Серия книг «Здоровье. Красота. Успех» — 12 книг

Что делать, если тело полно сил, душа молода, а морщины, как мелкие трещинки, покрыли лицо и предательски выдают ваш возраст? Пластические операции связаны с риском, да и затраты на них зачастую не по карману. Вместо этого вам предлагается программа `фейсформинга`, позволяющая за несколько недель избавиться от морщин и помолодеть внутренне и внешне. Несложные упражнения разгладят вашу кожу, а психологический тренинг поможет преодолеть сомнения и сохранить живую прелесть лица.

Что делать, если тело полно сил, душа молода, а морщины, как мелкие трещинки, покрыли лицо и предательски выдают ваш возраст? Пластические операции связаны с риском, да и затраты…

Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным приемам боя, с помощью которых вы всегда можете аргументировано отстоять свои убеждения от плохих парней любой физической кондиции.
Автор уверен, что у человека есть несколько инструментов для достижения своих целей: воля, дух, разум и тело. О том, как их грамотно использовать и благодаря этому всегда оставаться наполненным жизненной энергией и иметь силы для занятий любимым делом, вы узнаете из личного опыта автора.

Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить…

Здоровье нашего организма напрямую связано со старением сосудов, из - за чего к тканям поступает меньше кислорода и питательных веществ. `Если нам удастся поддерживать наши артерии, вены и капилляры в работоспособном состоянии, то стареть мы будем гораздомедленнее, а жить - намного дольше`, - утверждает автор, ученик и последователь профессора Финько, создателя эритроцитарной теории старения. В этой книге вы найдете оригинальные советы, как с помощью несложных упражнений и растираний можно существенно улучшить свое самочувствие и избежать многих заболеваний. Воистину, `лет до ста расти нам без старости`!

Здоровье нашего организма напрямую связано со старением сосудов, из - за чего к тканям поступает меньше кислорода и питательных веществ. `Если нам удастся поддерживать наши…

Книга "Современная контрацепция. Советы профессионала" написана для современных, занятых и ценящих свое здоровье женщин. Какие методы контрацепции наиболее распространены сегодня, в чем плюсы и минусы каждого из них? В чем особенности контрацепции для подростков и нерожавших женщин? Что выбрать: противозачаточные таблетки или внутриматочную спираль?
Книга дает ответы на все эти вопросы.

Книга "Современная контрацепция. Советы профессионала" написана для современных, занятых и ценящих свое здоровье женщин. Какие методы контрацепции наиболее распространены сегодня,…

"Хотите серьезно похудеть и надолго сохранить обретенную стройность? Тогда бросьте диеты, перестаньте наказывать свое тело, ограничивая его в питании. Лучше устраивайте разгрузочные дни! В этой книге я подробно описала технологию очищения организма, которая разработана специально для женщин.

Один раз в неделю употребляйте только продукты - сжигатели жиров, разгружая попеременно все внутренние органы и "облегчая им жизнь". Этого вполне достаточно, чтобы очиститься полностью. В моей технологии у каждого времени года "свои" низкокалорийные продукты для очистки организма. И помните: хорошую фигуру и гармоничный вес можно приобрести не голодовками, а грамотными чистками организма от шлаков".

"Хотите серьезно похудеть и надолго сохранить обретенную стройность? Тогда бросьте диеты, перестаньте наказывать свое тело, ограничивая его в питании. Лучше устраивайте…

Если внешность, сексуальная привлекательность и желание "быть в форме" играют в вашей жизни не последнюю роль, то эта книга - для вас.
Автор, спортивный врач по образованию, предлагает нетрудные способы для того, чтобы придать бюсту эффектную форму. Главное в подходе Инги Ладыниной: использование всех средств (и гимнастика, и массаж, и косметика для бюста), но только гомеопатическими дозами.
Все блоки программы уже составлены, а выбирать и чередовать их вы можете сами, в зависимости от желания и настроения.

- Комплекс упражнений "для чайников".
- Экзотичные техники массажа.
- Как правильно наносить на грудь крем?
- Как сделать дома грязевые обертывания для груди?
- Контрастный душ - просто и со вкусом.
- Какая форма бюстгальтера нужна именно вам?
- Современные препараты для бюста: неужели правда?
- Что нужно знать о хирургической коррекции бюста?

Если внешность, сексуальная привлекательность и желание "быть в форме" играют в вашей жизни не последнюю роль, то эта книга - для вас.
Автор, спортивный врач по образованию,…

В чем секрет женщин, расцвет которых длится всю жизнь? Автор этой книги - известная петербургская художница - модельер - утверждает, что все дело в умении работать над собой. Обобщив свой профессиональный и личный опыт, она предлагает множество практических советов и рекомендаций, проиллюстрированных примерами из жизни знаменитостей. Вы узнаете, как стать стройной, какая прическа вам идет... Доступные каждой женщине несложные советы помогут читательницам `обрести себя`, стать любимой и найти свое место вжизни.

В чем секрет женщин, расцвет которых длится всю жизнь? Автор этой книги - известная петербургская художница - модельер - утверждает, что все дело в умении работать над собой.…

Что делать, если тело полно сил, душа молода, а морщины, как мелкие трещинки, покрыли лицо и предательски выдают ваш возраст? Пластические операции связаны с риском, да и затраты на них зачастую не по карману. Вместо этого вам предлагается программа "фейсформинга", позволяющая за несколько недель избавиться от морщин и помолодеть внутренне и внешне. Несложные упражнения разгладят вашу кожу, а психологический тренинг поможет преодолеть сомнения и сохранить живую прелесть лица.

Что делать, если тело полно сил, душа молода, а морщины, как мелкие трещинки, покрыли лицо и предательски выдают ваш возраст? Пластические операции связаны с риском, да и затраты…

Оказывается, сексуальные отношения между любящими друг друга людьми обладают потрясающей целительной силой - нужно лишь правильно настроить себя. Барбара Кислинг, известный американский психолог и секс-инструктор, предлагает читателям упражнения, совершенствующие сексуальность, сексуальную технику и самочувствие. Эта книга для тех, кому важны целительные свойства секса, для кого слово `любовь` наполнено глубочайшим смыслом и относится не только к телу, но и к сердцу, душе, разуму. Искренняя реализация чувств сможет улучшить работу иммунной системы, облегчить боль, излечить мигрень, астму и многие другие болезни.

Оказывается, сексуальные отношения между любящими друг друга людьми обладают потрясающей целительной силой - нужно лишь правильно настроить себя. Барбара Кислинг, известный…

Чтобы носить платья с глубоким декольте, нужно иметь красивую грудь. Воспользуйтесь предлагаемыми советами и регулярно делайте несложную `гимнастику для груди` - тогда вы наверняка сможете блистать в обществе. Разработанный автором популярный курс специальных упражнений для укрепления мышц груди (SELF-LIFTING) позволит вам испытать на себе чудодейственную силу этой специальной зарядки.

Чтобы носить платья с глубоким декольте, нужно иметь красивую грудь. Воспользуйтесь предлагаемыми советами и регулярно делайте несложную `гимнастику для груди` - тогда вы…

Фитоника - это результат длительных исследований здорового образа жизни, новая программа физического и психологического совершенствования человека. Фитоника - это совсем не сложно! Она учит, как поддерживать нормальный вес, правильно питаться, следить засвоей фигурой, какими заниматься физическими упражнениями, как дышать, спать - все это, казалось бы, простые вещи, но вместе они составляют то, что можно назвать образом жизни XXI века.

Фитоника - это результат длительных исследований здорового образа жизни, новая программа физического и психологического совершенствования человека. Фитоника - это совсем не…

Книга `Советы косметолога`, написана для всех нас: современных, занятых и ценящих себя женщин. Вы узнаете, как ухаживать за кожей в разное время года, в период стресса и в `критические` дни, сможете самостоятельно составить личную `программу красоты`, учитывая не только возраст и тип кожи, но и свой характер, настроение. Татуировки из хны, украшения для ногтей, компрессы из золота - вы будете в курсе всех косметических новшевств. Это издание станет для вас - настольной книгой, для вашей дочки - азбукой косметологии и чудесным подарком для вашей лучшей подруги.

Книга `Советы косметолога`, написана для всех нас: современных, занятых и ценящих себя женщин. Вы узнаете, как ухаживать за кожей в разное время года, в период стресса и в…