Эйлин Леви — об авторе

Предложить изменения

Наверное эта книга подойдет для какого-то тревожного трудоголика. Мне не понравились тесты, которые приводятся в книге. Все они даны с четырьмя вариантами ответов. И мне иногда не подходит ни один из них. Т. е. надо по мнению автора выбирать из того что есть. А тут не математика, где только один вариант правильный. Слишком уж все полагаются на тесты. да их обрабатывать проще. В начале книги вроде как прокрастинация это не болезнь рассказывается. И даже как оказалось очень любопытный перевод этого слова. Ну а потом - все-таки захотелось автору поставить всем диагноз, убедить, что ты болен и вылечить...

Итак, прочитала я данную книгу за один вечер, благо она короткая и не заставила меня страдать долго. С самого начала книга вызывает подозрение пафосным вступлением, в первом же предложении обещая изменить нашу жизнь после прочтения, просто поразительная самоуверенность. Это настолько далеко от правды насколько вообще это возможно. Автор считает, что проблема прокрастинации кроется в иррациональных утверждениях и сильно негативно окрашенных эмоциях которые вызывают у нас бытовые ситуации (злость, гнев отчаяние и т.д.) и предлагает заменить их на менее негативные установки (огорчение, грусть, тревога и т.д.). Причем нет никакого пояснения как это работает на физиологическом уровне, только лишь утверждения типа: "Делайте так и вы увидите потрясающий результат" ... Концепция позитивного…