Цитаты из книг — Дж. Б. Маккиннон

Когда мы знаем, что человек потребляет меньше в результате осознанного выбора, а не из-за финансовых трудностей, мы приписываем его поведению более высокий статус. Оно видится нам актом демонстративного депотребления.

гардеробы и чердаки по всему миру, стали огромным хранилищем неиспользуемых и нелюбимых вещей – центром нереализованности, раскинувшимся на всю планету

То, что люди делают, едят и имеют на острове, порой настолько хорошо, насколько это вообще возможно. Это не экономика бесконечных новых удовольствий, а удовольствий, которыми вы наслаждаетесь годами, если не всю жизнь.

Стереотип о свободной и легкой простой жизни в какой-то степени является иллюзией: дело не в том, что они занимаются только спокойными вещами, а в том, что в их жизни есть время ими заниматься.

Бедность не в том, что у кого-то мало, а у кого-то много. Бедность - это стремление ко все большему и большему и неспособность удовлетвориться тем, что у тебя есть.

работая ровно столько, чтобы жить чуть выше черты бедности, и сведя домашние дела к минимальной норме социальной приемлемости, люди в богатом мире могут наслаждаться массой свободного времени.

люди на Западе уже давно воображают то, что они тоже когда-нибудь удовлетворят свои материальные желания и перейдут к праздной жизни. Проблема не в том, чтобы достичь этого удовлетворения, а в том, чтобы осознать его.

внутренне ориентированная деятельность удовлетворяет психологические потребности лучше, чем материализм, «упрощенцы» часто увеличивают количество затрачиваемого на нее времени, сокращая даже потребление контента в социальных сетях, телепрограмм или записанной музыки.

корни удовольствия следует искать не в комфорте, а в дискомфорте, потому что удовольствие есть облегчение дискомфорта. Он назвал этот эффект аллестезия[17], что примерно переводится с латыни как «изменение ощущения».

любая новая роль, которую мы играем как человеческие существа, непременно связана с разочарованиями, ежедневными неприятностями, несправедливостью и конфликтами, но главное, что нам придется научиться ее играть.

Когда мы преследуем внешние ценности, то тратим время и энергию, которые можно было бы направить на более благотворные способы удовлетворения наших психологических потребностей, например на развитие собственной подлинной идентичности, полезных нам навыков и прочных отношений с людьми, которые нам дороги.

Если для вас главное статус, собственность и экономический рост, то материализм вам вполне подходит. Если же вас заботит личное, социальное и экологическое благополучие, то материализм – не лучший выбор

надежная закономерность: если вы тратите больше денег, то, вероятно, увеличиваете воздействие своего образа жизни на окружающую среду, а если меньше, то, скорее всего, уменьшаете его.