Письменная практика «Шестнадцать тем» — методика ведения структурированного нарративного дневника, в её апробации с 2011 по 2015 гг. участвовало более 600 человек.
Она оказывается максимально полезна тем, кто чувствует, что у них в жизни «ничего не движется», нет направления, непонятно, на что опереться, и тем, у кого в жизни, наоборот, всего очень много, поэтому постоянно приходится хвататься то за одно, то за другое, и что-то всегда упускается из вида и «провисает» без внимания и заботы.
Письменная практика «Шестнадцать тем» — методика ведения структурированного нарративного дневника, в её апробации с 2011 по 2015 гг. участвовало более 600 человек.
Многие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех людей, кто стремится что-нибудь изменить в своей жизни. В этой книге, описывающей реальные личные записи, известный специалист по дневниковой терапии знакомит вас с особенностями ведения ежедневника и тем, насколько это полезно в разных сферах жизни:
• решении имеющихся проблем;
• улучшении взаимоотношений;
• понимании подсознательного;
• толковании снов;
• обнаружении своей субличности;
• восстановлении душевного спокойствия после пережитого горя;
• лечении душевных ран, полученных в детстве.
Дневниковая терапия — удивительно эффективный способ открыть новые горизонты в своей жизни. В этой книге приведены различного рода дневники и объяснена их полезность в достижении конкретных результатов, показано, как с течением времени следует перечитывать и пересматривать свой дневник и как другим людям удалось добиться личностного роста и решить свои проблемы посредством ведения личных дневниковых записей.
Вы научитесь:
• составлять диалоги, чтобы справиться с негативными эмоциями;
• описывать образы как визитные карточки ваших субличностей;
• составлять списки для четкости изложения мыслей и принятия решений;
• записывать свои размышления для самоанализа и самосознания;
• записывать тему дня для решения профессиональных задач;
• и многим другим техникам ведения дневниковых записей.
Многие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех людей, кто стремится что-нибудь изменить в своей жизни. В этой книге,…Развернуть
Проблема школьной травли, агрессивного поведения детей в школе приобретает все большую актуальность в настоящее время, несмотря на то, что ее стараются не афишировать. Важно осознавать многообразие причин и непростой характер этого явления. Травля в школе может привести к долговременным негативным последствиям, потому необходимо как можно раньше выявить ее и предпринять меры для устранения этой проблемы. Автор описывает работу с проблемой травли в рамках нарративного подхода — предлагает программу психологической работы в школе и показывает ее в действии на примере работы с одним из классов и с отдельными учениками обычной средней школы. Книга адресована школьным психологам и учителям.
Проблема школьной травли, агрессивного поведения детей в школе приобретает все большую актуальность в настоящее время, несмотря на то, что ее стараются не афишировать. Важно…Развернуть
Каждому психотерапевту важно научиться видеть и слышать клиента, поскольку терапия требует особого, направленного внимания по отношению к другому человеку. Каким образом люди пользуются своей возможностью разговаривать друг с другом? Как именно их языковый выбор связан с их собственной жизнью? Какие истории рассказывают они о себе? Какие слова и образы появляются в пространстве контакта терапевта и клиента? Обо всем этом и написана книга.
Книга адресована психотерапевтам, практическим психологам, студентам и преподавателям психологических факультетов и другим специалистам.
Каждому психотерапевту важно научиться видеть и слышать клиента, поскольку терапия требует особого, направленного внимания по отношению к другому человеку. Каким образом люди…Развернуть
Монография посвящена анализу нарративного поворота в гуманитарных науках и вытекающим из него следствиям для психологии. Нарратив предстает как механизм, который выполняет связующую роль между культурой и индивидуальным сознанием. Особое внимание уделяется анализу нарратива как инструмента смыслообразования.
Психологам, представителям других гуманитарных дисциплин.
Монография посвящена анализу нарративного поворота в гуманитарных науках и вытекающим из него следствиям для психологии. Нарратив предстает как механизм, который выполняет…Развернуть
Конфликты - неизбежная реальность взаимоотношений между людьми. Профессор Питер М. Келлетт, автор этой книги, предлагает принципиально новый подход к разрешению этой проблемы, в основе которого лежит нарративная теория. Исходя из того, что конфликт имеет многогранную природу и различные уровни значения, автор разрабатывает ряд важных стратегий эффективного управления конфликтом посредством диалогических переговоров. Достоинство книги - в объединении солидной теоретической базы с четко изложенными практическими техниками, каждая из которых подкреплена яркими примерами историй конфликта реальных людей. Благодаря этой книге читатели научатся более комплексно и глубоко понимать конфликт как явление и находить максимально эффективные способы разрешения собственных конфликтов, выстраивая историю новых, более конструктивных взаимоотношений.
Книга будет интересна как студентам-психологам, так и исследователям в области коммуникации и специалистам-практикам.
Конфликты - неизбежная реальность взаимоотношений между людьми. Профессор Питер М. Келлетт, автор этой книги, предлагает принципиально новый подход к разрешению этой проблемы, в…Развернуть
Комментариев пока нет — ваш может стать первым
Поделитесь мнением с другими читателями!