веса после того, как вы с нее слезли. Я пишу эту схему для того, чтоб она была не просто эффективна, но чтоб была удобна и комфортна для постоянного применения. Это залог постоянства вашей физической формы и внешнего вида.

"КАТЕХИЗИС КУЛЬТУРИСТА" - Это сборник тезисов по основным вопросам телостроительства в виде удобного набора статей и видео роликов. Этот сборник ОСНОВ поможет тебе избежать большинства ошибок на пути РАЗВИТИЯ своего тела. В каждом деле можно прогрессировать быстро или медленно, а можно, что к сожалению, бывает в большинстве случаев, стоять годами на одном и том же месте. Для того, чтоб присутствовал ПРОГРЕСС в твоих тренировках, нужно знать основные ПРАВИЛА, которые ЕГО РЕГУЛИРУЮТ. Вот именно такие правила я и постарался включить в это обучающее пособие.

Возможно ли продлить жизнь до 120 лет? Да, и мы уже имеем множество инструментов для этого. Ученые не спорят о возможности такого «умеренного» продления, а только о достижении дальнейших пределов (150-200 лет), вплоть до биологического бессмертия (это следующий шаг, дожить до которого – наша задача).

В материале ЖИЗНЬ-120 я собрал в одном месте все самые новейшие исследования и рекомендации связанные с замедление старения организма для экстремального продления жизни.

Лето закончилось, но это не повод болеть. Это повод поднабрать мышечной массы. В этот раз, товарищи, я подготовил для вас материал о натуральном тренинге. По-своему он уникален, потому что опирается на две редкие в этом деле вещи:
• СВЕЖИЕ НАУЧНЫЕ ОПЫТЫ И ДАННЫЕ
• РЕАЛЬНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ
Материал рассказывает о том, как правильно тренироваться для набора мышечной массы БЕЗ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОДОВ. Его уникальность заключается в том, что он основан на самых свежих научных данных и опытах, которые я пропустил через себя.

Это PDF СБОРНИК 100 ВЫПУСКОВ ПОДПОЛЬЯ от 9 июля 2012 года до 1 июля 2014 года. Это СТО выпусков В ОДНОМ МЕСТЕ (PDF файле). Возможно подобный формат будет удобен для многих товарищей, которые интересуются моим творчеством. Особенность же этого сборника в том, что он САМЫЙ ПОЛНЫЙ из всех возможных (т.к. его составлял АВТОР) и САМЫЙ УДОБНЫЙ (потому что автор - перфекционист надомник). Ну и последняя, не маловажная, особенность - этот сборник дает вам возможность ПОБЛАГОДАРИТЬ меня материально (если конечно вы захотите).

«Мои Биологически Активные Добавки» (БАДы) – это материал в котором я делюсь с вами информацией о своем ежедневном администрировании добавок. В мой список обязательных на каждый день веществ входит порядка 10-ти. В основном это витамины, кофакторы и различные добавки (наприм. Курукума или Ашваганда) для бустинга тестостерона и анаболизма. Первая группа веществ не вырабатывается в нашем организме или вырабатывается в недостаточном количестве (особенно зимой). Вторая группа веществ нужна для ускорения восстановления и роста спортивных (и не только) достижений.

В Этой Схеме РАСПИСАНО АБСОЛЮТНО ВСЕ!!!! Минимум ТЕОРИИ, Максимум ПРАКТИЧЕСКИХ наборов действий! Не нужно тратить свое время, сомневаться, анализировать, и выбирать лучшее. Я все это уже сделал за вас и составил оптимальную схему. для того, чтоб делать САМОЕ НУЖНОЕ, А НЕ САМОЕ БЫСТРОЕ нужно ИМЕТЬ МУЖЕСТВО ЖДАТЬ! Нужно обладать ТЕРПЕНИЕМ для долгого пути и ВЕРНОСТЬЮ следовать ему! Именно поэтому данная СХЕМА МУЖСКАЯ! И называется она "ВЕРНОСТЬ И ТЕРПЕНИЕ" КОНКРЕТНЫЕ ШАГИ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Что за Чем и Как нужно делать!

«Анаболикум 2017: Воскрешение» это пособие, которое содержит в себе информацию о том, как сохранить и восстановить свое здоровье и мышцы после использования запрещенных анаболических субстанций.

Я НЕ БУДУ РАССМАТРИВАТЬ МОРАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ применения химии (рассуждать насколько это хорошо или плохо с точки зрения общества). В ЭТОМ материале я рассматриваю вопросы ПРАКТИЧЕСКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДОПИНГОВ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЛИЧНОЙ ВЫГДЫ СПОРТСМЕНА. РОСТ МЫШЦ НА СТЕРОИДАХ - ЭТО КОМПЛЕКСНЫЙ ПРОЦЕСС!!! Поэтому мы рассматриваем в "АНАБОЛИКУМЕ" так же вопросы КАК СОХРАНИТЬ САМИ РЕЗУЛЬТАТЫ уже после курса, КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ на химии и после того, как слезли с нее, КАК ОБЕЗАПАСИТСЯ от возможных побочек стероидов и т.д. и т.п.

Что из себя представляет материал?
Это глобальное ПРАКТИЧЕСКОЕ + ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ руководство для того, чтоб ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ТЕЛО (Реконструировать) по своему вкусу для решения нужных именно вам задач.
ЛЮБАЯ СХЕМА РАБОЧАЯ НО ЭФФЕКТИВНА ТОЛЬКО В СВОЕ ВРЕМЯ и в своем МЕСТЕ!!! Можно расти от любой схемы если подготовить свое тело к этому, но для того, чтоб изменить свое тело КАПИТАЛЬНО нужны разные схемы для того что суммировать несколько эффектов (часть всегда меньше целого, а сумма из двух всегда больше чем из одного).
В общем, о том как изменить свое тело КАПИТАЛЬНО я постарался рассказать в этой книге. Возможно вам пригодится мой опыт на этот счет.

Это единственное на русском языке обучающее пособие по совмещению тренажерного зала и единоборств. Причем даны верные алгоритмы тренировок как для культуристов, так и для единоборцев. В основу материала легли открытия от академика Верхошанского и профессора Селуянова. Это два ведущих ученых, которые создали великолепные работы связанные с развитием скоростносиловых качеств в олимпийских видах спорта. Оба ученых по-своему уникальны. Верхошанский – признанный метр в легкой и тяжелой атлетике. Его теории лежат в основе современной подготовки большинства олимпийских команд мира. Селуянов – действующий ученый, который имеет ряд серьезных работ в непосредственной привязке к единоборствам (напр., к самбо). Перед вами первая в рунете компиляция данных о том как совмещать единоборства с силовым тренингом в тренажерном зале.

Информация – правит миром, а лучший способ избавиться от фантазий, - это осуществить их. Поэтому, если вы хотите знать правду о том, как сделать свою талию спортивной, тогда вам стоит приобрести мультимедийный курс «Как накачать четкий пресс дома: Стратегия и тактика» Дениса Борисова. Сначала над вами смеются, потом игнорируют, потом борются, затем вы побеждаете!
Никаких «фруктовых» фантазий и сладкой рекламы. Только рабочий метод для реального результата. С упражнениями. С мучениями. С диетой!

Материал о том, КАК НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ, если вы делаете это натурально, т.е. без анаболиков. В материале есть подробная информация не только по правильному тренингу, но и по правильному питанию в рамках режима дня. Однако основной акцент сделан именно на тренировки, потому что натуральные тренинг сильно отличаются от тренировок химических атлетов, с одной стороны, и потому что тренировки - это главное в телостроительстве (т.к. они запускают саму возможность роста), с другой стороны. Структура материла (в АНТИХИМИКЕ три раздела): • ТЕОРИЯ. Про научные основы и стратегии в планировании натурального роста (тренинг, питание, прогрессия и т.д.)
• СХЕМА. В этом разделе собственно и дана конкретная программа тренировок (алгоритм по шагам на многие месяцы вперед)
• ВАРИАНТЫ. Тут дано еще несколько альтернативных программ тренировок и описано как их составлять самостоятельно.

В этом платном материале я решил изложить свой личный опыт и свои мысли по поводу использования СТАТОДИНАМИЧЕСКИЙХ тренировок для активного воздействия на те мышечные волокна, которые традиционно остаются спящими во время силовых тренировок. Речь идет о медленных мышечных волокнах а так же о чудовищном развитии силовой выносливости спортсмена. Когда можно испльзовать статодинамические тренировки: • Если вы застопорились на традиционных тренировках для БМВ
• Если вы недовольный низкой функциональностью своих больших мышц
• Если вас интересует оздоровительный эффект тренировок
• Если у вас повышенное АД, геморрой, грыжи, больной позвоночник и т.д.
• Если вы отдыхаете после курса анаболических стероидов

В этом материале я развернуто расскажу о том, как СДЕЛАТЬ КУРС ИНДИВИДУАЛЬНЫМ потому что только такие курсы лучше всего работают на конкретного, а не абстрактного человека. Все люди разные: количество гормонов, ферментов и рецепторов РАЗНЫЕ. А это значит, что и разные гормоны будут по разному влиять на разных людей. Вы наверно слышали что фразу "НЕ МОЙ ПРЕПАРАТ"? Это как раз такая ситуация. Для успеха важно не просто колоть стероиды. ВАЖНО ПОДОБРАТЬ СВОИ (ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ) СОЧЕТАНИЯ И ДОЗИРОВКИ ПРЕПОВ. Это увеличивает эффективность и снижает побочные эффекты. Я делюсь своим персональным опытом использования допингов в спорте + защита и восстановления организма от воздействия препов. Я не пропагандирую, если что. Всем лучи добра:-)

О РЕЖИМЕ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ ЛЕТОМ!!! Весьма часто последнее время меня терроризируют вопросами по поводу правильного тренинга в теплое время. Вполне очевидно, что летом мы обнажаемся больше, чем в зимний период времени. Поэтому любого нормального человека особенно волнует вопрос что сделать со своим телом такого, чтоб не было стыдно раздеться на пляже.
ЦЕЛЬ СХЕМЫ:
ПЛОТНОСТЬ МЫШЦ + СУХОСТЬ + ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ

"ОБЪЕМНЫЙ ПРОГРЕСС" - это практический набор шагов (программа - алгоритм) для роста ваших мышц самым разумным путем (увеличением общей силовой работы за тренировку). Ведь большие мышцы - это не большая сила. Большие мышцы - это прежде всего большая силовая работоспособность т.е. способность совершать большой обьем работы за тренировку (количество подходов и повторений за единицу времени). ЦЕЛЬ СХЕМЫ: • Максимальный набор мышечной массы.
• Увеличение силовой работоспособности тела (мышц).