4

Прочитав книгу открыла для себя понимание, что есть йога.
Книга показывает как в сложных и трудных ситуациях не отчаиваться, верить в себя и при этом сохранять спокойствие духа и любовь к окружающим и как это изменит мир.
Если хочешь изменить мир, то стоит начать с себя.
Автор просто и занимательно рассказывает о сути йоги. Объясняет нам, что йога это не просто набор асан, а прежде всего философия и образ жизни.
Для меня, ранее не касающейся йоги, но увлекающейся философией, чтение было увлекательным и полезным.