Лайфхаки из книг — Лоран Гунель

– Я много размышлял о тебе, – начал он наконец. – У тебя действительно проблема на проблеме. И главная в том, что ты боишься людей. Не знаю, сознаешь ли ты это, но ты не решаешься ни себя преподнести, ни ясно выразить свои желания. Тебе очень трудно противиться чужой воле и решительно высказать несогласие. Короче, ты…

Во-первых, хочу тебе сообщить, что собираюсь дать тебе задание, которое ты должен выполнять ежедневно в течение… ста дней. — А что надо будет делать? — Задание очень простое, но для тебя непривычное. Каждый вечер ты будешь посвящать минуты две тому, чтобы вспомнить прошедший день и найти в нем хотя бы три момента,…

Ценность жизни понимаешь только тогда, когда она оказывается под угрозой.

Любое занятие облегчает тревогу.

Если голова чем-то занята - это лучший способ отключиться от своих проблем...

— Мы ничего не можем из себя удалить или прогнать. Мы можем только добавить. — Добавить? — Ну да, добавить в свой мир что-то такое, что будет сильнее наших желаний, сможет их пересилить, насытить нас и до такой степени осветить нашу жизнь, что мы о них просто позабудем. Именно позабудем. Они испарятся, исчезнут сами…

— Идея заключается не в том, чтобы приближаться к его системе ценностей. Если она не совпадает с твоей, это невозможно. Даже в том случае, когда система ценностей гнусна и отвратительна, личность подлежит… восстановлению. Важно не впасть в осуждение этих ценностей, сказать себе, что, даже если они тебя шокируют,…

Знаешь, можно воспринимать жизнь как серию ловушек, в которые надо не угодить, а можно - как поле для игры, где на каждом углу поджидает обогащающий тебя опыт.

Что можно ответить родственнику, который спрашивает, что вам мешает стать министром или кинозвездой международного класса? - Но … это же очевидно… Будем реалистами, ведь у каждого есть лимит, в рамках которого он и действует… - Действителен только тот лимит, какой ты сам себе поставишь.

- Представь себе , какой станет твоя жизнь, если уже ничего не сможет заставить тебя почувствовать неловкость. - Блеск, а не жизнь. Но мне до этого далеко. - Добиться этого можно только одним способом: штурмовать реальность, идти в атаку на предмет твоих страхов, пока они не исчезнут, и не прятаться от них. Любое убежище…