5 Гнев – друг или враг?

Приступила к этой книге после прочтения хита автора "Пять языков любви". И, кстати, исследование гнева выглядит убедительнее.

Оказывается, эта эмоция очень многогранна. Психолог рассматривает гнев с разных позиций,  подкрепляя исследование примерами из своей профессиональной практики и фрагментами Библии. Последнего в книге немало, что некоторым может не понравиться.

Как по мне, прочитав этот труд читатель способен, приложив усилия, смягчить  свою гневливую часть и свести вспыльчивость к минимуму. Для этого автор дал чёткие и понятные инструкции.   Это особенно ценно для тех, кому мешает собственный или чужой гнев, а обратиться к психологу по какой-то причине  нет возможности.