Юлия Джумм — об авторе

Предложить изменения

Хорошая книга для того, кто хочет разобраться в себе и взять под контроль собственную жизнь, а не сдаваться на волю обстоятельствам. Конечно, с чем-то я была несогласна, но в основном почерпнула для себя новую полезную информацию. Порой ты понимаешь, что что-то идет не так, но никак не можешь справится с этим. Здесь автор многое разъясняет и раскладывает по полочкам, что очень удобно. Например, чужое мнение - ну вот знаешь же, что не нужно обращать внимания. Только как избавится от дискомфорта, когда соседка тетя Галя прямо живет для того, чтобы распускать о тебе сплетни? Автор советует неплохие методики, которые помогут не брать эти глупости в голову.

Вот именно это мне и понравилось. Так хорошо расписано, что нужно ко всему относиться легко, отмахиваться от мусора и надуманных…

СЧАСТЬЕ — это дорога, а не конечный пункт. СЧАСТЬЕ — это когда цель достигнута собственными усилиями, что значительно повышает вашу самооценку

Эта книга содержит много полезных советов на тему того, как улучшить свою жизнь, и, хотя теория автора базируется на известных принципах, описанных в разных литературных источниках, есть и необычные идеи, а подача материала достаточно легкая и увлекательная. Произведение делится на две основные части: первая - это приведение внутреннего состояния в норму, второе – это построение счастливого будущего с помощью желаний.

В начале автор советует провести в голове «генеральную уборку» и выкинуть хлам: чувство вины, страхи, отрицательные предсказания, чужую критику, обиды, разрушительные программы, неприятные воспоминания и "нечистые силы". Также…