-
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Роберт Лихи
ISBN: 978-5-4461-1856-4 Год издания: 2021 Издательство: Питер Язык: Русский Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
-
Записки на салфетках Гарт Каллахан
ISBN: 978-5-699-98222-6 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский У Гарта Каллахана почти нет шансов увидеть, как его дочь Эмма взрослеет, заводит друзей, впервые влюбляется, танцует на выпускном балу. Он не знает, сколько еще дней проведет вместе с ней и любимой женой. Но он нашел способ оставаться на связи с близкими каждый день, даже если не сможет быть рядом. До окончания школы осталось 826 дней, и каждый день Эмма будет получать записку на салфетке, что бы ни случилось.
-
Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей Мари Кондо
ISBN: 978-617-7347-20-9 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Когда в свет вышла первая книга Мари Кондо "Магическая уборка", никто не мог себе представить, какой успех ее ждет. 30-летняя японка с такой страстью пропагандировала избавление от хлама в доме и в жизни, что вдохновила этим сначала своих соотечественниц, а затем, благодаря видео, выложенным в Интернет, и женщин по всему миру. Книгу перевели на 35 языков и очень скоро она заняла 1 место в рейтинге Amazon.com, где продержалась более полугода, а сейчас, 2 года спустя, "Магическая уборка" по-прежнему в ТОП-50 самых популярных книг. В России за полгода было продано более 100 000 бумажных и электронных копий. Сейчас Мари Кондо представляет свою…
-
Куриный бульон для души. 101 история о животных Марк Виктор Хансен
ISBN: 978-5-699-93332-7 Год издания: 2016 Издательство: Эксмо Язык: Русский В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить. Что придумал пес, который жил в доме с десятью детьми. Кошка пять раз заходила в горящий дом, чтобы спасти своих котят. Каким даром обладал трехлапых гепард. Как маленькая девочка с волком дружила. Иногда мы спасаем животных, а потом они спасают нас… И другие 96 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
-
Почти идеальные люди Майкл Бут
ISBN: 978-5-699-98691-0 Год издания: 2017 Издательство: Бомбора Язык: Русский Английский журналист Майкл Бут прожил в скандинавских странах больше 10 лет и пришел к выводу, что в мире слишком идеализируют эти страны. Решив развеять стереотипы, он написал честную книгу о настоящих скандинавах. Бут описывает датчан, шведов, финнов, норвежцев и исландцев, исследует их причуды и недостатки, рассказывает о темных сторонах их жизни и объясняет, почему Скандинавские страны стали такими успешными в экономическом и социальном отношении, а также рисует более темную картину скандинавской действительности, чем все привыкли думать.
-
Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством Кей Джеймисон
ISBN: 978-5-9614-6178-7 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе — депрессии, мании, попытку самоубийства. Будучи психиатром, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности.
-
Куриный бульон для души. 101 Рождественская история Марк Виктор Хансен
ISBN: 978-5-04-089144-3 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Эта коллекция рождественских историй согреет ваши сердца в долгие зимние вечера и подарит праздничное настроение и ощущение предстоящих чудес. Реальные истории о семейных традициях, сплачивающих всю семью, о любви, способной преодолеть трудности, и о настоящих чудесах, которые мы сами можем сотворить для наших близких. Одинокая вдова получает рождественский подарок…. от покойного мужа. Семейная тайна связывает несколько поколений женщин. Кто-то получает на Рождество игрушки, а кто-то – родителей. Мальчик пережил горе утраты, но продолжал дарить любовь. Нет денег – нет подарков? Или необязательно… И другие 96 поразительных историй, от…
-
Lagom. Секрет шведского благополучия Лола А. Экерстрём
ISBN: 978-5-389-13078-4 Год издания: 2017 Издательство: Азбука-Аттикус, КоЛибри Язык: Русский Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А. Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип равновесия и золотой середины. Осознав его суть и слегка скорректировав свои повседневные привычки, вы сможете приблизиться к идеалу лагома, а значит, к своему счастью.
-
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви Джон Готтман
ISBN: 978-5-699-88745-3 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский Все началось с "Лаборатории любви". Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 "подопытных" пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод. Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его…
-
Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга Дин Бернетт
ISBN: 978-5-04-099940-8 Год издания: 2019 Издательство: Эксмо Язык: Русский Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Или когда вам кажется, что вы всех поразили своей идеей во время собрания, но неделю назад вы предлагали ровно эту же мысль, и никто ее даже не услышал. За все эти парадоксы отвечает ваш мозг: он путает вас, склоняет к глупостям, но он же помогает вам становиться лучше и развиваться. Разобраться в его сложном характере поможет доктор Дин Бернетт, специалист по нейронаукам. От других ученых его отличает прекрасное чувство юмора — он выступает в жанре стендап и ведет научно-популярный блог под…
-
Хюгге. Датское искусство счастья Мари Сёдерберг
ISBN: 978-5-699-99674-2 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Хюгге — это умение видеть волшебство в обыкновенном. Для датчан это главная жизненная философия. Чтобы написать эту книгу, Мари Содерберг отправилась в путешествие по всей Дании, чтобы узнать у простых датчан, что для них значит хюгге и как они создают уют хюгге в своей жизни.
-
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить Илсе Санд
ISBN: 978-5-9614-6102-2 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и…
-
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям Ицхак Адизес
ISBN: 978-5-00100-652-7 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Во-первых, выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого семье дохода и т. п. Являясь системой, семья нуждается в дисциплине и правилах — иначе в ней не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать. И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и...…
-
Биология желания. Зависимость - не болезнь Марк Льюис
ISBN: 978-5-4461-1353-8 Год издания: 2019 Издательство: Питер Язык: Русский Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями? Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь. Как только у нас появляется какая-то…
-
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений Джон Грэй
ISBN: 978-5-17-982377-3 Год издания: 2017 Издательство: АСТ Язык: Русский Более двадцати лет назад увидела свет книга Джона Грэя "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Это была сенсация! Книга доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. Джон Грэй создал новую систему общения мужчин и женщин, и эта система сделала счастливыми миллионы людей во многих странах мира! Но постепенно чудо-советы, спасающие брак и отношения, перестали помогать. Потому что мир — изменился! То, что "работало" двадцать лет назад, сегодня не действует! И поэтому перед вами принципиально новая версия знаменитой книги. В ней вы найдете "работающие" сегодня рецепты общения, а значит рецепты счастья. Вы…
-
Инцелы. Как девственники становятся террористами Стефан Краковски
ISBN: 978-5-6048296-0-8 Год издания: 2023 Издательство: Individuum Язык: Русский В современном мире, зацикленном на успехе, многие одинокие люди чувствуют себя неудачниками. «Не целовался, не прикасался, не обнимался, за руку не держался, друзей нет, девственник» — так описывают себя завсегдатаи форумов инцелов, сообществ мужчин, отчаявшихся найти пару. Тысячи инцелов горько иронизируют над обществом, мечутся между попытками улучшить внешность и принятием вечного (как им кажется) целибата и рассуждают, кого ненавидят больше: женщин или самих себя. А некоторые решают отомстить — и берутся за оружие. В книге «Инцелы» практикующий шведский психиатр Стефан Краковски приоткрывает дверь в этот мир. Он интервьюирует…
-
Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений Чин-Нинг Чу
ISBN: 978-5-699-88748-4 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют азиатские бизнесмены. С древних времен и до наших дней все успешные люди применяют этот секрет. Этот закон не ведает разделения по принципу национальности, расы или религии. Применение этого закона идет на пользу людям в деловых практиках и в личной жизни. Используя силу Каменного Лица, Черного Сердца, каждый из нас открывает то предназначение, которому должен быть верен.
-
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости Джейкоб Тейтельбаум
ISBN: 978-5-00100-296-3 Год издания: 2016 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком? Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил. Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного «подзарядиться», или у вас…
-
Женщина. Руководство для мужчин Дуглас Карлтон Абрамс
ISBN: 978-5-00100-345-8 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Результаты 40-летнего исследования, которое впервые дало научный ответ на вопрос: чего же хотят женщины? И показало, что нужно делать мужчине, чтобы привлечь женщину и построить крепкие отношения. Руководство, представленное на этих страницах, основано на реальных исследованиях и жизненных отношениях — и плохих, и неплохих, и даже замечательных. Большая часть этих сведений неизвестна миру клинической науки. В прошлые годы клинические специалисты, писавшие на темы отношений, имели возможность наблюдать только неудачные пары, поэтому их представления о том, какими должны быть счастливые отношения, опирались на голые фантазии. Эти эксперты…
-
Счастье и другие незначительные вещи абсолютной важности Хаим Шапира
ISBN: 978-5-906837-01-1 Год издания: 2016 Издательство: Синдбад Язык: Русский Эта книга – не из серии «Помоги себе сам». В ней Хаим Шапира – дважды доктор наук, математик, философ, психолог, литератор – пытается найти ответ на волнующий каждого вопрос – что такое счастье? И что надо делать (или чего не делать), чтобы стать счастливым человеком. К поискам привлечены такие авторитеты, как Платон, Декарт, Шекспир, Чехов, Вуди Аллен... Маленький принц, Винни-Пух, Алиса из Страны чудес и многие другие. Читатель узнает также, почему в нашей жизни так важны числа, что считают высшим счастьем женщины и почему их точка зрения так удивляет мужчин, всегда ли ученье – свет, что такое гнев и какова цена истинной дружбы. Хаим…
-
Человек перед лицом смерти Станислав Гроф
ISBN: 5-17-012761-8 Год издания: 2002 Издательство: АСТ Язык: Русский Изучение смерти имеет ключевое значение для осознания психических процессов. Без близкого знакомства с переживанием смерти и процессом смерти-возрождения невозможно понять религию, мистику, шаманизм, мифологию. Согласно различным мистическим школам, люди, пережившие смерть или смертельную опасность и возвратившиеся к жизни, называются дважды рожденными. Соприкосновение со смертью изменяет отношение к ней независимо от того, является ли данное соприкосновение чисто символическим или же происходит в действительности, например, в результате несчастных случаев либо в ходе событий, приводящих к клинической смерти.
-
Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас Луиза Томсен Бритс
ISBN: 978-5-9614-6436-8 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина тому — особое мироощущение, в основе которого лежит философия хюгге — умение жить настоящим. Автор книги «Книга hygge» Луиза Томсен Бритс убеждена, что стоит лишь немного изменить поведение и восприятие окружающего мира, и вы тоже сможете наполнить свою повседневную жизнь хюгге. Где вы чувствуете себя как дома? Какие занятия приносят вам умиротворение? С кем вам легче всего общаться? Что помогает вам расслабиться? Эти вопросы охватывают те понятия, из которых складывается хюгге: комфорт и уют, гармония с собой и…
-
Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро... и жизнь Вандеркам Лора
ISBN: 978-5-699-75517-2 Год издания: 2016 Издательство: Эксмо Язык: Русский Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха? Пока большинство пытается с утра выбраться из-под одеяла, эти люди уже начали свой день и побеждают в борьбе за карьеру и личную жизнь. Они на встречах, которые приносят миллионы от слияний и поглощений. Они на школьных выступлениях своих детей. Они на утренней пробежке. Они отключили телефон в субботу. Они фонтанируют идеями и знают, как «зажечь» свою команду. Опираясь на истории из жизни и научные исследования, эксперт по тайм-менеджменту Лора Вандеркамп рассказывает, что и как по-настоящему успешные люди делают по утрам для…
-
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода Тэмсин Федэл
ISBN: 978-5-9614-1368-7 Год издания: 2019 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга известной телеведущей и писательницы Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а потом прошла через мучительный развод, но нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.
-
Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности Брайан Трейси
ISBN: 978-5-00100-489-9 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Как принцесса из сказки не хочет целовать противную лягушку, чтобы превратить ее в прекрасного принца, так и что-то удерживает многих из нас от исполнения мечты. Наши негативные мысли, настрой, эмоции могут мешать достигнуть того, на что вы действительно способны. В этой книге Брайан Трейси — один из ведущих мировых экспертов по личному развитию — предлагает набор практичных стратегий, которые помогут вам превращать уродливых лягушек в прекрасных принцев. Только научившись «целовать лягушку», то есть обретя навык постоянного поиска позитивных качеств в каждом человеке и ситуации, можно раскрыть свой потенциал и добиться успеха. В основу…
-
Небесная 911. Как обратиться за помощью к правому полушарию мозга Роберт Б. Стоун
ISBN: 978-5-906686-67-1 Год издания: 2014 Издательство: София Язык: Русский 911 — телефон Спасательной службы в США. Этот номер американцы набирают, когда сталкиваются с серьезными бытовыми проблемами, когда случается беда. Часто и саму Спасательную службу называют "Службой 911". - Как осуществить свои заветные желания? - Как получать помощь и мудрость из незримого мира? - Как при помощи расслабления улучшать свое здоровье? - Как защититься от промывания мозгов и психических "вампиров"? - Как перепрограммировать свой "внутренний компьютер" на успешную, счастливую жизнь? Вам поможет сделать это "метод управления сознанием" Хосе Сильвы. Среди последователей Метода Сильвы — Ричард Бах, Шакти Гавэйн, Уэйн…
-
После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям Дэниел Уайл
ISBN: 978-5-9614-6378-1 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни? Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, ― только так вы сохраните и укрепите ваш союз. Будете копить обиды ―…
-
Капризные стервы Джули Холланд
ISBN: 978-5-00131-099-0 Год издания: 2019 Издательство: Синдбад Язык: Русский Женщины по своей сути — лидеры, кормилицы и утешительницы. Но сегодня на их плечах лежит столь тяжкая ноша, что порой они не выдерживают. Лихорадочный темп жизни, непомерные нагрузки на работе, проблемы в семье являются причинами повышенной тревожности, депрессивного состояния и эмоционального выгорания. Что хуже всего — женщины винят в своем состоянии самих себя, полагая, что просто обязаны с ним справляться. Одни снимают напряжение таблетками, другие прибегают к сладкому, третьи к алкоголю, некоторые бездумно проводят все свободное время в интернете. Эти модели поведения очень быстро становятся привычками, наносят ущерб здоровью и…
-
Немыслимое. Путешествие по самым странным мозгам в мире. Неврологическая революция от Оливера Сакса до наших дней Хелен Томсон
ISBN: 978-5-4461-0872-5 Год издания: 2019 Издательство: Прогресс книга Язык: Русский Мозг более странный орган, чем нам кажется. Считается, что мы можем помнить, чувствовать эмоции, сопереживать и понимать окружающий мир, но как изменится наша жизнь, если эти способности будут значительно расширены – или исчезнут в одночасье? Ученица великого Оливера Сакса, Хелен Томсон описывает девять невероятных примеров нарушений мозга, которые делают жизнь их обладателей фантастической и полной необыкновенных событий. Эта завораживающая и правдивая книга перевернет представление о человеческом мозге. Вы узнаете: • как можно подделать воспоминания, которые уже никогда не исчезнут; • как вырастить инопланетную конечность; • как видеть…
-
Осознанность Эллен Лангер
ISBN: 978-5-699-94164-3 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Вы когда-нибудь говорили «извините» манекену в магазине или выписывали чек в январе с датой предыдущего года? Большинство из нас наверняка ответят «да», но эти маленькие ошибки, как считает Эллен Лангер, являются вершиной айсберга неосознанности. Лангер является профессором психологии Гарвардского университета, и ее исследования проблем косности сознания привели к целому ряду открытий, связанных с ментальной гибкостью, или осознанностью. За годы, прошедшие после первой публикации книги в Америке, Элен Лангер и ее команда – создали уникальную концепцию осознанностью, полностью адаптированную к современной жизни. Теория Лангер с успехом…
-
Продуктивное утро Майкл Никсон
Год издания: 2013 Издательство: АВ Паблишинг Язык: Русский Многим из нас часто не хватает сил и времени на занятия собой. Кажется, что пишешь графики, составляешь планы, но при этом все равно ничего не успеваешь. Как научиться все планировать и успевать? Что нужно, чтобы быть бодрым, полным сил и энергии? Какие инструменты для планирования самые эффективные и что они могут дать нам? В этой книге мы собрали все этапы успешного планирования. Прочитав ее, вы узнаете, с чего начать день, как правильно распределить свое время и где взять силы на все запланированные дела!
-
И не пытайтесь! Древняя мудрость, современная наука и искусство спонтанности Эдвард Слингерленд
ISBN: 978-5-17-086844-5 Год издания: 2017 Издательство: АСТ, Corpus Язык: Русский Почему трудно быть собой на первом свидании или на собеседовании у работодателя? Потому что усердие и упорство в этих случаях вредны. Нередко нам говорят: "работай до изнеможения", "изо всех сил старайся забыть", "слушай внимательно". По мнению канадского востоковеда и психолога, это ужасные советы. На материале древнекитайской философии и современной когнитивистики он показывает, как важно быть несерьезным, почему лучше "стараться не стараться" ― и как при этом добиваться гораздо большего.
-
Отпустите их. Как подготовить детей к взрослой жизни Джули Литкотт-Хеймс
ISBN: 978-5-00100-704-3 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Манифест о вреде гиперопеки как подхода в воспитании детей, написанный куратором и деканом в Стэнфорде и матерью двух детей. Эта книга — о родителях, которые слишком вмешиваются в жизни своих детей. В ней говорится о любви и о страхе, которые стоят за нашей вовлеченностью в их дела. В ней рассматривается вред, который мы причиняем чрезмерным усердием, и способы воспитывать по-другому, чтобы добиться хорошего результата в долгосрочной перспективе и помочь нашим детям достичь еще большего успеха. Автор этой книги десять лет проработала куратором первого курса в Стэнфордском университете и по долгу службы занималась молодежью и…
-
Раб. История одного преображения Ананд Дилвар
Кто из нас не был – или не является до сих пор – рабом собственных проблем, страхов или чувства вины? Почти каждый из нас может сказать, что он чем-то похож на героя этой книги. На примере его истории мы начинаем осознавать, что в попытке убежать от реальности с помощью наркотиков и алкоголя мы перестаем замечать чудеса, на которые так щедра наша жизнь. И мы вновь открываем для себя простую истину: люди редко ценят то, что имеют, пока не потеряют.
-
Код гения. 52 шага от хорошего к великому Дэниел Койл
ISBN: 978-5-699-70744-7 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Кумиры, чемпионы и гении – многие из них в детстве и юности не отличались особыми талантами. Майкл Джордан был исключен из сборной команды своей школы. Чарльза Дарвина учителя принимали за посредственного тугодума. Уолта Диснея уволили с первой работы за «недостаток воображения». А Эйнштейна и вовсе считали умственно отсталым. Так как же им удалось превратиться из неудачников в суперзвезд? Чтобы раскрыть их секрет, Дэниел Койл несколько лет посещал «кузницы талантов», откуда вышло огромное количество выдающихся спортсменов, музыкантов, ученых. Наблюдая за ними, автор книги разработал уникальную систему из 52 приемов. Простой и…
-
Сила воли. Секретные методики спецслужб Дэвид Малкольм
Год издания: 2015 Издательство: АВ Паблишинг Язык: Русский Сила воли имеет огромное значение в жизни человека. От нее зависит здоровье, материальное благополучие, достижения в учебе, продвижение по карьерной лестнице, успехи в бизнесе, семейное счастье. Но зачастую многим из нас не хватает этого чудесного качества. Мы теряем контроль над своим разумом и позволяем чувствам брать верх, тем самым разрушая свою жизнь. О том, как выработать силу воли, научиться самообладанию и развить свой мозг, пойдет разговор в этой книге. Вы найдете не только интересные факты о том, как сила воли помогла людям справиться с жизненными проблемами, но и полезные практические упражнения. Военные психологи развитию силы…
-
Почему мы делаем то, что мы делаем Джоэл Леви
ISBN: 978-5-17-093369-3 Год издания: 2017 Издательство: АСТ Язык: Русский Почему мы видим сны? Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Почему люди любят страшное кино? Почему хорошие парни финишируют последними? Помните ли вы, как родились? Сложные процессы, происходящие в наших головах, завораживают ученых всего мира, но основные теории психологии часто настолько сложны, что практически недоступны для понимания случайного читателя. В данной книге простым, доступным даже детям языком даются ответы на вопросы, волнующие людей на протяжении многих веков. Каждая глава разбита на ключевые понятия, вопросы и факты, находящие отражение в том, как мы ведем себя в нашей повседневной жизни, почему мы совершаем те или…
-
Надличностное видение. Целительные возможности необычных состояний сознания Станислав Гроф
ISBN: 5-17-014322-2 Год издания: 2004 Издательство: АСТ Язык: Русский Укоренены ли наши эмоциональные состояния и поведение исключительно в химии мозга и жизненном опыте или они могут быть и выражениями намного более обширных и универсальных энергий? Какие особые состояния сознания в наибольшей степени способствуют интеграции и исцелению, и как мы можем научиться этим состояниям? В этой небольшой книге, обобщающей результаты работы всей его жизни, Станислав Гроф отвечает на эти вопросы и затрагивает множество других. Вы узнаете о мирах шамана и мистика, о том, как ваши околородовые переживания влияют на вас сейчас, чему вас смогут научить надличностные переживания, и многое другое.
-
Инстинкты и смысл жизни. Почему в нас так много животного Дуглас Кенрик
ISBN: 978-5-496-02956-8 Год издания: 2017 Издательство: Питер Язык: Русский Перед вами книга известного американского психолога Дугласа Кенрика. Рассматривая человеческую природу с позиций эволюционной психологии, автор приходит к выводу, что за цивилизованным фасадом скрывается довольно дикое нутро. Но иррациональное поведение людей на самом деле глубоко рационально, включая даже расовые предрассудки и чрезмерное потребление. Автор вскрывает истинную природу социальных проблем, международных конфликтов и глобальных рынков, поражая читателя яркими метафорами и нестандартными жизненными примерами и давая новые ответы на наиболее важные вопросы современной реальности.
-
Трагедия личности Эрик Эриксон
ISBN: 978-5-699-29967-6 Год издания: 2008 Издательство: Эксмо, Алгоритм Язык: Русский По мнению Эрика Эриксона, современный человек болезненно реагирует на любое "посягательство" на его личное пространство; зацикленность на собственном благополучии и безопасности не дает возможности человеку раскрыть свои творческие способности, не позволяет ему вполне реализоваться как профессионалу. Зачастую человек еще больше усиливает эту свою неспособность, ложно принимая ее за проявление индивидуальности и исключительности. Отсюда возникает конфликт между принятием "себя" и ощущением напрасности, бессмысленности прожитой жизни. В результате жизнь кажется ему напрасной тратой сил и чередой упущенных возможностей, у него возникает…
-
Вместе или врозь. Как исцелить раны и двигаться дальше Дуглас Снайдер
ISBN: 978-5-699-94089-9 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Известие об измене партнера сродни землетрясению. Отголоски первого удара еще долго будут сотрясать вашу семью, осложняя повседневную жизнь и мешая принимать здравые решения. Книга поможет вам преодолеть травму и разобраться, что и почему произошло с вашим браком, ведь только после этого вы сможете решить, как двигаться дальше, вместе или по отдельности. В основе этой полной сочувствия книги лежит программа преодоления разрушительных эмоций - единственная программа подобного рода, чья эффективность доказана на практике. Здесь вы найдете квалифицированную помощь и поддержку от признанных специалистов в области семейной терапии. Если вы…
-
Неприятие перемен. Как преодолеть сопротивление изменениям и раскрыть потенциал организации Роберт Киган
ISBN: 978-5-00100-615-2 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Исследование профессоров Гарварда, которое поможет вам преодолеть инерцию и «иммунитет к переменам» в вашей компании. Проведенное недавно исследование показало, что, если кардиологи серьезно предупреждают своих пациентов из группы риска о том, что они в буквальном смысле умрут, если не изменят образ жизни — сядут на диету, будут заниматься физическими упражнениями и бросят курить, только один из семи таких пациентов оказывается способным на серьезные изменения в своей жизни! Если люди не готовы на изменения даже тогда, когда ставкой является их собственная жизнь, то как могут руководители любого уровня в разных организациях ожидать…
-
Human Design Алексей Константинович Белов
ISBN: 9785043359322 Год издания: 2021 Издательство: Литрес: Самиздат Язык: Русский Human Design - это мощная система о человеке. Уверен, что её изучение затянет тебя не на шутку. Я нашёл в ней ответы на многие вопросы. Из этой книги ты узнаешь, что тебе надо кушать, как тебе надо заниматься спортом, с кем общаться, как вести себя в социуме и куда направить свою энергию. Не удивлюсь, если во время изучения у тебя будет море инсайтов. Потому что эта типология объединяет в себе материальную и духовную составляющие. И каждый сможет найти в ней что-то своё. Книга будет полезна тем, кто хочет увидеть в одном месте в сжатой форме сложные, путаные концепции этой типологии. Я уверен, что в этой системе «без бутылки не…
-
Chicken Soup for the Woman's Soul: Stories to Open the Heart and Rekindle the Spirits of Women Марк Виктор Хансен
ISBN: 978-0-09-182506-5 Год издания: 1996 Издательство: Vermilion Язык: Английский There are many ways to define a woman: daughter, mother, wife, professional, friend, student. We are each special and unique, yet we share a common connection. What bonds all women are our mutual experiences of loving and learning, feeling the tenderness of love, forging lifelong friendships, pursuing a chosen career, giving birth to new life and juggling the responsibilities of job and family. This shining collection of stories from the bestselling "Chicken Soup for the Soul" series is full of just such moments. You will find inspiration, joy and comfort in the special messages found in chapters on love, living your dreams, overcoming…
-
Die Happiness-Lüge Anna Maas
»Good vibes only! Mach das Beste draus! Sieh’s doch mal positiv!« Auf Instagram und Co. wird Optimismus bis zum Umfallen gepredigt. Aber lassen sich negative Gefühle wirklich einfach wegmeditieren? Können wir uns allen Ärger und Frust beim Yoga von der Seele atmen? Und ist tatsächlich etwas dran an dem viel zitierten »Law of Attraction«, das unser Schicksal ganz allein in unsere Hände legt, frei nach dem Motto »Wer positiv denkt, dem widerfährt Gutes«? Anna Maas ist sich sicher: Nein! Denn durch die allgegenwärtige Glückssuche entsteht Druck: Jede*r muss immer positiv denken, für negative Emotionen ist kein Platz. Wer es nicht »schafft«,…
-
Big Ideas. Das Psychologie-Buch Маркус Уикс
Psychologie verstehen – kein Problem! Was macht unsere Pers?nlichkeit aus, wie treffen wir Entscheidungen und wie pr?gt unsere Kindheit unser Verhalten? Mit diesen Fragestellungen besch?ftigt sich dieses Psychologie-Buch: ?ber 100 wichtige psychologische Theorien und Konzepte werden hier anschaulich, innovativ und verst?ndlich mit Illustrationen, Diagrammen und Fotografien erkl?rt sowie die Biografien bedeutsamer Psychologen in Portr?ts vorgestellt. Ein Titel aus der DK Erfolgsreihe! • ?ber 100 psychologische Theorien und Konzepte erl?utert: In einem klaren, sachlichen Stil hilft das Psychologie-Buch auf wissenschaftlich fundierter Basis,…
-
Слушай свое тело. Мужская версия Лиз Бурбо
ISBN: 978-5-906897-07-7 Издательство: София Медиа Язык: Русский Каждому из нас и всему нашему миру катастрофически не хватает равновесия. Мы ищем физического благополучия и душевного покоя, и найти их мы сможем только в самих себе. Знаменитая книга Лиз Бурбо, переведенная на 20 языков, – теперь в новом, «мужском» варианте. Ее текст полностью переработан в сотрудничестве с мужчиной – Пьером Ганьоном, редактором и издателем всех книг Лиз Бурбо. Примеры и упражнения специально подготовлены для мужской аудитории. Измените свою жизнь к лучшему, преодолев препятствия на пути к счастью, здоровью и благополучию!
-
Близнецовое Пламя Людовик Лаббе
Эта книга отвечает на вопросы людей, которые думают, что находятся в отношениях Близнецового пламени, и проливает свет на необходимый процесс через наш собственный сознательный опыт, чтобы его можно было передать простым и понятным способом как можно большему количеству людей. Все мы так или иначе находимся в поисках идеального партнера. Но часто идеал сменяет иллюзия, отречение или новый поиск. А если бы было необходимо пересмотреть свои критерии выбора в этом поиске истинной, безусловной и духовной Любви? А если бы эти критерии были не теми, которые можно проверить в повседневной жизни? Но тогда какими бы былт эти глубокие критерии? Затем…
-
Handbook of Psychology, Clinical Psychology Thomas A. Widiger
ISBN: 9781118404430 Издательство: John Wiley & Sons Limited Psychology is of interest to academics from many fields, as well as to the thousands of academic and clinical psychologists and general public who can't help but be interested in learning more about why humans think and behave as they do. This award-winning twelve-volume reference covers every aspect of the ever-fascinating discipline of psychology and represents the most current knowledge in the field. This ten-year revision now covers discoveries based in neuroscience, clinical psychology's new interest in evidence-based practice and mindfulness, and new findings in social, developmental, and forensic psychology.
-
Pimenägemine. (Enamasti) Varjatud viisid, kuidas turundus meie aju ümber kujundab Matt A. Johnson
ISBN: 9789949694907 Год издания: 2021 Издательство: Äripäev Язык: Эстонский Miks maitseb vein paremini, kui peame seda kalliks? Miks hindame originaalteoseid kõrgemalt kui nende koopiaid? „Pimenägemine“ on neuroteaduse ning vürtsikate turundusnäidete laineharjal kulgev lustakas reis tarbimiskäitumise maailma. Brändilogod, mida näeme; kuulutused, millest uudisvoos mööda kerime; reklaamid, mis ekraanilt vastu kumavad; rakendused, mida igapäevaselt kasutame – need on kõigest tarbimismaailma nähtavaks kihiks. Teine, sügavam kiht, on aga hoolega kujundatud nõnda, et see kasutaks ära aju kummalist toimimist, mis mõjutab meid ilma meie teadmise või nõusolekuta. Neuroteadlane Matt A. Johnson ja turundaja Prince Ghuman heidavad…
-
Der ?berfall, der mein Leben v?llig ver?nderte Mona Prinz
ISBN: 9783847643630 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий "Mir passiert doch sowas nicht!" Das glaubt fast jeder. Doch heute wei? ich, dass kein Mensch vor einem ?berfall sicher ist. Die Geschichte beruht auf einer wahren Begebenheit. Ich beschreibe die sehr grauenvollen Minuten des ?berfalls, die Gef?hle, die ich vor, w?hrend und nach der Tat empfand. Ich schildere die Panik und die Todesangst und, in welch gro?em Ausma? sich mein Leben nach dem schrecklichen Abend ver?nderte. Denn nichts sollte ab diesem Tag mehr so sein, wie es einmal war. Aus der Wohnung wurde ein Gef?ngnis. Aus Elan und gro?er Lebensfreude wurden riesige Angst und sozialer R?ckzug.
-
Lichtbotschaften vom Sirius Band 3 Patricia Cori
ISBN: 9783954474561 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий "Wir sind direkt vor euch und r?umen euch den Weg frei – euren Weg zu den Sternen." &t;br/&t; Die Sirianer sprechen zu uns aus der sechsten Dimension, durch die Frequenzen von Sirius B, den sie selbst Satai nennen. Sie zeigen uns die Wirkungsweise des elektromagnetischen Energiekanals, erkl?ren den Einfluss der Nibiruaner auf die Erde, die Evolution unserer DNA, die Beziehung zwischen dem System Sirius und unserer Sonne und die pers?nliche Anbindung des Lesers an die sechste Dimension, bringen uns atlantisches und lemurisches Wissen zur?ck – und in allen Bereichen sind die Aussagen der Sirianer von beeindruckender Klarheit. &t;br/&t;…
-
Heilung durch fr?here Leben Inga Bucolo-Trappen
ISBN: 9783847642176 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Warum passiert ausgerechnet mir dieses Schicksal? Warum habe ich diese Krankheit, diese Beziehungsprobleme, dieses Pech? Sind es reine Zuf?lle, die f?r Krankheiten, Probleme oder Leiden verantwortlich sind, oder k?nnten auch vergangene Leben die Ursache sein? Die Diplom Psychologin Inga Bucolo-Trappen ist seit ?ber 20 Jahren als approbierte Psychotherapeutin t?tig und konnte durch ?ber 1000 R?ckf?hrungen in vergangene Leben den oft eindeutigen Zusammenhang zwischen heutigem Leiden und nicht gel?sten Problemen aus einem fr?heren Leben als Ursache feststellen. Mit der besonderen Methode der R?ckf?hrungstherapie lassen sich vielfach Heilung…
-
Üksindus/kiusamine. Inetu pardipoeg
ISBN: 0000000000111 Год издания: 2020 Издательство: Eesti digiraamatute keskus OU Язык: Эстонский Teema lapsele: kui tunned üksindust või et sind kiusatakse. Teema täiskasvanule: kui tunned, et lapsel esineb: kiusamise kogemus, eneseaktsepteerimise raskused, raskused sõprade leidmisel. Lugu inetust pardipojast räägib ühe ilusa lõpuga loo. Mõtle selle peale või joonista samal ajal, kui kuulad. Või pane lihtsalt silmad kinni ja lase jutustusel ennast kanda. Proovi jälgida, mida jutustaja sulle ütleb ja tee tema järgi.
-
Erl?sung durch Hingabe Thomas Herold
ISBN: 9783969698150 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Ist es nicht eine tiefe Sehnsucht jedes Menschen die sichtbaren Grenzen zu ?berwinden und wieder ein Gef?hl der Einheit zu erfahren?Es gibt eine verborgene Welt, die wir weder h?ren, schmecken, riechen noch sehen k?nnen. Sie entzieht sich unserer allt?glichen Wahrnehmung.Wir sehnen uns danach alle Begrenzungen hinter uns zu lassen, alle Schwierigkeiten endg?ltig aus dem Weg zu schaffen und vollends in der G?te der Liebe aufzugehen. Im Grunde wollen wir nur Gutes tun, scheitern aber ?fter als uns das lieb ist an den Begrenzungen unserer selbst erschaffenen Realit?t.Was Sie in diesem Buch lernen: Was bedeutet Erl?sung? Erl?sung durch den Sex?…
-
Achtsames Selbstmitgef?hl unterrichten Кристин Нефф
ISBN: 9783867813242 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Achtsames Selbstmitgef?hl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitf?hlend umzugehen, besonders dann, wenn das Leben uns herausfordert. In dem von Christopher Germer und Kristin Neff entwickelten 8-Wochen-Programm (MSC – Mindful Self-Compassion) l?sst sich nicht nur diese innere Haltung der Freundlichkeit und des Mitgef?hls erlernen. Es bietet auch wirkungsvolle Methoden, um Resilienz und emotionales Wohlbefinden zu st?rken. Dieses Handbuch gibt Ihnen einen ?berblick ?ber die Absicht, die Inhalte sowie die Theorie und Forschung des MSC-Programms. Schritt f?r Schritt werden die einzelnen Kurseinheiten…
-
Selbstmord muss nicht sein - Anton Wei?
ISBN: 9783847648291 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Selbstmordgedanken signalisieren immer, dass man nicht mehr glaubt, dass man sich selber oder ein anderer einem helfen k?nnte. Darin aber zeigt sich die grundlegende Situation im Ich: der Irrtum zu glauben, dass man sein Leben in den Griff bekommen und mit seinem Verstand und seinem Willen bew?ltigen k?nnte. Wenn offensichtlich wird, dass man sich selbst und allen anderen etwas vorgemacht hat, glaubt man das nicht mehr aushalten zu k?nnen. Dabei ginge es gerade darum, diese Situation als Chance zu begreifen, sein Leben auf einen soliden Grund zu stellen, der jenseits des Ichs liegt.
-
Erinnerungsw?rdig Walter Thaler
ISBN: 9783702580865 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Nicht irgendwer! Man wei? in Salzburg, wer Konstanze Mozart, Herbert von Karajan, H.C. Artmann oder Carl Zuckmayer war. Wer aber war Franz Michael Vierthaler? Oder Barbara Krafft? Oder Rosa Kerschbaumer-Putjata? Es ist beeindruckend, was Menschen erreichen k?nnen, wenn sie sich etwas zutrauen, herrschende Tabus brechen und abgestandene Wertvorstellungen ?ber den Haufen werfen – oder, wenn sie weitsichtig genug sind, Entwicklungen zu erkennen und diese beschleunigen! Viele der in diesem Buch beschriebenen Pers?nlichkeiten mussten sich gegen Benachteiligungen ihren Platz erk?mpfen und sich gegen die starren Konventionen der b?rgerlichen…
-
Orientierung finden David Steindl-Rast
ISBN: 9783702239930 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Wie alles mit allem zusammenh?ngt Zentrale Haltungen und Einsichten – das Verm?chtnis des weltber?hmten spirituellen Lehrers &t;br/&t; "Wie k?nnen wir in einer sich stetig so rasch ver?ndernden Welt Halt finden?" – Im Alter von 95 Jahren fragt Bruder David Steindl-Rast nach den zentralen Orientierungspunkten, die sein Leben gepr?gt haben. «Mein ganzes Leben wollte ich vor allem wissen, wie alles mit allem zusammenh?ngt». So hat er sein Leben dem Gespr?ch zwischen den Religionen und dem Entdecken ihrer Weisheit gewidmet. Er sieht in den Religionen Brunnen, die zur Tiefe des Lebens f?hren, und aus diesen Brunnen sch?pft er f?r sein neues…
-
Oplossen Van De Binnenste Blokkades HOMEMADE LOVINGS
ISBN: 9783748548218 Издательство: Bookwire Язык: Нидерландский (Голландский) Geluk zou het geboorterecht van ieder mens moeten zijn! Maar veel mensen in de huidige maatschappij lijden onder negatieve denkstructuren, die helaas leiden tot de gewoontes. De voortdurende druk om te presteren maakt het moeilijker om met positieve gedachten over problemen te komen. Helaas beperkt dit op de lange termijn de kwaliteit van het leven aanzienlijk en het resultaat is ondanks, pessimisme en mogelijk ook depressie. Veel mogelijkheden en kansen komen aan de kant te staan. Gezondheid alleen al kan aanzienlijke gevolgen hebben voor de mens. Hebben we alles wat we nodig hebben? We nemen het als vanzelfsprekend aan en richten…
-
Libera tu alma Carlos Arroba D?az
ISBN: 9788412186741 Издательство: Bookwire Язык: Испанский Este libro se define con una sola palabra: M?GICO Tu alma me hizo entrega de unos mensajes para ti, que van directos a tu coraz?n. D?jame guiarte hacia el prop?sito de tu vida y hacia tu liberaci?n. Si tu vida dej? de tener sentido, si no encuentras el amor, si tu alma est? herida y dejaste de vivir, aqu? est?n las respuestas que tu alma me entreg?. En estas p?ginas encontrar?s la soluci?n a todas esas heridas, a tu propia sanaci?n. Tu alma quiere que le des un giro a tu vida y que resurjas del dolor. Viniste a disfrutar de la vida y esa llave te la doy. Este es un libro ambivalente que se entiende con la mente, pero se…
-
Seelenvertr?ge Band 8 Sarinah Aurelia
ISBN: 9783955310714 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Erdenengel! Dieses Wort zieht sich durch dieses Buch wie ein roter Faden. Denn wir sind Erdenengel und tragen den Gottesfunken in uns. Sobald wir immer mehr in unsere Sch?pferkraft kommen, haben wir den Wunsch, uns das zu erschaffen, was uns weiterbringt – all das, was wir im Goldenen Zeitalter so dringend brauchen. Wer dachte, dass die Transformationen nun beendet sind, war sicher ?berrascht, was da noch alles zum Vorschein kam. Aufl?sungen an sich verlaufen in der Regel sanfter als noch vor Jahren. Doch hat die Welle der inneren Reinigung uns erst einmal erfasst, gibt es nur noch einen Weg: den des Vertrauens.
-
Smegenų jungiklis: kelias iš depresijos Arline Curtiss
ISBN: 978-5-415-02389-9 Издательство: Vagos prekyba Язык: Литовский Nauja kognityvi proto elgsenos pratimų sistema, kuri remiasi neurologiniais tyrmais ir smegenų kartografija. Jeigu jūs ar jums brangs žmogus kenčia nuo depresijos, minčių kaitymas gali būti tas dalykas, kuris padės visam laikui jos atsikratyti. Jūs negalite tiesiog ištraukti savęs iš depresijos gniaužtų. Ją sukelia sutrikusi cheminių medžiagų pusiausvyra smegenyse. Bet minčių kaitymas padeda! Tai paprasta mąstymo pratimų sistema, sukurta remiantis neurologiniais tyrimais ir smegenų kartografija. Pasitelkus šią minčių nukreipimo techniką, mintis, jog jus yra apėmusi depresija, galite perkelti į kitą smegenų dalį. Vaistų ir psichoterapijos…
-
On Becoming an Artist: Reinventing Yourself Through Mindful Creativity Ellen Langer
ISBN: 0345456300 Год издания: 2006 Издательство: Ballantine Books Язык: Английский “All it takes to become an artist is to start doing art.” –from On Becoming an Artist On Becoming an Artist is loaded with good news. Backed by her landmark scientific work on mindfulness and artistic nature, bestselling author and Harvard psychologist Ellen J. Langer shows us that creativity is not a rare gift that only some special few are born with, but rather an integral part of everyone’s makeup. All of us can express our creative impulses– authentically and uniquely–and, in the process, enrich our lives. Why then do so many of us merely dream of someday painting, someday writing, someday making music? Why do we think the same…
-
El misterio de los d?as Gloria Liberman
Gloria Liberman es una 'mujer medicina' a quien conozco desde siempre. Al terminar de leer este libro me qued? la sensaci?n maravillosa de que no existen fronteras, ni pa?ses, ni el tiempo, ni tampoco el espacio; es el viaje que transitamos en una vida, que es una gota en el oc?ano de la eternidad. Pedro Engel Somos herederos del amor de muchas personas que vivieron antes que nosotros, sin embargo, a veces nos sentimos incompletos, como si algo faltara. Comenzar analizando nuestra historia y rehacer la biograf?a de una manera amorosa es un camino que nos lleva, poco a poco, a llenar nuestros vac?os, a aceptar lo que es, a una…
-
Klingen, um in sich zu wohnen 2 Udo Baer
ISBN: 9783934933460 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Udo Baer und Gabriele Frick-Baer stellen hier ein Fachbuch vor, in dem sie ihre praktischen Erfahrungen, Methoden und theoretischen Modelle der Musiktherapie beschreiben. Wie immer praxisbezogen, handfest, verst?ndlich. Das Buch wendet sich ausdr?cklich nicht nur an Musiktherapeut/innen, sondern auch an alle anderen Therapeut/innen, die Interesse haben, Kl?nge in ihre Arbeit mit Menschen einzubeziehen.
-
Resume Etendu: Devenez Riche - Base Sur Le Livre De Ramit Sethi
ISBN: 9783969694145 Издательство: Bookwire Язык: Французский RESUME ETENDU: DEVENEZ RICHE (I WILL TEACH YOU TO BE RICH) – BASE SUR LE LIVRE DE RAMIT SETHI &t;br/&t; – &t;br/&t; INDICE Est-Ce Votre Faute? Comment Utiliser Les Cartes De Credit A Bon Escient? Comment Choisir La Meilleure Banque Et Les Meilleurs Comptes Bancaires? Comment Ouvrir Des Comptes D'investissement? Comment Bien G?rer Toutes Les D?penses? Pourquoi Automatiser Les Paiements Fixes? Pourquoi Ignorer Les Experts? L'investissement Est-Il Reserve Aux Riches? &t;br/&t; – &t;br/&t; ? PROPOS DU LIVRE ORIGINAL Cette lecture ?duquer sur les avantages de l'?pargne le plus t?t que possible et nous aide aussi pour laisser…
-
Escuchar a los ni?os Luigi Cancrini
ISBN: 9788412267426 Издательство: Bookwire De todos los traumas provocados por el ser humano, los que se producen dentro de las familias por los cuidadores son los m?s graves. Dar voz, escuchar a los ni?os y contar esas historias es, por lo tanto, no s?lo un deber profesional, sino tambi?n un deber ?tico, moral y civil. La escucha terap?utica de los ni?os maltratados o que han sufrido abusos deber?a ense?arse en las universidades y practicarse en los servicios p?blicos. Sin embargo esta ense?anza no se imparte ni siquiera en las escuelas de especializaci?n en Psiquiatr?a, Neuropsiquiatr?a Infantil, Pediatr?a o Psicolog?a Cl?nica. En este libro Luigi Cancrini tiene el coraje de…
-
Clinical Management in Mental Health Services
ISBN: 9781444309584 Издательство: John Wiley & Sons Limited Язык: Английский Clinical Management in Mental Health Services is a practical guide to the day to day operational management of mental health teams. It explores both the theoretical aspects of management plus strategies for dealing with the wide range of management issues faced by managers working in mental health. It looks at issues such as leading a multidisciplinary team, Communication and Public Relations, the importance of clinical supervision, evidence-based practice, and quality assurance. It addresses the issue of workload management, clinical information management, how to plan a budget and how to manage stress.
-
Unsere heimischen G?ttinnen neu entdecken Joanne Foucher
ISBN: 9783890603445 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий G?ttinnen ?berall auf der Welt sind Emanationen der einen Gro?en G?ttin. Gestalt, Charakter und Eigenschaften formen sich nach der jeweiligen Kultur, die wiederum gepr?gt ist vom Land. In unserem deutschsprachigen Raum ist die alte naturverbundene Religiosit?t und damit die Gro?e Mutter versch?ttet, G?ttinnen aus anderen Weltgegenden sind uns oft viel vertrauter. Joanne Foucher begibt sich auf die Suche nach den bei uns wohnenden G?ttinnen und bringt sie uns in diesem Buch sehr nah. Dieses Buch ist eine Symbiose aus wissenschaftlicher Recherche und den Erfahrungen aus ann?hernd f?nfundzwanzig Jahren gelebter Spiritualit?t. Es ist kein…
-
Resume Etendu: Rompre Avec Soi-Meme - Base Sur Le Livre De Joe Dispenza
ISBN: 9783969692288 Издательство: Bookwire Язык: Французский RESUME ETENDU: ROMPRE AVEC SOI-MEME (BREAKING THE HABIT OF BEING YOURSELF) – BASE SUR LE LIVRE DE JOE DISPENZA &t;br/&t; – &t;br/&t; INDICE Qu'est-Ce Que La Physique Quantique A Avoir Avec L'esprit Humain? Est-Ce Que Visualiser Ce A Quoi Nous Aspirons Le Rend Reel? Comment Fonctionnent Les «Trois Cerveaux»? Comment Les Genes Et Le Stress Interferent-Ils? Comment R?aliser Les Fantasmes? Quel Est Le Fosse Identitaire? Le Bonheur Est-Il Possible? &t;br/&t; – &t;br/&t; ? PROPOS DU LIVRE ORIGINAL Beaucoup de gens ne r?alisent jamais que leur esprit est charg? de dicter leur vie r?elle et physique dans le monde. Il existe un lien…
-
?ber Nacht war alles anders Brigitte Krack
ISBN: 9783754116395 Издательство: Bookwire Wie ich durch eine Hirnhautentz?ndung von einer Sekunde auf die andere aus dem Leben gerissen wurde, und ich mir den Weg ins Leben zur?ck erk?mpfte. Es ist sch?n, dass sich ?rzte irren k?nnen, denn ohne meine Familie und meinen eisernen Willen h?tte ich das alles nicht geschafft. Seither wei? ich wie sich kleine Kinder f?hlen, die das laufen lernen.
-
C?mo comunicarnos en p?blico con poder, entusiasmo y efectividad Camilo Cruz
ISBN: 9781607381037 Издательство: Bookwire -
Mar?a y Sectiva Sectiva Lozano Aguilera
ISBN: 9788416848652 Издательство: Bookwire Язык: Испанский Muchas mujeres en Espa?a podr?an escribir una historia como la que cuenta Sectiva Lozano. Lo hace con un lenguaje fluido y fresco pese a que nunca pudo formarse en la escuela . Sin embargo, ha conseguido plasmar en este libro una historia en may?sculas, la de su vida junto a su madre, Mar?a. Mar?a y Sectiva tuvieron que salir adelante entre dificultades, en ?pocas donde no tuvieron nada a favor, afrontando situaciones de supervivencia extrema .La obra Mar?a y Sectiva se divide en dos partes partiendo en los a?os previos a la Guerra Civil y centr?ndose en la ?poca en la que vivieron madre e hija. A lo largo de sus p?ginas, los lectores se…
-
Spiritualit?t - ein unl?sbares Dilemma Anton Wei?
ISBN: 9783847639985 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Viele Menschen, die schon jahrelang auf der Suche nach Erleuchtung waren und feststellen m?ssen, dass sie noch immer nicht am Ziel sind, finden in dieser kleinen Abhandlung die Antwort darauf: Der Mensch kann als Ich die Erleuchtung nicht erlangen, denn Erleuchtung bedeutet, das Ich hinter sich zu lassen, also einen Standpunkt jenseits des Ichs einzunehmen. Daher f?hrt das Bem?hen eines Menschen – also eines Ichs – um Erleuchtung notwendigerweise in die Verzweiflung.
-
MIND Дэниел Сигел
ISBN: 9783867813365 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Die Entdeckungsfahrt eines Wissenschaftlers in die Geheimnisse des menschlichen Geistes. &t;br/&t; Was ist der Geist? Was macht die Selbsterfahrung wirklich aus? Wie unterscheidet sich der Geist vom Gehirn? Obgleich die Inhalte des Geistes – seine Emotionen, Gedanken und Erinnerungen – oftmals beschrieben werden, wird die Essenz des Geistes, wenn ?berhaupt, selten definiert. &t;br/&t; In diesem Buch setzt der geachtete Neuropsychiater und New-York-Times-Bestseller-Autor Daniel Siegel seine f?r ihn typische Sensibilit?t und seinen interdisziplin?ren Hintergrund ein, um eine Definition des Geistes anzubieten, die das Wie, Was, Wann, Wo…
-
POSITIVE PSYCHOLOGIE F?R DIE PERSONALENTWICKLUNG Kirsten Gahlen
ISBN: 9783969874011 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Wie kann mein Team rundum gest?rkt aus einer Krise hervorgehen, statt kl?glich an ihr zu zerbrechen? Wie k?nnen wir auf herausfordernde Ziele nicht nur m?hsam hinarbeiten, sondern sie spielend ?bertreffen? Ganz simpel: Mit einem erfolgsorientierten, positiven Mindset! Und das l?sst sich ganz einfach trainieren. Dieses Buch gibt dir innovatives Wissen und leicht umsetzbare ?bungen f?r den Joballtag an die Hand, wie du dich selbst und dein Team zu langfristig leistungsstarken, widerstandsf?higen und gl?cklichen Menschen entwickelst. Mit «Positive Leadership» und «positiver Personalentwicklung» sorgst du f?r Mitarbeitermotivation von den…
-
STARSEED Frater LYSIR
ISBN: 9783847646853 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Alles passiert zu der Zeit, zu der es passieren soll. Eine solche Zeitlinie hat nun begonnen. Zuf?lle gibt es nicht, da der Zufall etwas ist, das angeblich ohne erkennbaren Grund und ohne erkennbare Absicht geschieht. Das vorliegende Werk ist ein Tribut an die Energien des Seins, die Energien des Kosmos, die spirituellen Energien, eines jeden von uns Sterngeborenen. Mein Grundgedanke war es, ein Werk zu erschaffen, das Licht in ein Wirrwarr von literarischen Missetaten und begriffsmordenden Vokabeln bringt, die sich mittlerweile wie Parasiten in die spirituelle Welt eingegraben haben. Wenn ich mein Buch nun beschreibe, dann kann ich…
-
Im Dialog mit dem K?rper Susanne Kersig
ISBN: 9783867813600 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Wenn wir krank werden, gibt es ein im K?rper sp?rbares Wissen ?ber den Weg zur Gesundheit. Das Focusing ist bestens daf?r geeignet, dieses dem Verstand zun?chst verborgene Wissen in Sprache zu ?bersetzen und damit die Selbstheilung anzuregen. Die erfahrene Psychologische Psychotherapeutin, Achtsamkeitspionierin und Focusing-Ausbilderin Susanne Kersig gibt praktische Anleitungen, wie man: K?rpersymptome in Sprache oder Bilder ?bersetzen und deren ?berraschende, lebensf?rderliche Bedeutung erfahren, mithilfe von Gedanken, Gef?hlen und Verhalten die Selbstheilungskr?fte unterst?tzen, den ganz eigenen Weg zur Gesundheit finden und…
-
?lvaro d'Ors Gabriel P?rez G?mez
ISBN: 9788432152771 Издательство: Bookwire Язык: Испанский Al escribir la historia suelen surgir personajes que influyen de manera decisiva en su tiempo, por lo que dicen o por lo que hacen. Alvaro d'Ors es uno de ellos, al entender su brillante actividad profesional como un servicio. Tercer hijo de Eugenio d'Ors («Xenius») y heredero del car?cter humanista de su padre, fue catedr?tico de Derecho Romano en Granada, Santiago y Pamplona, y experto en Epigraf?a y Papirolog?a, Filolog?a Cl?sica, Historia Antigua, Derecho Can?nico y Teolog?a Pol?tica. Sinfon?a de una vida es el t?tulo que ?l mismo puso a un esbozo autobiogr?fico que redact? al recibir un premio. Su infancia y juventud en Barcelona y…
-
Kreise schlie?en sich Nika Vero
ISBN: 9783847642619 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Diese auf einer wahren Begebenheit beruhenden Geschichte macht zwei Seiten des Lebens deutlich. Die allt?gliche und die nichtallt?gliche Wirklichkeit. Im Mittelpunkt stehen zwei Katzen, die ?hnlich wie der Mensch ihren individuellen Entwicklungsweg in einem neuen Leben beschreiten. Anhand der Parallelen, die sich im Dasein von Mensch und Tier zeigen, wird deutlich wie ?hnlich viele ihrer Schritte sind. In ihrer Erz?hlung berichtet eine der beiden Katzen von dem, was sie auf ihrer Reise durchs Leben erlebt. Bei ihrer Begegnung mit Konflikten werden Erkenntnisse und Selbstverwirklichung zu einer Lebensaufgabe. Bald wird klar, dass es in…
-
Traumf?nger Jason Br?gger
ISBN: 9783906287546 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий «Da war etwas in mir, das mich tief in meinem Innern best?rkte, mir Mut machte und mir zufl?sterte: ‹Jason, du schaffst das.› Vielleicht war es gerade dieses etwas, das Jason anspornte? Wenn du diese Positivit?t in dir sp?rst und deine Pl?ne mit Leidenschaft verfolgst, dann steckst du die Menschen mit genau dieser Energie an und deine Botschaft wird ankommen. Hab Mut, an dich und an deine Tr?ume zu glauben.» – Jason Br?gger Dieses Buch erz?hlt die Geschichte eines jungen und ?u?erst erfolgreichen Menschen, der sich schon als Kind seinem gro?en Traum verschrieb: einmal Zirkusartist zu werden. Mit 17 Jahren machte ihm das Schicksal jedoch…
-
Skabende kunstterapi
ISBN: 9788771246971 Издательство: Ingram Язык: Датский At skabe kunst kan vAere terapeutisk, ikke kun for mennesker med almindelige livsproblemer; ogsa ved alvorlige psykiatriske lidelser som skizofreni kan kunst vAere en potent medicin. I en ny bog beskriver kunstterapeut og psykiater Hanne Stubbe TeglbjAerg, hvordan kunsten kan mindske psykiske lidelser ved at styrke menneskers erfaring af, hvem de er, og give nye perspektiver pa tilvAerelsen. I bogen fremlAegges en rigdom af erfaringer fra kunstterapeutiske forlob, som sidelobende med afsAet i Aestetik og fAenomenologi, og i forlAengelse heraf argumenteres for en skabende kunstterapi, som adskiller sig bade teoretisk og klinisk fra den mere…
-
Das schnelle Gl?cksrezept Alessandro Dallmann
ISBN: 9783741852602 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Die Psychologie ist ja an sich schon etwas Positives, noch deutlicher wird ihr Bem?hen, wenn sie sich der Entwicklung menschlicher St?rken zuwendet, anstatt sich auf die Behebung von St?rungen und die L?sung von Konflikten zu konzentrieren. Verst?rkung anstelle der Befreiung – funktioniert das ?berhaupt? Eins sollte doch zum anderen f?hren, und das tut es im Idealfall auch; wer st?rker ist, kann besser l?sen, der Gel?uterte entdeckt ein neu erwachsendes Potenzial in sich. Es handelt sich schlicht um zwei verschiedene Vorgehensweisen, die beide dem gleichen Ziel dienen und sich bei Bedarf erg?nzen. Im Mittelpunkt stehen Werte wie Gl?ck,…
-
?tica y pr?ctica en Psicolog?a Cl?nica
ISBN: 9789978775721 Издательство: Bookwire Язык: Испанский Este libro nos convoca a reflexionar, en torno a la pregunta sobre la emergencia de la ?tica, en las diversas formas de la pr?ctica cl?nica y de la psicoterapia. No existe pr?ctica terap?utica re?ida con la ?tica, como tampoco existe teor?a o pr?ctica que no supongan o que no partan de una construcci?n de presupuestos ?ticos.La investigaci?n efectuada, de donde se desprenden lineamientos en forma de gu?a, da cuenta de la traves?a por lo singular y del hallazgo de presupuestos generales que podr?an ser utilizados en diversas condiciones, desde diversas teor?as, como formas de abordaje abierto, convocando a la pregunta que orienta la pr?ctica…
-
Sõber Raamat. Seebu maailm Aidi Vallik
ISBN: 0000000000207 Год издания: 2021 Издательство: Menu Kirjastus OÜ Язык: Эстонский 7–10-aastastele mõeldud jutustus „Seebu maailm" on lugu ühe lapse armastusest oma ema ja isa vastu. Täiskasvanute maailmas ei käi aga asjad alati lapse armastuse järgi, ja kui perekond laguneb, otsustab Seebu endale ise oma eraldi maailma luua. Selleks, et koos oma unistustega sinna varjule pugeda, tuleb tal puhuda seebimull, mis mitte kunagi katki ei lähe.
-
RESILIENZ BRAUCHT MENTALE ST?RKE! Wie Sie beides in praktischen Schritten aufbauen Mira Salm
ISBN: 9783750241022 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий RESILIENZ AUFBAUEN – DIE PRAXIS: Resilienz – psychische Widerstandskraft – macht Sie stark! Sie l?sst Sie die St?rme des Lebens unbeschadet ?berstehen und wieder aufstehen, wenn Sie fallen. Sie l?sst Sie an Ihren Zielen und Tr?umen festhalten und weitermachen, bis Sie Ihr Ziel erreichen. Und sie l?sst Sie ?ber den vielen kleinen und gr??eren Verletzungen und R?ckschl?gen des Lebens stehen und gibt Ihnen die Kraft, mit einem L?cheln Ihren Weg weiter zu gehen. Resilienz l?sst sich aufbauen! Dazu braucht es mentale St?rke – und auch diese k?nnen Sie in bestimmten Schritten entwickeln. Dieses Buch zeigt Ihnen wie! Sie lernen,…
-
Psicolog?a Popular de la Intervenci?n en Crisis Эрнесто Флорес Сиерра
ISBN: 9789978775745 Издательство: Bookwire Язык: Испанский La mayor?a de personas empobrecidas que asisten al psic?logo, en nuestras sociedades, lo har?n una o dos veces, en estado de crisis y no podr?n volver m?s. En los casos hospitalarios la atenci?n psicol?gica se realizar? una o dos veces y adem?s con la complicaci?n de una separaci?n larga de tiempo entre una sesi?n y la siguiente. Otro factor que determina esta complejidad tiene que ver con el empobrecimiento y todos los efectos que esto genera: violencia, enfermedad, muerte, delincuencia, etc. lo que determina que las condiciones de vida de los pacientes tendr?n siempre a empeorar o a moverse en condiciones que nunca favorecer?n el proceso…
-
Seelenvertr?ge Band 6 und 7 Leila Eleisa Ayach
ISBN: 9783955310271 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Der Weg ist das Ziel, die Reise aber wird nie zu Ende sein! Der Dienst am Licht hat viele Gesichter, und die stillen Helden sind diejenigen, die an der Br?cke stehen, um den Nachfolgenden zu helfen, die sonst wom?glich nicht einmal erwacht w?ren! Wir haben dem Sch?pfungsprozess zugestimmt, sind in die Absicht gegangen, unseren Seelenplan zu verwirklichen, und nun stehen wir hier und fragen uns: Wie setze ich es um? Es ist leichter als wir denken, und die Geistige Welt hilft uns dabei. Denn nur das Leben und die Verwirklichung unserer Herzensw?nsche in die Materie bringt die Vollkommenheit. Deswegen sind wir auf Erden.
-
NLP Psicolog?a Oscura Timothy Willink
ISBN: 9788835402312 Издательство: Tektime S.r.l.s. Язык: Испанский ★☆ ?Se ha preguntado alguna vez c?mo algunos oradores hacen cientos, si no miles, de personas que hacen exactamente lo que quieren que hagan? Eso es PNL. Sigue leyendo… ☆★ Se habla mucho de ello hoy en d?a, pero ?sabes de qu? se trata la PNL? Son las siglas de Programaci?n Neuro-Ling??stica e involucra la forma en que las personas organizan sus pensamientos. Estudia por qu? hacemos lo que hacemos a un nivel profundo. Puede cambiar tu percepci?n de c?mo ves algo en base a tu decisi?n consciente. Podr?a hacer que otras personas hagan EXACTAMENTE lo que usted quiere que hagan. Eso es PNL. Imagina una situaci?n que normalmente te har?a enojar.…
-
Las relaciones en el desarrollo Stephen Seligman
ISBN: 9788412178463 Издательство: Bookwire Una impecable integraci?n de los estudios sobre el desarrollo, la primera infancia y el apego con el psicoan?lisis cl?sico y contempor?neo. Las relaciones en el desarrollo examinan las implicaciones pr?cticas de la psicoterapia din?mica tanto con adultos como con ni?os, atendiendo especialmente el trauma. Stephen Seligman ofrece interesantes ejemplos de interacciones entre progenitores e hijos, as? como de procesos psicoterap?uticos. Investiga el papel de la infancia y el desarrollo infantil en el psicoan?lisis desde Freud, mostrando c?mo diferentes im?genes sobre los beb?s evolucionaron e influyeron en la teor?a y la pr?ctica anal?tica.…
-
Des Girolamo Cardano von Mailand eigene Lebensbeschreibung Hieronymus Cardanus
ISBN: 9783899976045 Издательство: Bookwire Cardano (1501 – 1576) war Arzt, Astrologe, Mathematiker und Naturphilosoph und einer der letzten gro?en Universalgelehrten der Renaissance. Er hat sich intensiv mit Astrologie besch?ftigt und unter den von ihm gedruckten Werken findet sich auch eine Reihe astrologischer B?cher. Auf ihn geht z. B. die astrologische Deutung der Stirnlinien zur?ck. Diese Autobiografie gibt einen tiefen Einblick in das Leben und Wirken dieses gro?en Astrologen.
-
Resume Etendu: Habitudes De Haute Performance - Base Sur Le Livre De Brendon Burchard
ISBN: 9783969171738 Издательство: Bookwire Язык: Французский RESUME ETENDU: HABITUDES DE HAUTE PERFORMANCE (HIGH PERFORMANCE HABITS) – BASE SUR LE LIVRE DE BRENDON BURCHARD &t;br/&t; – &t;br/&t; ?tes-vous mal ? l'aise de ne pas ?tre valoris?? &t;br/&t; Faites-vous de votre mieux et n'obtenez que des r?sultats m?diocres? &t;br/&t; Travaillez ces six habitudes et vous obtiendrez des performances extraordinaires qui vous m?neront au succ?s. &t;br/&t; – &t;br/&t; INDICE Pourquoi Les Faiblesses En Premier? Quelles Sont Les Six Habitudes Pour Une Performance Extraordinaire? Comment Trouver La Clart?? 1ERE HABITE Quels Sont Les Domaines Fondamentaux Que Vous Devez Participer? Comment…
-
Wir sind Frauen! Dantse Dantse
ISBN: 9783753184746 Издательство: Bookwire Ein Ratgeber der besonderen Art! Wohingegen andere B?cher ?ber Weiblichkeit lediglich die Theorie der ?u?erlichkeiten aufgreifen, bedient sich Dantse Dantse zahlreicher Attribute, die dar?ber hinaus gehen: Wie zum Beispiel Sexualit?t, Weiblichkeit im Beruf und externe sowie interne Einfl?sse, die die Weiblichkeit einer Frau bedingen. «Wir sind Frauen!» umfasst nicht nur theoretische Aufkl?rung, sondern appelliert an Frauen, dass sie ihre Weiblichkeit nicht aufgeben sollen. Denn die wahre St?rke einer Frau, egal in welchem Bereich, ist ihre Weiblichkeit. Und mit dieser ist sie in der Lage alles zu erreichen, was sie sich vornimmt.