Цитаты из книг — Полина Аронсон

Постоянная тренировка навыков выживания в одиночестве — это жизненная необходимость эпохи так называемой серийной моногамии, когда большинство людей успевают за свою жизнь пройти через три-четыре периода длительных отношений и через дюжину коротких.

Романтические герои — Вронские, Онегины и Печорины — сегодня многим уже вовсе не кажутся привлекательными. От них веет нарциссизмом, насилием, пренебрежительным отношением к женщине; от них веет патриархатом. Точно так же вызывают понятное сопротивление и любовные истории эпохи развитого социализма: этот вечный осенний…

Картина русского брака, собранная из многих интервью молодых людей (от 20 до 30), составлена из узнаваемых элементов. На первом плане — десятилитровая кастрюля кипящего борща, над ней — веревка с сохнущим бельем: кальсонами, носками, пеленками. Полная, раскрасневшаяся женщина в фартуке озверело трет в раковине грязную…

Газлайтинг - форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого - заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания.

невозможность быстро выйти из несчастной любви связана с тем, что мы помним не слишком много плохого, а напротив, слишком много хорошего

«Расставание — это повод принять бессмысленность бытия, — считает Жюли Реше, профессор философии и практикующий психотерапевт. — Ведь больно в расставании именно от бессмысленности, от кажущейся нелогичности происходящего („неужели все было зря?!“). Но боль значима сама по себе, без всякой идеи прогресса. Чтобы получить…

Действительно, часто за вопросом "прокачать ресурсы" стоит запрос "как сделать так, чтобы не страдать, когда есть страдания". Простой ответ: никак.

Именно сейчас с нами происходит лучшее, что только могло произойти - неизбежные перемены. Нет ничего обманчивее стабильности, и нет ничего надежнее изменений.

Выгорание, напротив, оказывается следствием чрезмерной дисциплины, излишнего усердия в следовании законам социального мира.

Действительно, из толстых романов XIX века, написанных языком вздохов, взглядов, намеков и сокращений, следует, что страстная любовь хороша для мужчин и ничем хорошим не заканчивается для женщин. Мужчина от страстной любви становится интереснее, увлекательнее, девушки на водах смотрят ему вслед. Влюбленному мужчине можно…

"Отношения" выступают как зона комфорта, как симметрический, аккуратно постриженный островок покоя в агрессивно настроенном мире, полном насилия и непредсказуемостей. Идеальный любовник этого мира, действительно, уже не Вронский и не Печорин, а совершенно неожиданный персонаж - Илья Ильич Обломов, на пике влюбленности в…

Мы "тратим время", а не "проводим" его вместе с кем-то, а когда отношения заканчиваются, мы снова оказываемся "на рынке", чтобы найти новые.

В результате массового тренда психологизации, биологизации и медикализации человеческого существования то, что когда-то интерпретировалось в категориях морали, начинает рассматриваться прежде всего как биологические и психологические процессы. Человеческие проблемы превращаются в болезни и психические расстройства, а "мне…

Спустя несколько десятилетий то, что было лекарством от выгорания, превратилось в его условие: сегодня выгорают именно от ненормированного рабочего дня, постоянного переключения задач и даже от безвозмездного "активизма" или личных отношений.

Бедные наши родители, они все время были кому-то что-то должны - то трешку до зарплаты, то тюльпаны на восьмое марта, то на дачу по выходным. А у нас - никто никому ничего не должен. Четыре отрицания в формулировке их пяти слов, одно из которых - глагол долженствования. 

Любовь в России - это удовольствие хрупкое и недолговечное. Над ней испокон веков нависает угроза очередной войны, ига, революции или ядерной катастрофы - нередко воображаемая, но всегда возможная. Из поколения в поколение здесь передаётся одна и так же истина: самый убедительный способ доказать свою любовь женщине,…